71 straipsnių
Vyrus moko: „Neverkšlenk!“, „Nebūk boba!“, „Susiimk!“. Daugeliui vaikystėje teko girdėti tokius „padrąsinimus“. Kas tuomet dedasi vyro galvoje? Kas blogai, kad vyras jaučia, gali pravirkti, kažką išgyventi? Apie vyrų emocijas, baimę įsigilinti į save, apie tai, kas šiais laikais yra vyriška, kalbamė...
Lisabonos katalikiškojo universiteto Verslo ir ekonomikos mokyklos profesorius asistentas Andrew Hafenbrackas atliko tyrimą – grupelei tyrimo dalyvių liepė 15 minučių medituoti, o kitiems davė pertraukėlę paskaityti žinias arba pagalvoti apie savo gyvenimą. Tada abiejų grupių dalyvių paprašė atlikti...
Per paskutinįjį dešimtmetį „tikslas“ tapo vadovų mantra. Nieko nuostabaus – žmonės nori dirbti organizacijoms, kurių misija ir verslo filosofija jiems priimtina tiek intelektualiai, tiek emocionaliai.
Bet kuris iš mūsų gali labai daug ką. Gali pasikeisti iš visiško lūzerio į absoliutų lyderį ir atvirkščiai, iš lyderio – į lūzerį. Žmogaus jėgos ir galimybės, tai, kas slypi kiekviename iš individų, yra jeigu ne begalinės, tai bent jau labai didelės. Vilniaus universiteto Filosofijos instituto lekto...
Prezidento Woodrow Wilson kartą paklausė, kiek laiko jis užtrunka rengdamas kalbą. Šis atsakė: „tai priklauso nuo kalbos trukmės. Dešimties minučių kalbai ruošiuosi dvi savaites, pusvalandžio kalbai ruošiuosi savaitę, o jei galiu kalbėti, kiek noriu, ruoštis nereikia visai. Galiu kalbėti dabar.“
Gal jau teko girdėti ar skaityti apie tobulėjimo metodą – kasdien tapti vis geresne savo paties versija? Teorija skamba patraukliai ir, iš pirmo žvilgsnio, tikrai nepavojingai. Juk kas nenori tapti sėkmingesniu, geresniu ir laimingesniu? Tik retas kuris susimąsto, kas už viso to slypi.
Emocijų valdymas ir jų higiena – vienos iš populiariausių šių dienų temų. Žmonės vis aiškiau supranta, kad nuolat kaupiamos nuoskaudos, slopinamas ar neadekvačiai išreiškiamas pyktis, nesibaigiantis liūdesys, alinanti baimė ar net jos nuožmios atakos veda į fizinius bei psichologinius sutrikimus. Nu...
Dėl nevaldomo pykčio ar agresijos nuo jūsų gali nusisukti kiti žmonės, gali nutrūkti ryšiai, tačiau ir pernelyg valdomos emocijos, stengiantis nejausti pačiam ir nuo savo jausmų apsaugoti kitus, gali vesti link pralaimėjimo. Kaip tinkamai išreikšti savo jausmus ir kokiais būdais valdyti emocijas, pa...
Ar kada nors peržiūrėjote savo darbų sąrašą ir net neįsivaizdavote, nuo ko pradėti? Be pagrindinių projektų, turite susitikimus, kuriuose privalote dalyvauti, nesibaigiantį elektroninių laiškų srautą, visą tuntą einamųjų darbų ir tai tik darbas, o kur asmeninio gyvenimo reikalai, kurie dažnai irgi p...
Daugelis įsivaizduoja, kad branda pasiekiama tada, kai žmogus įžengia į suaugusio žmogaus gyvenimą. Visgi psichologijos mokslas teigia, kad branda gali ir neateiti. Žmogus gali ir numirti būdamas nebrandžia asmenybe.
Namuose patiriami barniai, priekaištai iš viršininko, nuolatiniai papeikimai darbe, teisingumo stoka, kasdien matoma neteisybė yra streso šaltiniai. Nenormalus, ilgalaikis stresas, patiriamas iš panašių stresorių, pasak psichologo, sociologo, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto profesoriau...
