Algimantas Gylys

Pasakė, kiek žuvų turime suvalgyti per savaitę: kokios vertingiausios ir kokią klaidą daro dažnas lietuvis (1)

Žuvis dėl savo maistinių savybių yra vienas iš labiausiai vertinamų bei rekomenduojamų maisto produktų, kurį vis dažniau renkasi ne tik sveikai,...

Karpis lietuviams kaip kiauliena: patarimai, kaip vartoti, ir gardūs receptai (4)

Lietuvių nuo seno pamėgtas karpis – iki šiol nepraranda savo populiarumo. Ši žuvis ne tik dažnai puošia šventinį gyventojų stalą, bet...

Supermaistas, padedantis subalansuoti hormonų veiklą – žuvis

Hormonų veikla iki šiol lieka vienu paslaptingiausių procesų, vykstančių žmogaus kūne. Jais smegenys tarsi susisiekia su kūnu, savotiškai...

Ką valgyti, jei organizmui trūksta baltymų?

Šaltuoju metų laiku vertingų maisto produktų parduotuvėse pastebimai sumažėja. Šviežių daržovių metas baigiasi ir daugelis virtuvės spintelėse...

Sunerimo dėl populiariausios žuvies: ar turėsime kuo ją pakeisti? (1)

Žuvis – svarbią vietą racione užimantis produktas. Lietuva gali pasigirti nemažais žuvies ištekliais. Jos galima sugauti tiek jūroje, upėse,...