aA
Remiantis Ispanijos Miguel Hernandez de Elche universiteto mokslininkų atlikto tyrimo rezultatais, jei per dieną išgersite daugiau nei vieną puodelį kavos, jūsų patiriama rizika mirti nuo vėžio sumažės 59 proc.
Kava
Kava
© Shutterstock

Šis tyrimas, kuriam vadovavo mokslininkė Laura Torres iš jau minėto universiteto, publikuotas moksliniame leidinyje „Nurtients“. Pagrindu jam atlikti tapo „Autonomous Region Nutrition and Health Survey“ analizės duomenys, surinkti prieš 6, 12 ir 18 metų, rašo euroweeklynews.com.

Šiame tyrime dalyvavo 1 567 vyresni nei 20 metų asmenys iš Valensijos.

„Vertinome ryšį tarp įprastinio kavos vartojimo ir bendrų mirtingumo rodiklių, mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio, tyrėme suaugusiuosius Ispanijoje, atsižvelgdami tiek į kiekį, tiek ir vartojamos kavos tipą, – teigiama publikuotoje ataskaitoje. – Naudojome bazinius duomenis apie kavos vartojimą, kitus asmeninius kintamuosius ir mirčių per 18 metų stebėjimo laikotarpį rodiklius.“

Vėžys.
Vėžys.
© Shutterstock

Taigi atliktas tyrimas parodė, kad 78 proc. suaugusių Valensijos gyventojų kasdien geria kavą, o reguliarus šio produkto vartojimas reikšmingai susijęs su bendrų mirtingumo rodiklių mažėjimu ir mažesniais mirtingumo nuo vėžio rodikliais. Duomenys dėl kiekvieno tyrimo dalyvio mitybos, sveikatos būklės ir gyvenimo būdo, įskaitant ir kavos vartojimo įpročius, buvo išanalizuoti pasitelkiant mitybos klausimyną, o asmenų sveikatos būklės ir mirties priežasties duomenys tikslinti naudojant Valensijos nacionalinį mirčių registrą.

Taigi, palyginti su bendru kavos negeriančių asmenų mirtingumo rodikliu, vieną puodelį ar mažiau kavos per dieną išgeriančių tiriamųjų mirties rizika buvo 27 proc. mažesnė. Daugiau nei vieną puodelį kavos per dieną išgeriančiųjų, vertinant 18 metų stebėjimo periodą, rizika mirti buvo 44 proc. mažesnė.

Kava
Kava
© Shutterstock

„Kalbant apie mirtingumą nuo vėžio, asmenys, per dieną išgeriantys daugiau nei vieną puodelį kavos, patyrė 59 proc. mažesnę riziką mirti nuo vėžio, lyginant su tais, kurie kavos negeria, – teigiama ataskaitoje. – Kalbant apie mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, taip pat fiksuota sumažėjusi rizika, nors skirtumas vis dėlto nebuvo reikšmingas, kai geriama kava su kofeinu. Kalbant apie vartojamos kavos tipą, nustatyta, kad būtent kava su kofeinu pasižymi apsauginiu poveikiu. Taigi, autoriai daro išvadą, kad ilgalaikis įpročiu tapęs kavos vartojimas gali būti saugus, ypač jei vartojama kavos su kofeinu, nes tokia kava pasižymi apsauginiu poveikiu, vertinant bendrą mirtingumą ir mirtingumą nuo vėžio, o vartojimas nėra siejamas su padidėjusiu mirtingumu nuo širdies ir kraujagyslių ligų.“

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(135 žmonės įvertino)
4.6444

Gydytoja įspėjo apie augantį pavojų ir turi žinią dėl kaukių: suklusti ypač turėtų didmiesčių gyventojai (131)

Ar kada esate pastebėję, kad grįžus iš miesto centro ar vietų, kuriose itin daug automobilių,...

Tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis didinantys veiksniai: dėl vieno grėsmė išauga 4 kartus (42)

Rūkymas , sėdimas darbas , antsvoris, aukštas kraujospūdis , stresas, įtampa. Tai tik keletas...

Santaros klinikose vėl draudžiamas pacientų lankymas (51)

Dėl susiklosčiusios nepalankios epidemiologinės situacijos Vilniaus mieste ir regione nuo spalio 14...

Gydytoja įspėja – primiršta infekcija šiemet gali smogti dar stipriau (17)

Nors pastarosiomis dienomis gyventojų dėmesys tebekrypsta į vis augančius koronaviruso atvejų...

Žmonių gyvybes šluoja ne tik COVID-19 pandemija: ši liga gali tapti infarktų, insultų ar net vėžio priežastimi (28)

Kol pasaulis kovoja su COVID-19 pandemija, žmonių gyvybes šluoja kita, mažiau matoma, bet dėl to...

Top naujienos

Migrantų kontrabandos užkulisiai: suvilioja svaiginančiais uždarbiais ir nutyli apie tikruosius pavojus (1)

Lengvų pinigų tikėjęsis gruzinas Nika Beselia sutiko vykdyti mįslingo darbdavio nurodymus. Toks...

Kiek uždirba Lietuvos „1 proc.“: prasideda derybos dėl pokyčių mokesčių sistemoje

Valstybinės mokesčių inspekcijos duomenimis, 1 proc. daugiausiai uždirbančių gyventojų pernai...

Gresia kalėdinių prekių trūkumas: kroviniai užkimšę pagrindinį JK uostą

Kaukiant sirenoms, kranai kelia konteinerius iš „Ever Genius“ – keturis kartus platesnio už...

Latvijoje įvedamas karantinas, planuojama įvesti komendanto valandą šalis yra pirmoje vietoje pasaulyje pagal sergamumo augimą (488)

Latvijoje nuo ketvirtadienio keturioms savaitėms – iki lapkričio 15-osios – įvedamas...

Politikams įteikė tyrimą dėl tos pačios lyties kartu gyvenančių porų: vienas Seimo narys tikina, kad jo nuomonę pakeistų tik avarija (536)

Lietuvoje sociologai pirmą kartą atliko mokslinį tyrimą apie kartu gyvenančias tos pačios lyties...

Modesta Meškė | D+

Viskas apie kvepalus ir jų dėvėjimo kultūrą: ekspertė išaiškino, kokios galioja etiketo taisyklės ir kada jokiu būdu negalima kvėpintis (3)

Kvėpintis mėgstame visi, tačiau dažnai besirinkdami pasiklystame parfumerijos lentynose, skirstome...

Kauno daugiabučio gyventojai šildymo nesulaukia iki šiol: parašykite prašau, kad kai kuriems asmenims trūksta žmoniškumo (39)

Šildymo sezonas Kaune buvo pradėtas dar rugsėjo pabaigoje, bet miesto centre vieno namo...

Per 89-ąjį gimtadienį Landsbergis sulaukė staigmenos

Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai (TS-LKD) pirmadienio vakarą profesoriui...

Orų prognozė: ciklonas atneša ir lietų, ir šilumą

Šiandien rytinės šalies pusės orus dar lems besitraukianti aukštesnio slėgio juosta, o...

Sniego pilys | D+

Pasakiški sovietų šulų turtai: varguoliai juos būtų suplėšę į gabalus, jei sužinoję, kokioje prabangoje maudėsi vadai (4)

Sovietiniams nomenklatūrininkams nebuvo reikalingi pinigai, nes jie viską gavo nemokamai. Jiems...