aA
Kiekvienas mūsų gyvenime esame turėję – ar bent jau saugoję kieno nors kito – paslaptį. Tai – intriguojantis, neįprastai pasijausti verčiantis reiškinys. Tačiau kokios gi jo pasekmės žmogaus organizmui? Tai interviu The Telegraph atskleidžia klinikinė psichoterapeutė Linda Blair.
Paslaptis
© Shutterstock nuotr.

Michael'as Slepian'as bei jo kolegos iš Kolumbijos neseniai atliko seriją tyrimų, kuriuose nagrinėjo paslapčių poveikį organizmams.

Kad tai atliktų, komanda pirmiausia paprašė daugiau nei 1000 suaugusiųjų iš 29 šalių atskleisti savo tamsiausias paslaptis. Naudojantis šiais duomenimis, buvo sukurtos 38 paslapčių kategorijos, susijusios su: seksualiniais įpročiais, neištikimybe partneriui, melu, vagystėmis ar pažeistu pasitikėjimu.

Mokslinkai šio tyrimo metu taip pat nustatė, kad vidutiniškai kiekvienas mūsų vienu metu su savimi „nešiojame“ 13 paslapčių.

Kitame studijos etape dalyvių klausta, kokią įtaką, jų nuomone, paslapčių saugojimas darė gerovei ir santykių kokybei. Tyrėjų nuostabai, anot daugumos apklaustųjų, kai kurios informacijos nuslėpimas kito žmogaus akivaizdoje nedarė jokios žalos savijautai ar gerovei.

Labiausiai žalingas paslapčių laikymo aspektas – poveikis koncentracijai ir nuotaikai, net jei šalimais nieko nėra. Kuo dažniau dalyviai mąstė apie savo paslaptis, ypač tas, dėl kurių jautėsi kalti ar sugėdinti, tuo blogiau ir patys galvojo apie save.

M. Slepian'o tyrimas taip pat patvirtino, jog žmonės apie tai galvojo bent du kartus dažniau būdami vieni, nei kitų apsuptyje. Taigi, paslapčių problema nėra ta, kad sunku jas išlaikyti; veikiau jog „nešiodami“ jas jaučiamės prastai.

Tom'as Frijns'as ir jo kolegos iš Utrechto universiteto apklausė 790 Olandijos paauglių. Savo paslaptimis su niekuo nesidalijusieji pranešė apie fizinės sveikatos sutrikimus, prastesnę nuotaiką, didesnį vienišumo jausmą ar net nusikalstamumą nei linkusieji išsipasakoti tėvams ar geriausiems draugams.

O štai Justin'as Lehmiller'is, mokslininkas Kolorado valstijos universitete nustatė, kad poros, laikiusios savo santykius paslaptyje, skundėsi prasta sveikata ir buvo mažiau atsidavusios partneriui.

Turėdami paslapčių tampame ne tokiais laimingais, mažiau sveikais ir jaučiamės labiau vieniši. Todėl geriausia vengti slaptumo ir stengtis išlaikyti nuoširdumą ir atvirumą, kai tik įmanoma.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(23 žmonės įvertino)
1.7826

Lietuvių pamėgtas skanėstas – agurkas su medumi: mitybos specialistė paaiškino, kada jį valgyti sveika (28)

Norisi kažko skanaus, bet nieko nėra šaldytuve? Tokiu atveju neretai griebiamės už paskutinio...

Kraujavimas iš nosies vasarą itin dažnas: kaip atskirti tikrą pavojų širdžiai? (1)

Kraujavimas iš nosies gali atrodyti kaip gan menkas negalavimas, tačiau jis niekada neištinka be...

Specialistė išdėstė faktus apie homeopatiją: jeigu vartojate šiuos vaistinius preparatus, kai kurių vaistažolių reiktų vengti (36)

Šiandien natūralumas grįžta į daugelį sričių: miesto gyventojai žalumą stengiasi įnešti...

5 priežastys, kodėl verta valgyti agurkus (14)

Agurkai, kaip ir įvairių rūšių moliūgai, priklauso moliūginių šeimai. Agurkai turi daug...

Prasto miego priežasčių – apstu: specialistė pataria laikytis kelių esminių taisyklių (13)

Kokybiškas ir pakankamos trukmės miegas – vienas iš geros sveikatos komponentų. Jis ne tik...

Top naujienos

Dekonstrukcijos. Fašistėjančios Europos motyvais Rusija pridengia savo organizuojamus pasaulio neonacių suvažiavimus

Norėdami nukreipti dėmesį nuo vidinių Rusijos problemų, Kremliaus propagandistai naudoja senus...

Negalėjo patikėti, kad tai lietuviškas kaimas: ten žmonės jachtom plaukioja (45)

Jeigu šią vasarą dar nespėjote pakeliauti ir atrasti kažko ypatingo – DELFI Kelionių...

Amerikoje ir Vokietijoje įsijungė panikos režimas: ką dabar daryti su savo pinigais (265)

Kai Vokietija nusičiaudi, Europa suserga, o kai nusičiaudi Jungtinės Valstijos , suserga visas...

Nuostabūs lietuvių pasirodymai Singapūre: Rapšys iškovojo aukso, Šidlauskas – sidabro medalius (16)

Fantastišką pasirodymą FINA pasaulio plaukimo taurės trečiajame etape tęsia abu Lietuvos...

Direktorius su BMW pajūryje leistiną greitį viršijo dvigubai – 180 km/val.

Šį savaitgalį, kai Karklėje vyksta didelis muzikos festivalis, pajūryje dirba ir iš Vilniaus...

Įspėjimas tėvams: vaikų elgesio sutrikimas, kuris ateityje gali tapti rimtos priklausomybės priežastimi (4)

Tokius vaikus atsisako saugoti auklės, mokyklose jie gauna daugiau kritikos nei kiti bendraamžiai, o...

Nelaimė lietuvių pamėgtoje Odesoje: įsiplieskė gaisras, aukų daugėja (28)

Ukrainos pietiniame Odesos uostamiestyje devyni žmonės žuvo ir dar 10 buvo sužeisti per...

Unikalų „Lotus“ kaunietis savo garaže konstravo šešerius metus

„Užsieniečiai puristai smerkia, nes yra dingusi pakankamai reto automobilio autentika, o Lietuvoje...

Sodininkai kyla į kovą: kodėl galima vogti, apgaudinėti ir nieko už tai nebus (40)

„Jiems galima vogti, apgaudinėti ir nieko už tai nebus“, – nusivylusi ištarė Salomėja...

Romas Sadauskas – Kvietkevičius. Prezidentui naudinga leisti „valstiečiams“ likti valdžioje iki kadencijos pabaigos (107)

Žolinės savaitę naujojo derliaus Vyriausybė dar nepašventinta, o senosios jau beveik nebėra, bet...