Specialistas atsakė, kaip kava veikia kūno svorį

Vieni teigia be kavos negalintys pradėti ryto ir per dieną išgeria net po keletą puodelių šio tonizuojančio gėrimo, kiti gi visiškai jos negeria ir jaučiasi puikiai. Kava yra turbūt vienas daugiausiai prieštaringų vertinimų sulaukiančių gėrimų: dalis mokslinių tyrimų rodo, kad ji – be galo naudinga sveikatai, kituose įspėjama apie jos žalą, ypač sergantiems tam tikromis ligomis.

Kaip iš tiesų reikėtų vertinti kavą, apie jos naudas ir pavojus portalui „Delfi“ plačiau sutiko papasakoti mitybos specialistas Mantas Liekis.

– Ar yra žmonių, kuriems reikėtų atsisakyti kavos?