Pagrindinis šio kokteilio komponentas, žinoma, yra bananas, kuriame gausu kalio, magnio ir fosforo.

Kalis naudingas visiems raumenims, ypač širdžiai. O štai cinamonas ženkliai sumažins kraujyje cukraus ir blogojo cholesterolio!

Jums reikės:

1 litro vandens;

2 bananų;

2 cinamono lazdelių.

Cinamonas

Užvirkite vandenį su cinamono lazdelėmis. Smulkiai supjaustykite bananus ir juos sudėkite į verdantį vandenį. Pavirkite dar 5 minutes.

Atvėsinkite kokteilį ir gerkite po vieną stiklinę valandą prieš miegą.

Puikus virškinimas, saldus miegas ir rami nervų sistema, atminties gerėjimas, hemoglobino didėjimas – tai tik maža dalelė teigiamų dalykų, kuriuos pajusite vartodami šį gėrimą.