aA
Tarp stipriausių Europos regbio-7 komandų įsitvirtinusi Lietuvos rinktinė šiais metais sieks dar aukštesnių tikslų. Siekiant pasirodyti dar geriau nei praėjusiais metais, kuomet Europos čempionate buvo užima devinta vieta, sudarytas intensyvus pasiruošimo planas.
Vytaras Bloškys (A.Sutkaus nuotr.)

Likus 10 savaičių iki Europos „Grand Prix“ čempionato pradžios, Lietuvoje esantys regbininkai pluša treniruoklių salėse ir stiprina sprogstamąją jėgą. Nors treniruotės prasideda vos saulei patekėjus, sportininkai tuo nesiskundžia.

„6.45 val. pradėti treniruotę iš pradžių buvo keista, bet dabar jau esu pripratęs. Man tai atrodo normalu, nes anksčiau pradėjus sportuoti, diena tampa ilgesnė“, - pripažino vienas rezultatyviausių Lietuvos rinktinės žaidėjų Vytaras Bloškys.

Pastarosiomis dienomis regbininkai dirbo didindami savo maksimalią jėgą. Gerus rezultatus pastebėjo ne tik treneriai, bet ir pats žaidėjas.

„Prieš jėgos ciklą padarėme testus ir sužinojome savo maksimalius svorius ir maksimalias galimybes. Po mėnesį trukusio jėgos ciklo pamatėme, kad kiekvieno žaidėjo svoris ir maksimali jėga padidėjo 10-20 procentų“, - pridūrė regbininkas.

Kaip sakė treneris, buvęs Lietuvos rinktinės žaidėjas ir profesionalus kovotojas Deividas Taurosevičius, jėgos ciklas ruošiantis svarbiausioms kovoms yra toks pat svarbus, kaip ir visi kiti. Nuo to labai priklausys ir žaidėjų galimybės Europos čempionato metu.

„Jėgos cikle man labiausiai patiko sprogstamosios jėgos treniruotės, šuoliai ant pakylos. Artėja nauji testai, tokie kaip šuoliai į tolį. Palyginsime rezultatus su ankstesniais“, - sakė V. Bloškys.

Artimiausiu metu Lietuvos rinktinės kandidatai stiprins jėgos ištvermę.

Priminsime, kad Lietuvos regbio-7 rinktinė šią vasarą rungtyniaus Europos čempionate, elito divizione „Grand Prix Series“. Tai 12 pačių stipriausių regbio rinktinių divizionas. Birželio 4-5 dienomis vyks etapas Maskvoje (Rusija), liepos 9-10 d. - Ekseteryje (Anglija), o liepos 16-17 d. - Gdynėje (Lenkija). Praėjusiais metais mūsų rinktinė elito divizione užėmė devintą vietą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Savo „kovinėje“ distancijoje Meilutytė vos pateko į pusfinalį (32)

Kinijoje vykstančiame pasaulio plaukimo čempionate trumpame (25 m) baseine Rūta Meilutytė...

Lietuvė laimėjo Antarktidos maratoną (6)

Ketvirtadienį Antarktidoje vykusio maratono bėgimo moterų grupėje pergalę iškovojo Roma...

Pirmasis pasaulio čempionas lietuvis – apie tremtį į Sibirą ir sužlugdytą karjerą (5)

Sausakimšoje salėje pristatytame dokumentiniame filme „Rimantas Bagdonas. Pasaulio imtynių...

Lietuvės finišavo pačioje pasaulio biatlono taurės etapo uodegoje (9)

Hochfilcene, Austrijoje, vykstančio pasaulio biatlono taurės antrojo etapo moterų 7,5 km sprinto...

Reikalauja LTOK vidaus audito: galimai melavo ir Tarptautiniam olimpiniam komitetui (15)

Lietuvos olimpinių federacijų asociacija (LOFA) ketvirtadienį išplatino viešą laišką. Jame...

Top naujienos

Mauricas: Lietuva negaus 500 mln. eurų paramos, nes yra per „pigi“ (1)

Ne paslaptis buvo tai, kad nuo 2020 metų Lietuvai mažės Europos Sąjungos (ES) finansinė parama....

Kručinskai paviešino tarnyboms įteiktą pareiškimą: toks mokymas mums yra amoralus (219)

Gintaras Kručinskas savo socialinio tinklo paskyroje paviešino pareiškimą, kurį vakar įteikė...

„MG Baltic“ byloje Landsbergis pasakojo apie susitikimus su Kurlianskiu nuolat atnaujinama (238)

Teisėjai konservatorių lyderiui Gabrieliui Landsbergiui taiko išskirtines sąlygas, nors šis to...

Amerikiečių ekspertai: Rusija Ukrainoje planuoja sukelti masinę isteriją Ukrainos admirolas: Putinas dabar ypač susinervinęs (407)

Kaip rodo naujai atlikta analizė, panašu, kad Rusija ir toliau kurstys nesantaiką Ukrainoje: jau...

Geriausias amžius pastoti: įvardijo, nuo kada vaisingumas ima sparčiai mažėti (8)

Kada tinkamiausias metas pastoti ? Pasirodo, ko bepaklaustum, sulauksi skirtingų atsakymų....

Skvernelis gauna atsakymus iš žvalgybos institucijų: konservatoriams tos informacijos neteiks (332)

Premjeras Saulius Skvernelis teigia iš žvalgybos subjektų jau sulaukęs pirmųjų atsakymų į...

Kas antro automobilio žibintai šviečia kreivai – paaiškino, kaip pasitikrinti patiems (29)

Lietuvos techninės apžiūros ( TA ) įmonės bei asociacija „ Transeksta “ lapkričio pabaigoje...

Paluckas: Grybauskaitė padėjo Skverneliui pradėti prezidentinę kampaniją (38)

Valdančiųjų konfrontacija su prezidente yra ryšių su visuomene akcija, skirta artėjantiems...

Antarktidos tyrimų stotyje mįslingomis aplinkybėmis mirė du žmonės (13)

Antarktidos mokslinių tyrimų stotyje įvyko skaudus incidentas, kurio metu mirė du vyrai.