aA
Prieš penkerius su puse metų vienuolikmetė Kotryna Teterevkova Vilniaus oro uoste fotografavosi su savo heroje, iš pasaulio čempionato grįžusia Rūta Meilutyte. Po trejų metų mergina baseine pati išbandė jėgas su garsia sportininke.
Kotryna Teterevkova
Kotryna Teterevkova
© Kipras Štreimikis

Dabar 17 metų Vilniaus Žemynos gimnazijos moksleivė – viena perspektyviausių šalies plaukikių su medalių kraičiu jaunimo pirmenybėse ir tikslu patekti į olimpines žaidynes.

Kotryną į plaukimą atvedė tėtis, buvęs plaukikas Aleksandras. Jis nuvedė dukrą į moksleivių rūmus Vilniuje mokytis plaukti. „Išmokau plaukti ir perėjau į didesnį baseiną. Tėtis vėliau pranešė, kad rado savo buvusį trenerį Michailą Romanovskį, ir davė 2 savaites apsispręsti, kur nori treniruotis. Nusprendžiau, kad norėčiau profesionaliai plaukti ir lankyti treniruotes“, – laidai „Lietuvos mokyklų žaidynės“ pasakojo mergina.

Ilgą laiką ji treniravosi Lazdynų baseine, tačiau kai jį pakeitė statybų aikštelė, plaukikei su treneriu teko nuolat važinėti į Elektrėnus arba Širvintus.

„Vilniuje sąlygos buvo nelabai kokios, bet kai atidarė naują baseiną Fabijoniškėse – labai smagu. Dabar tik laukiu, kol atidarys ilgesnį, 50 metrų baseiną.

Visos varžybos būna ilgame baseine, todėl jame geriau treniruotis. Jau buvau pripratusi plaukti 25 metrus. Plaukiant ilgiau vis plauki ir galvoji, kada jau posūkis“, – apie baseinų ypatybes kalbėjo K. Teterevkova.

Įsimintiniausi merginos laimėjimai – Europos jaunimo žaidynėse Helsinkyje iškovotas auksas ir bronza 100 ir 200 metrų krūtine rungtyse bei analogiškų rungčių sidabras ir bronza jaunimo olimpinių žaidynėse Buenos Airėse.

Visgi, Kotrynos nuomone, pralaimėjimai užgrūdina labiau: „Pergalėmis pasidžiaugi ir tas praeina. Pralaimėjimą visada pameni. Bandai jį pataisyti.“

Norint pasiekti tų laimėjimų, prieš startus svarbu susitvarkyti su jauduliu. „Stengiuosi labai nesijaudinti, nusiteikti, kad reikės nuplaukti. Tiesiog galvoju kad nėra labai baisu, – kalbėjo septyniolikmetė – Bandau išsikelti tikslus prieš startą, nes lengviau kai žinai ką turi padaryti ir tiesiog vykdyti.“

Visą dėmesį į plaukimą sutelkusi K. Teterevkova treniruojasi nuo 6 iki 9 kartų per savaitę. Jos spėjimu, per metus tai sudaro kone 900 nuplauktų kilometrų. Laisvalaikiu ji dažniausiai būna namuose arba mokosi, paskaito knygas, mėgsta pažiūrėti filmus.

Ji teigia, kad į diskotekas kvietimų negauna ir pagundų atsitraukti nuo sporto neturi. „Aišku, būna, kad dingsta motyvacija. Bet vėliau pagalvoju, kad ateityje yra daug visokių svarbių varžybų. Taip kažkaip ir atsiranda ta motyvacija“, – kalbėjo Kotryna.

Ji atskleidė, jog konkurencijos plaukdama tarp merginų Lietuvoje pasigenda. Nuotaiką ir motyvaciją didina į varžybas Lietuvoje atvykstanti Rūta Meilutytė. „Būna labai smagu. Su Rūta kartais galima pasivaržyti, bet nelabai aplenksi… Žiauriai faina, kai turi į ką lygiuotis, – kalbėjo Kotryna – Mane siekti aukštumų įkvėpia ne tik Rūta, bet ir Danas Rapšys, kuris užėmė pirmą vietą pasaulio čempionate. Tas irgi motyvuoja.“

Koks yra lietuviškas sėkmės receptas plaukime? Jaunoji sportininkė svarsto, kad yra daug gerų trenerių ir talentingų sportininkų: „Jie nori siekti gerų rezultatų, yra užsispyrę. Nes būna ir tokių kur tik trumpai ateina į treniruotes, paplaukioja…. Norint pasiekti rezultatų reikia ne tik talento, bet ir darbo.“

Kotryna džiaugiasi, kad plaukimas ją suformavo ne tik kaip sportininkę, bet ir asmenybę: „Man plaukimas – gyvenimo dalis, kur praleidau daug laiko ir manau, dar ilgai jame būsiu. Šis sportas man yra davęs didelės ištvermės, tobulėjimo kaip žmogui, tokias charakterio savybes kaip užsispyrimas, ištvermė ir visa kita. Jaunam žmogui šis sportas labai gerai sveikatai, ypač nugarai.“

Į plaukimą įsitraukia visa Kotrynos šeima. Pirmus žingsnius šiame sporte ženia ir jos aštuonerių metų brolis. „Tėvų paprašiau, kad brolis eitų į plaukimą ir eitų mano žingsniais. Fabijoniškių baseine jis lanko plaukimą“, - pasakojo mergina.

Paklausta, kurias šalis aplankė sporto dėka, moksleivė po truputį vardija bandydama prisiminti visas: Suomija, Norvegija, Švedija, Latvija, Estija, Škotija, Gruzija, Argentina, Kipras, Slovėnija, Vengrija… „Jei ne sportas, tikrai tiek daug nebūčiau aplankiusi. Džiaugiuosi, kad sportuojant galima aplankyti kitas šalis“, – teigė mergina.

Artimiausi K. Teterevkovos tikslai – Europos ir pasaulio jaunimo čempionatai, tačiau moksleivė turi ir didesnių ambicijų: „Turiu tikslą patekti į suaugusiųjų čempionatą. Tam jaunimo čempionatuose reikia užimti kuo aukštesnes vietas ir padaryti geresnius rezultatus. Taip pat norėčiau pasiekti Tokijo olimpinių žaidynių A normatyvą.“

Kotryna Teterevkova / FOTO Kipras Štreimikis
Kotryna Teterevkova / FOTO Kipras Štreimikis
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Varėnos triatlono olimpinėje distancijoje – Kopūsto dominavimas

Karštąjį šeštadienį Varėnoje praūžė antrasis Lietuvos triatlono taurės (LTT) etapas....

Europos komandiniame čempionate – Andriukaitytės, Palšytės ir Matusevičiaus pergalės

Trys pergalės antrą Europos komandinio lengvosios atletikos čempionato antros lygos varžybų...

Tokijuje pristatytas olimpinis kaimelis: galios specialios rekomendacijos ir alkoholio vartojimui veiks karščiavimo klinika (1)

2020 metų Tokijo olimpiados organizatoriai sekmadienį, likus kiek daugiau nei mėnesiui iki...

Lietuvos šokėjai iškovojo Europos taurę (8)

Lenkijos Elbingo mieste įvyko Pasaulio sportinių šokių federacijos (WDSF) Europos standartinių...

Po pirmos Europos komandinio čempionato dienos Lietuvos lengvaatlečiai žengia penkti (3)

Stara Zagoroje (Bulgarija) prasidėjo Europos lengvosios atletikos komandinio čempionato antros lygos...

Top naujienos

Tomas Janonis | D+

Populiarioje pajūrio vietoje poilsiautojams vietos gali nelikti: dėl didžiulio projekto užsimojo perbraižyti netgi draustinio ribas (18)

Krašto apsaugos ministerijos planai vienoje gražiausių pajūrio vietų, esančių Pajūrio...

Revoliucija pasaulinėje mokesčių santvarkoje: Lietuvai naudinga, o latviams ir estams – užuojauta (134)

Didžiajam septynetui susitarus prikirpti sparnus mokesčių vengėjams, ekonomistas Nerijus...

SAM Vyriausybei siūlo dar laisvinti karantiną: išimtis – Joninėms papildyta (11)

Sveikatos apsaugos ministerija ( SAM ) Vyriausybei siūlo kiek keisti dabar galiojančio karantino...

Sankcijos Baltarusijai gali atsiliepti Lietuvai: „Lietuvos geležinkeliai“ ruošiasi įvairiems scenarijams (27)

Buvo skelbiama, kad Europos Sąjungos ministrai pirmadienį dėl priverstinio lėktuvo nutupdymo...

Jaunavedžiai Karina Krysko ir Jeronimas Milius „medų kopinėjo“ ypatingoje vietoje: jautėmės, lyg būtume Tailande, tik geriau

Praėjusį ketvirtadienį žiedus sumainę atlikėjai Karina Krysko ir Jeronimas Milius slaptai...

Praėjusią parą Lietuvoje nustatyti vos 28 COVID-19 atvejai, mirė vienas žmogus papildyta 9.56 (143)

Praėjusią parą Lietuvoje diagnozuoti vos 28 naujosios koronavirusinės infekscijos atvejai,...

Lektorė papasakojo, kokios Joninių tradicijos ir papročiai padės ateinantiems metams prisitraukti sveikatą ir meilę (1)

Paparčio žiedo ieškojimas, laužai ir trumpiausia metų naktis. Taip, tai – Joninės ....

Taisyklių nesilaikančioms ES šalims gresia skaudžios pasekmės (48)

Tokios valstybės kaip Lenkija ir Vengrija , kurios rizikuoja prarasti milijardus eurų Europos...

Kaip aukštai pakils sparnus į Ameriką keliantis Marčiulionis?

Liepos pradžioje sužinosime ne tik tai, ar Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė pateks į aštuntas...

Arūnas Spraunius | D+

Kosmoso lenktynės sugrįžo, bet dabar viskas kitaip: kai kurios valstybės nusispjovė ant senųjų taisyklių

Galimybė liepos 20-ąją apskristi Žemę kosminiu laivu „New Shepard“, kurį surentė Amerikos...