aA
Penkiuose Lietuvos miestuose vykstančias nemokamas „Danske Bank bėgimo akademijos“ treniruotes aplankė profesionalios bėgikės: olimpietės Diana Lobačevskė, Remalda Kergytė, Lina Grinčikaitė, Rasa Drazdauskaitė ir Lietuvos lengvosios atletikos rinktinės trenerė Inga Juodeškienė.
Bėgimo akademijos treniruotėse – elitinės Lietuvos bėgikės
© Organizatorių nuotr.

Su Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių ir Panevėžio bėgimo entuziastais sportininkės pasidalino patirtimi, parodė naujų pratimų, kartu juos atliko, kartu bėgo, o po treniruotės mielai atsakinėjo į rūpimus klausimus ir pozavo bendroms nuotraukoms.

Ilgų nuotolių bėgikė, Londono olimpinių žaidynių dalyvė Remalda Kergytė treniruotę vedė Šiaulių bėgimo mėgėjams. Vaikų trenere dirbanti sportininkė suaugusius treniruoja retai, tad džiaugėsi galimybe pamokyti subrendusius žmones.

„Vaikus reikia auginti, ruošti juos profesionaliam sportui, rezultatui, o mėgėjai sportuoja labiau dėl sveikatos, dėl savęs. Pabėgiojome, pasportavome, pasimankštinome, buvo smagu. Tik kol kas šiauliečiai dar labai nedrąsūs, ne tokie entuziastingi kaip Vilniaus ar Kauno bėgikai. Tačiau pas mus bėgiojimo mada dar tik ateina. Žmonių daugėja, po metų-dviejų nenusileisime didmiesčiams,“- sakė suaugusių bėgikų trenerės duonos paragavusi R. Kergytė.

Keturiskart Lietuvos čempionė sprinterė Lina Grinčikaitė lankėsi Klaipėdos vasaros estradoje, kur įprastai dukart per savaitę renkasi uostamiesčio bėgimo mėgėjai.

„Buvo smagu susitikti su naujais žmonėmis, sporto entuziastais – ir visai nesvarbu, kokios distancijos atstovais. Trumpai pristačiau sprintą, padarėme mankštą, pagreitėjimų, bėgimo pratimų. Surengėme sprinto varžybas, linksmai išrinkome greičiausią stajerį. Po treniruotės atsakiau į tikrai daug klausimų. Žmonės domisi, buvo smagu padėti sužinoti. Tokie projektai – gera idėja,“- sakė sprinterė L. Grinčikaitė.

Kaune savo patirtimi su „Danske Bank bėgimo akademijos“ bėgikais dalijosi Rasa Drazdauskaitė. Ją labiausiai sužavėjo treniruotės dalyvių entuziazmas, veržlumas, noras tobulėti.

„Mėgėjai ypatingai klauso, ką pasakai ir sąžiningai atlieka pratimus. Mėgėjams iškyla daugiau klausimų kaip, ką ir kodėl reikia daryti. Treniruotėje pastebėjau, kad jie labai nori tobulėti, jie ateina į treniruotę kaip į šventę ir nori labai greito rezultato. Bet sporte taip nebūna. Pirma reikia įdirbio, tik po to atsiras rezultatas. Tad teko kai kuriuos pristabdyti, paimti už rankos,“- įspūdžiais iš „Danske Bank bėgimo akademijos“ treniruotės dalijosi R. Drazdauskaitė.

Viena geriausių Lietuvos ilgų nuotolių bėgikė Diana Lobačevskė Vilniuje treniravo pradedančiųjų grupę, kurios pagrindą sudarė merginos. Tad neišvengė klausimų apie dietas, tvirtas gražias kojas ir svorio metimą.

„Su merginomis labai smagiai nubėgome 5 kilometrus, padarėme mankštą, įvairių pratimų. O paskui jos manęs klausinėjo apie kojų raumenis, apie dietą, apie svorio metimą, apie grožį,“- su šypsena treniruotę prisimena D. Lobačevskė, kuri baigusi sportininkės karjerą norėtų tapti trenere.

„Jau dabar norėčiau užsiimti trenerės darbu, bet tam tiesiog neturiu laiko. Šiuo metu dirbu be trenerio, tad esu trenerė sau. Kol kas noriu bėgti, o ne šalia bėgančio stovėti. Esu reikli sau, reikli būčiau ir bėgikams, tad prieš pradedant dirbti kartu apie tai įspėčiau,“- juokiasi trumpam trenere tapusi D. Lobačevskė.

Priminsime, kad nemokamos „Danske Bank bėgimo akademijos“ treniruotės didžiuosiuose Lietuvos miestuose vyksta du kartus per savaitę. Su bėgimo entuziastais dirba geriausi bėgimo treneriai, o treniruotėse šią vasarą apsilankė apie 1000 žmonių.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Planuojama olimpinių žaidynių maratono ir ėjimo varžybas rengti ne Tokijuje

Tarptautinis olimpinis komitetas (TOK) paskelbė planuojantis 2020 metų Tokijo olimpinių žaidynių...

Anglickas „Bellator“ turnyre kausis su dar nenugalėtu amerikiečiu

Lietuvos kovotojas Julius Anglickas lapkričio 8 dieną debiutuos antroje pagal pajėgumą pasaulio...

Buvęs futbolo vartininkas Čechas sužibėjo ant ledo

Buvęs Londono „Chelsea“ ir „Arsenal“ vartininkas Petras Čechas įrodė, kad jam visai...

Europos dviračių treko čempionate – šeši Lietuvos atstovai

Trečiadienį Apeldorne (Nyderlandai) prasidėsiančiame Europos dviračių treko čempionate Lietuvai...

Pagaliau: gruodį Kavaliauskas kovos dėl pasaulio čempiono diržo (6)

Pirmadienį oficialiai paskelbta, kad gruodžio 14-ąją „ Madison Square Garden “ arenoje...

Top naujienos

Adamkus apie Grybauskaitės ir Nausėdos skirtumus: ji išsišoko su naujomis idėjomis, kurios mus sukrėtė (2)

Kadenciją baigęs prezidentas Valdas Adamkus sako, kad šimtas dienų yra per mažai, jog būtų...

Tomas Sinickis. Lengvatas ūkininkams būtina maksimizuoti (19)

Vakar aš labai supykau, nes perskaičiau kelis p. Lisausko komentarus apie tai, kad ūkininkai...

„Aro“ pareigūnai atvyko į Vilniaus oro uostą: vyro krepšyje rasta dūminė granata

Trečiadienį Vilniaus oro uoste buvo įvestas planas „Skydas“ . Pranešama, kad vyro krepšyje...

Iš Erdogano – akibrokštas amerikiečiams: nesusitiksiu su jais (48)

Turkijos prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas trečiadienį pareiškė, kad per JAV viceprezidento...

Gyvai / Finansų ministras Šapoka – apie naujus ir didesnius mokesčius bei kam iš biudžeto nubyrės daugiausiai vyksta apklausa (13)

Už ką kitąmet mokėsime daugiau ir kam gyvenime gerės labiausiai? DELFI Dienoje – finansų...

Itin pavojinga situacija Alytuje: ugniagesiai pristabdė gaisrą, gyventojams išplatintas pranešimas atvyko kariškiai, papildyta 15:45 (356)

Alytuje dėl kilusio milžiniško gaisro evakuojama reabilitacijos ligoninė. Ugniagesiai praneša,...

Šaltiniai: po slapto susirinkimo prezidentūroje ruošiamasi „šnipų mainams“ su Rusija papildyta 15:41 (12)

Lietuva ir Rusija susitarė apsikeisti dėl šnipinėjimo nuteistais asmenimis, BNS patvirtino...

Strazdauskaitės budelio advokatas: jis siūlė paleisti, nežudyti (53)

Ketvirtadienį Kauno apygardos teisme ketinama toliau nagrinėti vieną kraupiausių pastarojo meto...

Zelenskis: lauksime septynias dienas (7)

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis trečiadienį pažymėjo, kad tam tikruose karo...

Aistros dėl Pranckiečio nerimsta – Seimo etikos sargai imasi tirti ar procedūros buvo teisėtos papildyta komisijos vadovo komentaru (78)

Seimo Etikos sargai trečiadienį svarstė, ar teisėtai antradienį buvo surengtas Seimo valdybos...