aA
Praėjusią savaitę Pasaulinę sveikatos dieną Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje, Akušerijos ir ginekologijos klinikoje, vyko naujo projekto „Mama, mums rūpi“ atidarymas, kurio tikslas atkreipti dėmesį į pogimdyminės depresijos problemą mūsų šalyje.
Pogimdyvinė depresija
© Shutterstock

„Ši problema opi, apie ją moterys bijo kalbėti. O turėtų būti kitaip. Tad kuriame tokį projektą, kur drąsiai bus galima pasakyti „man sunku“, „aš bijau“, „man reikia pagalbos“. Stengiamės suburti bendruomenę, kuri atjaus jauną mamą ir nedvejodama išties pagalbos ranką“, – sako viena iš projekto iniciatorių, šeimos ir naujagimių fotografė Asta Petrauskienė (Asta Foto). Be to, pristatymo metu savo jautria istorija apie pogimdyminę depresiją dalinosi ir menininkė Kristina Busilaitė, rašoma pranešime spaudai.

Nebuvo tarsi plazdantys drugeliai

Istorijos herojė Kristina du metus negalėjo susilaukti vaikelio – tad šiek tiek jie jautė įtampą. Vis tik kai moteris pastojo abu apsidžiaugė ir laukė lemtingos dienos: „Nors pats laukimas fiziškai buvo lengvas, tik buvo daug abejonių ir klausimų. Tad man tai nebuvo laikas lyg pro rožinius akinius. O viską dar apsunkino nėštumo pabaiga – kuomet grėsė persileidimas. Žinoma, tuomet stengiausi vis tiek išlikti rami ir pozityvi. Net į patį gimdymą vykau pasidažiusi ir visa graži“, – šypsosi pašnekovė.

Džiaugsmą pakeitė kaltės jausmas

K. Busilaitė tikina, jog didžioji dalis seminarų, mokymų ir straipsnių apie motinystę stengiasi tai nupiešti kaip vieną gražiausių periodų gyvenime. Taip ir yra. Bet visgi moteris kartais gali pasijausti priešingai. Būtent taip pasijuto ir ji: „Kai paėmiau į rankas mažą, trapų ir nuolat verkiantį kūdikį – visos žinios išgaravo. Atrodo, tarsi nieko nemoku, nežinau. Nesugebu net jo pamaitinti, nuraminti. Kaltinau save, kad esu bloga mama, kad nieko nemoku. O dar prisidėjo ir tetų bei močiučių patarimai – duok čiulptuką, dėk kopūsto lapą ir panašiai. Tai dar apsunkino situaciją.“

Kristina Busilaitė/ Too photography nuotr.
Kristina Busilaitė/ Too photography nuotr.

Užplūsdavo net blogiausios mintys

Moteris prisimena ir vieną situaciją, kuomet bedėdama į lovelę kūdikį – jam netyčia stuktelėjo per galvytę. „Tuomet pratrūkau. Ėmiau verkti ir dar labiau kaltinti save. O kartais užplūsdavo tokios blogos mintys, jog atrodo norisi tik papurtyti vaiką, kad nustotų verkti. Žinoma, tas mintis tramdai, nieko nedarai, net niekam nesakai – o reikėtų. Reiktų nebijoti papasakoti net blogiausių minčių. Reikia nebijoti prašyti pagalbos“, – tikina pašnekovė.

Pradėjo klausyti širdies

Kaip pasakoja istorijos herojė, tuo metu ji nieko nenorėjo – vaikščiojo su beveik viena pižama, neplautais plaukais, nevalgiusi, kraujuojančiomis krūtimis, aukšta temperatūra. O situacija ėmė gerėti tik tada, kai pradėjo klausytis savo širdies: „Vieną kartą iš nuovargio maitindama sūnų užmigau su juo. Prabudusi ir vėl ėmiau save kaltinti, kodėl neperkėliau jo į lovelę. Bet po to kažkaip toptelėjo mintis – o kodėl aš negaliu to daryti? Ir vaikas jautėsi saugiai, ir aš išsimiegojau. Tuomet ir dažniau pradėjau elgtis ne taip kaip sako kiti, o taip kaip jaučiau aš.“

Kūdikis su mama
Kūdikis su mama
© Shutterstock

Reikia domėtis ir vyrams

Šiuo sunkiu periodu Kristinai padėjo vyras. Ji dėkinga, kad vyras buvo šalia ir stengėsi kiek galėjo palengvinti buitį. „Apskritai, visi vyrai turėtų daugiau domėtis tėvyste ir jautriu pogimdyviniu laikotarpiu. Tai irgi padėtų moterims. Nes dabar situacija ne kokia – nuėjus į kokius nors šeimoms skirtus psichologijos kursus – dominuoja moterys“, – sako menininkė.

Nebuvo kur kreiptis

Viena iš projekto „Mama, man rūpi“ organizatorių Nida Vildžiūnaitė (Nėštumo kalendorius) tikina, jog iki šiol su sunkumais susidūrusioms gimdyvėms nebuvo kur kreiptis. Nors informacijos apie pogimdyvinę depresiją yra – nebuvo vienijančios bendruomenės, kuri gebėti išklausyti ir padėti.

„Paslaugų pasiūla nėščiosioms ir tėvams Lietuvoje tikrai plati. Jau ilgiau nei 10 metų rengdama informacinį leidinį nėščiosioms, stebiu vis didėjančias specialistų gretas. Tai leidžia tinkamai pasiruošti gimdymui bei naujagimio priežiūrai. Tačiau kartais turimos informacijos nepakanka lengvai išgyventi jautrų ir emociškai sudėtingą periodą – pirmąsias savaites po gimdymo. Džiaugiuosi, kad „Mama mums rūpi“ projekte kviečiame miesto bendruomenę drauge kurti palaikančią ir atidžią mamai aplinką. Visiems palanku dar kartą prisiminti, kad šypsena ir paprasčiausias klausimas „O kaip gi tu?“ gali išties daug!“, – teigia pašnekovė.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(7 žmonės įvertino)
3.5714

Mūsų proseneliai šiandien būtų šokiruoti vaikų auklėjimo taisyklėmis: kokiomis vadovavosi jie? (55)

Šiuolaikines auklėjimo žinias ir principus lemia moksliniai tyrimai, anksčiau tam turėjo daug...

Tėvai, augindami vaikus, per metus padaro daugiau nei 200 klaidų: štai kokių neišvengia dažniausiai (25)

Tėvai visada nori suteikti savo vaikams visa tai, kas yra geriausio, tačiau neseniai atlikta...

Ar plaunate vaikų žaislus? Kelios situacijos, kada tai daryti yra būtina (3)

Žaislai yra bene visuose namuose, kur krykštauja maži vaikai. Ir jei gimus pirmajam vaikui, mama...

Penki žingsniai, padėsiantys pirmagimiui susitaikyti su broliuko ar sesutės atsiradimu (4)

Egzistuoja mitas, kad sunkus elgesys atsiranda tik kaip tiesioginė reakcija į naujagimio brolio ar...

Kineziterapeutės verdiktas dėl populiariausių vaikų priežiūros priemonių: kurias palaimino, o kurių geriau net nepirkti?

Vaikiškų prekių parduotuvėse ne vienai jaunai mamai gali susisukti galva. O kur dar interneto...

Top naujienos

Įvertino Skvernelio pareiškimus Nausėdai – eina į karą, kurį beviltiškai pralaimės (82)

Premjerui Sauliui Skverneliui pareiškus, kad susisiekimo ministras Jaroslavas Narkevičius yra...

Vežėjai teigia bėgantys iš Lietuvos: skaičiuoja, kad Lietuva praras 24 mln. eurų (114)

„Vinis į karstą buvo spalio mėnesio Vyriausybės nutarimas ir padidinimas koeficiento“, –...

Sinoptikų prognozė: artimiausiomis dienomis sulauksime sniego (11)

Žiemai persiritus į antrą pusę, tikėtina, sulauksime ir sniego. Kaip praneša Lietuvos...

Kelių policija pristato naujausius mobilius greičio matuoklius (5)

Lietuvos kelių policijos tarnyba apsiginklavo naujais greičio matuokliais. Kuo ypatinga nauja...

Dakaras 2020. Dakarą įveikę Juknevičius ir Vaičiulis vėl keliauja į smėlynus: ko trūko Saudo Arabijoje?

Vos spėję užbaigti Dakaro ralį, Antanas Juknevičius ir Darius Vaičiulis paskelbė, kad...

Jasikevičiui – LKL komunikacijos vadovo pastaba: šitaip bendrauti negalima (107)

Ne pirmą kartą su žiniasklaida susikertantis Kauno „Žalgirio“ vyriausiasis treneris Šarūnas...

Dar daugiau pokyčių Rusijoje – Putinas atleido generalinį prokurorą papildyta 14.20 (26)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas atleido generalinį prokurorą Jurijų Čaiką iš pareigų...

Ūkininkai prisitaikė: Lietuvoje jau ima du derlius per metus (78)

Keičiantis klimato sąlygoms gamtoje pastebima vis daugiau anomalijų. Jau sausio mėnesį gaunamas...

Tiriama Ukmergėje netikėtai mirusio vaiko mirties priežastis: tikėtina, kad tai nebuvo užkrečiama liga (102)

Sekmadienį Policijos departamentas informavo, kad Ukmergės ligoninėje dėl vangumo ir vėmimo mirė...

Per bendrą lyderių fotosesiją – sąmyšis dėl Putino (244)

Berlyne sekmadienį vyko tarptautinė konfliktui Libijoje sureguliuoti skirta konferencija, kuriai...