Dainininkė Viktorija Perminaitė jau keletą metų nevalgo mėsos ir sako, jog jai svarbu ne tik turėti sveiką ir gražų kūną. Merginai ne mažiau svarbi ir jos sielos sveikata, vidinė ramybė. Norėdama išlaikyti harmoniją, atlikėja daug dėmesio skiria literatūrai apie dvasinius dalykus.
Viktorija Perminaitė
© TV3

Nors Viktorija, iširus grupei „Mango“, kuriai ji priklausė, atsipalaidavo ir nebesportuoja, patikino, jog su sportu ji žada susidraugauti iš naujo. Dainininkė prasitarė ir apie neseniai įsigytą geriamojo vandens jonizatorių, esą gerdama „gyvą“ vandenį mergina jaučiasi geriau ir džiaugiasi skaisčia veido oda.

„Žmogaus organizmas bėgant metams linkęs rūgštėti. Jonizacijos proceso metu atskiriamas rūgštinis ir šarminis vanduo. Rūgštinį išpilu, o šarminį geriu. Tuomet organizme atsiranda rūgščių ir šarmų pusiausvyra. Pradėjusi gerti tokį vandenį aš jaučiuosi daug geriau, dingo įvairios sveikatos bėdos, veido oda tapo skaistesnė, nebetinsta nei rankos, nei kojos, kaip anksčiau“, - džiaugėsi Viktorija.

Dainininkės įsitikinimu, sveikas gyvenimo būdas nėra vien sveika mityba. Tai, pasak Viktorijos, yra visų dalykų, kuriuos žmogus daro vardan savo sveikatos, visuma.

„Yra ne vien kūno, bet ir dvasinė sveikata. Jei sugebi jaustis laimingas ir džiaugiesi gyvenimu, netgi tuo, jog kas rytą pakyla saulė, o naktį pateka mėnulis, manau, kad tai labai svarbu ir kūno sveikatai, - įsitikinusi V. Perminaitė. - Pirmiausia reikia mylėti save, o tuomet įmanoma mylėti ir kitus, kurie yra aplink mane. Save mylėti privalome. Ir viską pirmiausiai reikia pradėti nuo savęs".

Dainininkė tikino tik iš dalies propaguojanti sveiką gyvenimo būdą, nes nerūko, nevalgo mėsos ir stengiasi valgyti tik sveikus maisto produktus bei vengia greito maisto ar pusfabrikačių: „Nors valgau sveiką maistą, nepateisinu kraštutinumų. Pasitaiko, kad ir aš apsilankau greito maisto restorane, tačiau itin retai. Ir tuomet skanauju tik bulvytes arba kokį žuvies patiekalą“.

„Gyvenu sveikai, mano siela sveika, tai, mano nuomone, yra sveikas gyvenimo būdas. Esu vegetarė, bet valgau žuvį. Pieno produktai mano racione taip pat beveik neegzistuoja, tik retkarčiais suvalgau jogurto, varškės pyrago ar brandinto sūrio. Toks ir yra mano supratimas apie sveiką gyvenseną“, - paaiškino ji.

Viktorija prisipažino, kad nėra visiškai patenkinta savo kūno formomis, mat pastaruoju metu stinga laiko sportui, o jo ir trūksta iki sveikos gyvensenos pilnatvės. Permainos įvyko tuomet, kai iširo grupė „Mango“ kuriai ji priklausė: „Kai koncertuodavome, prakaitas žliaugdavo, visi raumenukai išlavinti buvo, tikrai nereikėdavo eiti į sporto salę, bet ir tai kartais sportuodavau".

Dainininkė prisipažino, kad lankytis sporto salėje jai nelabai patinka - mielesnė aerobika.

"Man patinka aerobika, iki pirmo sniego visada važinėju dviračiu... Į paskaitas ir visur kitur“, - kalbėjo ji ir patikino, jog ateityje vėl ketina „susidraugauti“ su sportu.

„Tuomet būsiu visiškai sveika, žvali ir graži. Sveikame kūne bus sveika siela“, - juokėsi mergina ir pridūrė, kad kai sportuoji, jautiesi žvalus ir laimingas, net jei ir nesi tobulų kūno formų.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Orai: sniegu pasidžiaugsime ilgiau nei vieną dieną (1)

Savaitei baigiantis žiemiškų kritulių sulauksime beveik kasdien, tiesa, savaitgalį jų bus...

Staigmena Stambule: „Žalgiris“ svečiuose palaužė beveik neklydusius Eurolygos čempionus (441)

Eurolygos 12 ture Kauno „Žalgiris“ (7/5) išvykoje susitiko su čempionų titulu ginančia...

Maisto prekių parduotuvėje – smurto protrūkis: apsauginis paauglį sumušė taip, kad šis atsidūrė ligoninėje (554)

Vilniuje – smurto prieš vaikus protrūkis. Maisto prekių parduotuvėje apsaugos darbuotojas...

Savo mokytoją Obradovičių pranokęs Šaras: nežinau, ar Milaknis skristų kartu namo, jei būtų prametęs mato dar rezervų komandoje (37)

Eurolygos 12-ame ture neabejotinai didžiausios staigmenos vardo nusipelnys Kauno „Žalgirio“...

Draudikų reikalavimai šokiravo daugiabučio gyventojus (65)

Panevėžio Kniaudiškių gatvės 23-iojo namo gyventojai pastaruosius metus gyveno kaip ant adatų....

Vilniuje policininkus sužalojusio BMW vairuotojo kredo: nežadink manyje žvėries (140)

Ketvirtadienio pavakarę Vilniaus pakraštyje vyko girto BMW vairuotojo gaudynės. Sužaloti du...

Skaičiai, atskleidžiantys saldų Rusijos turčių gyvenimą (80)

Paaiškėjo, kad 50 naujų, vos praeitą savaitę pristatytų, „ Lamborghini Urus “ krosoverių...

Tragedija sostinėje – bute rasta negyva pora, įtariama žmogžudystė ir savižudybė (38)

Ketvirtadienio vakarą, apie 20.30 val., Vilniaus policijai pranešta, kad A. P. Kavoliuko g., bute,...

Prabangioje kalėdinėje šventėje – būrys išsipuošusių garsių svečių ir Jazzu dainos (51)

Ketvirtadienio vakarą Vilniaus bažnytinio paveldo muziejaus lobynų salėje skambėjo išskirtinis...

Kokios trukmės meilės akto reikia moterims? Atliktas tyrimas parodė, kaip realybė atitinka lūkesčius (67)

Seksas yra visiškai įprasta gyvenimo dalis, tačiau jis labai audrina žmonių vaizduotę ir kai...