Kasdien vartojami žuvų taukai gali padėti apsaugoti rizikos grupei priklausančius žmones nuo protinių ligų, rodo nauji tyrimai. Paaiškėjo, kad tris mėnesius vartoti papildai buvo tokie pat efektyvūs kaip vaistai. Jie ketvirtadaliu sumažino psichinių ligų, tokių kaip šizofrenija, atvejus.
Žuvys
© A.Didžgalvio nuotr.

Mokslininkai mano, kad taip yra dėl Omega-3 riebiųjų rūgščių. Jos naudingos ne tik širdžiai, bet ir smegenims.

Žurnale „Bendrosios psichiatrijos archyvai” rašoma, kad šis „natūralus vaistas” suteikia vilčių.

„Rezultatai rodo, kad žuvų taukai gali padėti išvengti psichikos sutrikimų ar bent jau juos atitolinti. Tikėtina, kad ši natūrali priemonė gali tapti alternatyva antipsichoziniams vaistams.” - sako tyrimo autoriai.

Antipsichoziniai vaistai yra stiprūs ir gali turėti rimtų pašalinių poveikių. Dėl to kai kurie žmonės baiminasi juos vartoti.

Tuo tarpu žuvų taukus organizmas paprastai gerai toleruoja. Be to, jie lengvai prieinami, teigia mokslininkai.

Eksperimente dalyvavo per 80 žmonių, patenkančių į didelės rizikos grupę ateityje susirgti psichoze. Tyrimą atliko austrų, australų ir šveicaru mokslininkų grupė.

Tyrimo dalyviai priklausė didelės rizikos grupei, nes jų šeimos medicinos istorijoje buvo žmonių, sergančių šizofrenija ir kitomis psichinėmis ligomis. Kai kurie dalyviai patys skundėsi lengvais šių ligų simptomais.

Pusė jų 12 savaičių vartojo žuvų taukus (1.2 g Omega-3 riebiųjų rūgščių). Likusieji - placebo tabletes. Į kurią grupę pateko, dalyviai nežinojo.

Gydytojo Paul Amminger vadovaujama komanda dar metus stebėjo dalyvius, norėdami išsiaiškinti, kurie iš jų susirgo.

Paaiškėjo, kad psichikos sutrikimai pasireiškė 2 žmonėms, vartojusiems žuvų taukus, ir 11 žmonių placebo grupėje.

Remdamiesi rezultatais, mokslininkai apskaičiavo, kad per metus 1 iš 4 rizikos grupėje esančių žmonių galėtų išvengti psichozių, jei vartotų žuvų taukus.

Ekspertai mano, kad smegenis teigiamai veikia Omega-3 riebiosios rūgštys.

Labdaringos psichinės sveikatos organizacijos „Protas” („Mind”) darbuotojos Alison Cobb teigimu, jaunų žmonių gydymas žuvų taukų papildais yra daug priimtinesnis nei gydymas antipsichoziniais vaistais. Pastarieji turi daug pašalinių efektų - nuo svorio augimo iki seksualinės disfunkcijos. Tuo tarpu Omega-3 riebiosios rūgštys apskritai naudingos sveikatai.

Rezultatai daug žadantys, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų, įrodančių, kad Omega-3 riebiosios rūgštys gali tapti ilgalaike alternatyva antipsichoziniams vaistams.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Klaipėdietis nusivylė brangiausiu Lietuvos „Passatu“ pardavėjai problemą mato kitur (344)

„Man tai buvo pirmas naujo automobilio pirkimas“, – DELFI sako Mindaugas, prieš pusmetį...

Rusai pučiasi: mes laimime antrąjį Šaltąjį karą, o JAV laukia žlugimas (1034)

Sovietų sąjunga pralaimėjo Šaltąjį karą prieš Vakarus, o sankcijų spaudžiama Rusija laimi...

Emigrantas, kuris grįžo kurti automatizuotą daržovių ūkį (29)

Nors daržovių ūkiuose Lietuvoje daugeliui procesų atlikti vis dar naudojamas rankų darbas, jau...

„MG Baltic“ gynyboje – buvę aukšti prokurorai (145)

Valstybės saugumo departamento informacijoje Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetui...

Drąsiems pokyčiams pasiryžusi 27 metų vilnietė pasikeitė kardinaliai (83)

DELFI Stilius kardinaliems stiliaus pokyčiams pasiryžo 27 metų vilnietė Miglė. Drąsi mergina...

Kitą savaitę – tropinė temperatūra: Lietuvoje bus karščiau nei Turkijos kurortuose (39)

Po labai karšto savaitgalio – dar karštesnė savaitė. Sinoptikai pastarąsias dienas nuo kaktos...

Tautos priešas: kvapą užgniaužęs Egiptas prakeikia Salah sutraumavusį Ramosą (57)

Niekas labiau nesuvienija Egipto nei Mohamedas Salah , todėl šeštadienio vakarą dužo ne tik „...

Unikalus Lietuvos kurortas, kur poilsiautojai viliojami fazanais ir žuvimi (50)

„Žmonės, važiuojantys pramogauti, nori ir skaniai pavalgyti, tad visi prašo tik šviežiai...

„Misija Sibiras‘18” bandomojo žygio metu į dienos šviesą sugrąžinta istorinė partizanų vieta (5)

Visą savaitgalį 80 atrinktų dalyvių žygiavo „Misija Sibiras‘18” bandomajame žygyje...

Užkalnis rado Lietuvos blogo maisto sostinę (242)

Jau esu sakęs, kad blogiausias Lietuvos regionas pavalgyti yra Dzūkija . Jie turi girias ir...