Šįkart laidos „Mažieji kulinarai“ vedėjos Lėja ir Smila kviečia žiūrovus atsigaivinti ir pasigaminti naminį limonadą.
Naminis limonadas

Visi žinome, kad saldūs gazuoti gėrimai nėra naudingi sveikatai, juose gausu cukraus, dažiklių, įvairių priedų, kvapųjų medžiagų, galinčių sukelti alergijas, nutukimą, žarnyno problemas.

Tokiuose gėrimuose dažnai naudojama sulfitinė amoniakinė karamelė, arba E 150, dažnai sukelia žarnyno problemas, dalis toksinio poveikio neištirta. Taip pat naudojamas natrio benzoatas, arba E 211, priskiriamas prie vengtinų maisto priedų – reaguodamas su kitomis cheminėmis medžiagomis išsiskiria kancerogeniniai junginiai; jis gali sukelti migreną, alergijas, netgi vėžinius susirgimus.

Būtų galima vardinti kelias dešimtis įvairių priedų, naudojamų limonaduose, tačiau net suprantant, kad jie nėra sveiki, kartais saldaus gėrimo užsimanome. Tokiais atvejais Smila ir Lėja siūlo pasidaryti naminio limonado.

Naminiam limonadui reikės:

  • Kokosų palmių žiedų cukraus
  • Apelsinų
  • Citrinų
  • Mėtos lapelių
  • Gazuoto vandens
  • Ledo

Gaminimas:

Visų pirma pasigaminkite sirupą. Iš kelių apelsinų ir citrinų išspauskite sultis. Į indą įdėkite 150-200 gr. Cukraus, pilkite šviežias sultis, tada karštą vandenį. Gerai išmaišykite ir palaukite, kol atvės.
Į stiklinę įdėkite ledo, žaliųjų citrinų ir apelsinų griežinėlių, įpilkite maždaug ketvirtadalį cukraus sirupo (sirupo naudokite pagal skonį), viską užpilkite gazuotu vandeniu. Skanaus!

DELFI projektas „Mažieji kulinarai“ siūlo vaikų žvilgniu pamatyti virtuvę ir kartu pasinerti į gardžių atradimų pasaulį. Smila ir Lėja mokysis patys ir mokys savo žiūrovus gaminti paprastai, bet kūrybiškai!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Feisbuke plinta siūlymai, kaip užsidirbti iš „Maxima“ kortelės (122)

„Pinigai grįžta perkant“, – džiaugsmingai skelbia viena feisbuko grupė. Joje visi norintys...

Vienintelė tokia Lietuvoje: bažnyčios rūsyje laukia šiurpi akistata su mirtimi (41)

Liškiava – senas dzūkų kaimelis, kuris rašytiniuose šaltiniuose minimas dar nuo XI a....

Charkoviečiai pageidauja pasiskolinti mūsų prezidentę: jos reikia Ukrainai (613)

Prieš lankantis pusantro milijono gyventojų turinčiame, antrame pagal dydį Ukrainos mieste...

Trumpas po susitikimo su Putinu: aš manau, kad dabar mes einame teisingu keliu (1594)

Pirmadienį Helsinkyje susitiko JAV ir Rusijos vadovai. Tai buvo pirmasis dvišalis Donaldo...

Orai: tvankuma ir lietus nesitrauks

Šią naktį būti užkluptiems trumpo lietaus su perkūnija didžiausia tikimybė pietinėje šalies...

JAV sulaikyta Rusijos agentė dėl pasikėsinimo kištis į JAV politiką (39)

JAV pareigūnai sulaikė 29 metų rusę dėl pasikėsinimo daryti neteisėtą įtaką Jungtinių...

Neringa Venckienė vėl sulaukė palaikymo: iš Lietuvos – laiškas JAV teismui (720)

Ketvirtadienį, liepos 12 d., Jungtinių Amerikos Valstijų teismas paskelbė, kad Neringos...

Futbolo taktikos evoliucija: kodėl Kroatija pasaulio čempionate buvo balta varna? (34)

Kroatija nusipelnė neutralių gerbėjų simpatijų, bet ji nediktuoja globalių madų. Taip mano...

Temstant Rokiškyje įvyko avarija – sužalotas žmogus (9)

Pirmadienio vakarą Rokiškyje įvyko avarija, kurios metu sužalotas žmogus. Laimė, ne stipriai.

Lietuvos aukštuomenė parodė elegancijos ir gero skonio pavyzdį (258)

Tradiciškai liepos 14-ąją Turniškėse esančioje Prancūzijos rezidencijoje paminėta Bastilijos...