Jei jaučiatės pervargę ir suirzę, priežastis gali būti jūsų namuose: kaip pajusti malonumą tvarkantis

Gali būti, kad šiuo metu jums liūdna, jaučiatės prislėgti, trūksta energijos, įkvėpimo, tikėjimo ar gyvenimo džiaugsmo. Jei taip, turiu jūsų vidinį skausmą malšinantį receptą – iš lėto pakilkite nuo sofos ir ekranų, įsiremkite delnais į klubus ir, kiek įmanoma, kritiniu, šaltu žvilgsniu įvertinkite savo namų situaciją. Galiu lažintis, kad šiuo metu yra bent keli „karštieji“ namų taškai, jau kurį laiką „badantys“ akis ir reikalaudami jūsų dėmesio.

Gal tai dideli ir erzinantys kalnai nešvarių skalbinių, ar apleista ir chaotiška rūbų spinta, apgrūstas neaiškiais daiktais koridorius ar visko pertekusi svetainė? Ką daryti? Ogi imti ir pradėti tvarkyti! Tik dar palaukite, pasakysiu, kaip tai padaryti, kad patirtumėte malonumą.

Netvarkos energetika

Mokslininkai jau senokai padarė išvadą, kad moterims, įėjus į sujauktus namus, streso hormono lygis pakyla apie 50 procentų (su vyrais, deja, yra kur kas paprasčiau). Nuolat matoma netvarka namuose gali lemti sunkią, apatišką fizinę ir emocinę mūsų savijautą. Jei lyg be priežasties būdami namuose nuolat jaučiamės pavargę arba staiga pajaučiame begalinį nuovargį vos grįžę iš darbų, jaučiame susierzinimą būdami namuose, gali būti, kad viena pagrindinių priežasčių – peržengtas ir nebetoleruojamas netvarkos ir chaoso lygis.