Bijantiems kalbėti prieš auditoriją: patarimai, kurie padės nesusimauti

...

Kalbėjimas prieš auditoriją
Kalbėjimas prieš auditoriją
Šaltinis: Shutterstock
2022 m. sausio 26 d. 12:09 Žurnalas „Panelė“

Šaltojo sezono metu mes grįžtame į įprastą darbų ir mokslų rutiną. Vėl laukia kalnai projektų, atsiskaitymų ir... kalbų prieš auditoriją. Ar tai būtų atsakinėjimas per paskaitą, ar rezultatų pristatymas kolegoms – ne visiems ši užduotis taip lengvai įveikiama. Tiesa ta, kad daugelis mieliau į delną paimtų vorą, nei viešai kalbėtų.

Parengė Ingrida Karpuškaitė

Jausti nerimą yra normalu

Klasiokė, kursiokė ar kolegė visuomet atrodo tokia rami ir savimi pasitinkti, kuomet jai tenka kalbėti viešai? Atskleisime aslaptį – visi patiria vienokių ar kitokių psichologinių reakcijų. Vieniems ima greičiau plakti širdis, kitiems džiūna burna, muša raudonis, dreba kojos ar prakaituoja delnai. 

Taip nutinka dėl to, kad mes bijome suklysti ir apsijuokti. 

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(3 žmonės įvertino)
2.3333

Susiję straipsniai

Daugiau naujienų

Populiariausios