aA
Ar jūsų odos priežiūros įpročiai gali sendinti? Dermatologė atskleidžia didžiausias ir brangiausiai kainuojančias klaidas, kurias darome prižiūrėdamos savo odą ir ką tiesiog privalome padaryti kiekvieną vakarą, rašoma dailymail.co.uk.
Veido oda
Veido oda
© Shutterstock

Kokybiškos odos priežiūros priemonės gali kainuoti nemenką sumą pinigų, o dermatologės Melanie Hartmann teigimu, tai neretai gali būti visiškas pinigų ir laiko švaistymas. Gydytoja vardija priežastis, kurios gali lemti, jog oda atrodo pavargusi, papilkėjusi ir praradusi elastingumą.

Makiažo valymas

Pasak M. Hartmann, didžiausia odos priežiūros klaida yra nenusivalyti makiažo einant miegoti. Tai lemia užsikimšusias poras, inkštirų atsiradimą, pagilina mimikos raukšles ir padeda atsirasti naujoms raukšlelėms.

Nuolatinis veido prausimas

M. Hartmann pabrėžia, jog per retas veido prausimas sukels padarinių, kurie bus matomi po kelerių metų.

Pasak dermatologės, turinčios normalią ar riebią odą turėtų veidą prausti du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą. Turinčios jautrią ar sausą odą – tik kartą prieš miegą.

Šveitimas

Dermatologė rekomenduoja naudoti elektrinius veido šepetėlius, kurie padeda tinkamai nuvalyti nešvarumus bei pašalina negyvas odos ląsteles, kurios gali nulemti papilkėjusio ir pavargusio veido išvaizdą.

Veido masažas

Pasak M. Hartmann, keletas minučių masažuojant veidą gali daryti stebuklus. Kiekvieną vakarą skirkite 4-5 minutes veido masažui taip stimuliuodamos kraujotaką.

Netinkama priemonių naudojimo tvarka

Galite investuoti į kosmetikos priemones didžiules sumas, tačiau jos nebus efektyvios, jei nenaudosite jų reikiama tvarka.

„Net jei turite pačius geriausius kosmetikos produktus rinkoje, tačiau jūsų oda negaus visų jos privalumų, jei naudosite kosmetiką netinkama tvarka“, – sako gydytoja.

Dermatologės nuomone, nesvarbu, koks lauke oras, tačiau naudoti kremą su SPF būtina, jei norite turėti šviesią, sveiką ir apsaugotą odą.

Tinkama produktų naudojimo tvarka:

1. Makiažo valiklis
2. Prausiklis
3. Tonikas ar šveitiklis
4. Serumas, kaukė ar dulksna
5. Paakių kremas
6. Kremas
7. Aliejus
8. SPF

Miegas

M. Hartmann savo klientėms pataria naudotis aštuonių taisykle: 8 valandos miego ir 8 stiklinės vandens. Tiesa, netinkama miego poza gali padėti atsirasti naujoms raukšlelėms, kuomet miegame ant šono ar pilvo. Visgi, jei kitaip tiesiog negalite miegoti – rekomenduojama įsigyti šilkinį pagalvės apvalkalą.


www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Gerosios bakterijos – ne tik sveikatai, bet ir grožiui: pasakė, kokių labiausiai reikia mūsų organizmui (1)

Šiandien žodis „bakterijos“ neretai kelia tik neigiamas asociacijas – siejame jas su ligomis,...

Gydytoja papasakojo, kaip cukrus veikia odą: kas nutiks, jei jo atsisakysite? (18)

Visi mėgstame skaniai pavalgyti ir dauguma mūsų ypač mėgsta saldumynus, tačiau retai kada...

Medikas paaiškino, kodėl skauda kaklą: ypač tuo turėtų susirūpinti 35+ žmonės (9)

Daugeliui, kas dirba sėdimą darbą, pažįstamas kaklo skausmas. Vieniems jį maudžia, kiti negali...

Parodė, kaip pačioms susigarbanoti plaukus: kelios gudrybės, kad atrodytumėte pritrenkiančiai (3)

Pasiklysti plaukų garbanojimo priemonių įvairovėje – vieni juokai. Storesni, plonesni, su...

Psichologė pasakė, kokie požymiai signalizuoja, kad jūs nepasitikite savimi + būdai, kaip sustiprinti pasitikėjimą (1)

Šiandien labai daug kalbame apie pozityvumą, meilę sau ir besąlygišką savęs priėmimą –...

Top naujienos

Vokiečiai sureagavo į „neįtikėtinus dalykus“ dėl migrantų Lietuvoje: kalti ir mes! ragina Briuselį skubiai imtis priemonių  (301)

Vokietijos dienraščio „ Die Welt “ internetiniame portale pasirodžius publikacijoms apie...

Pandemija įstūmė į skolas, bet plėtros nesustabdė: atidaroma dešimtys naujų kavinių, restoranų (31)

Nepaisant pandemijos sukeltų sunkumų – besikaupiančių skolų ir darbuotojų trūkumo, – kai...

Modesta Meškė | D+

Norinčioms pristabdyti senėjimą – mokslų daktarės nurodymas, kodėl šį vitaminą būtina pradėti vartoti jau dabar (3)

Senstančioje odoje mažėja gyvybiškai svarbaus vitamino kiekis, kuris yra itin svarbus ir galingas...

Iš pasienio: ką apie migrantus galvoja kasdien su jais susitinkantis savanoris lietuvis (472)

Nelegaliai kirsdami Lietuvos–Baltarusijos sieną, migrantai neišvengiamai susitinka su vietiniais...

Sirvydžio karjera Detroite truko 20 rungtynių: „Pistons“ paskelbė nutraukianti sutartį su lietuviu (20)

Deivido Sirvydžio karjera Detroito „Pistons“ klube neužsitęsė. Mičigano valstijos klubas...

Gražulio dukterį auginanti Birutė Navickaitė: pats Petras patvirtino, kad po manęs jo vaiko susilaukė dar viena moteris (44)

„Tikrai tokių dalykų nežinau. Žinočiau – pasakyčiau. Ką gali žinoti. Gyvenime visko būna....

Turko pranašumą pirmoje kovoje pripažinęs Knystautas laukia paguodos varžybų: apmaudu – likimas ne mano rankose specialiai Delfi iš Tokijo (7)

Tokijo olimpinėse žaidynėse ankstyvą sekmadienio rytą į pirmą savo kovą stojo vienintelis...

Viktorija Armonienė, Kitokie Žmonės | D+

Esate išsiblaškę? Kaip be didelių pastangų pagerinti atmintį ir koncentraciją

Ar yra tekę jaustis nepatogiai, nes tik ką susipažinote su žmogumi, o jau spėjote pamiršti jo...

Netrukus lengviau atsikvėpsime: artėja vasaros kaitros atoslūgis (15)

Vis atkakliau iš šiaurės vakarų į Vidurio Europą skverbiasi gerokai vėsesnis oras, sandūroje...