aA
Ar jūsų odos priežiūros įpročiai gali sendinti? Dermatologė atskleidžia didžiausias ir brangiausiai kainuojančias klaidas, kurias darome prižiūrėdamos savo odą ir ką tiesiog privalome padaryti kiekvieną vakarą, rašoma dailymail.co.uk.
Veido oda
© Shutterstock

Kokybiškos odos priežiūros priemonės gali kainuoti nemenką sumą pinigų, o dermatologės Melanie Hartmann teigimu, tai neretai gali būti visiškas pinigų ir laiko švaistymas. Gydytoja vardija priežastis, kurios gali lemti, jog oda atrodo pavargusi, papilkėjusi ir praradusi elastingumą.

Makiažo valymas

Pasak M. Hartmann, didžiausia odos priežiūros klaida yra nenusivalyti makiažo einant miegoti. Tai lemia užsikimšusias poras, inkštirų atsiradimą, pagilina mimikos raukšles ir padeda atsirasti naujoms raukšlelėms.

Nuolatinis veido prausimas

M. Hartmann pabrėžia, jog per retas veido prausimas sukels padarinių, kurie bus matomi po kelerių metų.

Pasak dermatologės, turinčios normalią ar riebią odą turėtų veidą prausti du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą. Turinčios jautrią ar sausą odą – tik kartą prieš miegą.

Šveitimas

Dermatologė rekomenduoja naudoti elektrinius veido šepetėlius, kurie padeda tinkamai nuvalyti nešvarumus bei pašalina negyvas odos ląsteles, kurios gali nulemti papilkėjusio ir pavargusio veido išvaizdą.

Veido masažas

Pasak M. Hartmann, keletas minučių masažuojant veidą gali daryti stebuklus. Kiekvieną vakarą skirkite 4-5 minutes veido masažui taip stimuliuodamos kraujotaką.

Netinkama priemonių naudojimo tvarka

Galite investuoti į kosmetikos priemones didžiules sumas, tačiau jos nebus efektyvios, jei nenaudosite jų reikiama tvarka.

„Net jei turite pačius geriausius kosmetikos produktus rinkoje, tačiau jūsų oda negaus visų jos privalumų, jei naudosite kosmetiką netinkama tvarka“, – sako gydytoja.

Dermatologės nuomone, nesvarbu, koks lauke oras, tačiau naudoti kremą su SPF būtina, jei norite turėti šviesią, sveiką ir apsaugotą odą.

Tinkama produktų naudojimo tvarka:

1. Makiažo valiklis
2. Prausiklis
3. Tonikas ar šveitiklis
4. Serumas, kaukė ar dulksna
5. Paakių kremas
6. Kremas
7. Aliejus
8. SPF

Miegas

M. Hartmann savo klientėms pataria naudotis aštuonių taisykle: 8 valandos miego ir 8 stiklinės vandens. Tiesa, netinkama miego poza gali padėti atsirasti naujoms raukšlelėms, kuomet miegame ant šono ar pilvo. Visgi, jei kitaip tiesiog negalite miegoti – rekomenduojama įsigyti šilkinį pagalvės apvalkalą.


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Kamuoja nuolatinis nuovargis? Gali trūkti šių vitaminų ir mineralų (1)

Vis daugiau žmonių teigia turintys emocinių sutrikimų, nuolat išgyvenantys stresą, o viso to...

Žiemą odą drėkinti ar maitinti? 5 didžiausi odos priežiūros mitai šaltuoju sezonu

Sklando daugybė nuomonių, kaip tinkamai prižiūrėti veido odą šaltuoju metų laiku. Deja, kai...

5 priemonės, kurias rudenį tiesiog privalu turėti savo kosmetinėje (3)

Prasidėjus šaltajam rudens sezonui, daugelis stengiasi išvengti niūrios nuotaikos ir renkasi...

Stilistės patarimai mamoms: kaip su dukromis kalbėtis apie grožį?

Blizgūs žurnalai, reklamos televizijoje, populiarūs serialai, daugybė informacijos internete ir,...

Ar metas skirtis? Taip, jei pastebite šiuos ženklus (127)

Sprendimas tuoktis atrodo išties sveikintinas, kai yra priimamas laimingiausiu gyvenimo etapu....

Top naujienos

Gaujų šaudynėmis ir laukinio kapitalizmo prabanga garsėjusi Kauno legenda sulaukė liūdnos pabaigos (24)

Laukinio kapitalizmo metais prabanga garsėjęs, Kaune, Jonavos gatvėje veikęs šešėlinio pasaulio...

Rusijos picų karalius užkariauja pasaulį: konkurentus lenkia dėl slapto ingrediento, kuris net nevalgomas (31)

Jei jau įsigudrini užsidirbti pristatydamas karštas picas Arktyje, kur sūrio blokai atkeliauja ant...

Ginekologė – apie Sinickio pasirinkimą pasidaryti vazektomiją: žmonai jis padarė paslaugą (541)

Daugiau vaikų su žmona nebeplanuojantis Tomas Sinickis garsiai pareiškė, kad jam yra atlikta...

Meksikos gatvėse – tikras karas: pareigūnai puolė „El Chapo“ sūnų, gatves nusėjo aibė lavonų po mūšio Guzmanas paleistas (111)

Šiaurinėje Meksikos dalyje įvyko intensyvūs susirėmimai, kai saugumo pajėgos sučiupo vieną...

Šio vaikino situacija ypač sudėtinga: ligos atvejis Lietuvoje – toks vienintelis, o prieinamo gydymo nėra (120)

Iš Pajūrio kilęs 18-metis Jonas (vardas pakeistas dėl asmeninio šeimos noro - DELFI) vengia...

Sabonio dienos Indianoje gali būti suskaičiuotos: „Pacers“ aktyviai ieško lietuviui naujo klubo

Dvejus metus Indianos „Pacers“ klube praleidęs Domantas Sabonis jau artimiausiomis dienomis...

Slėpkite paltus: šiluma nė neketina trauktis (1)

Šiandien per šalį keliaus mažai aktyvus atmosferos frontas. Lietaus jis atneš labai mažai,...

Lietuviškasis „Olympiakos“ nusileido Plazos „Zenit“, Giedraitis neišgelbėjo „Albos“ Barselonoje (10)

Antrąją nesėkmę Eurolygos pirmenybėse patyrė Pirėjo „Olympiakos“ (1-2) krepšininkai....

Teniso deive vadintos Suzanne Lenglen gyvenimas apgaubtas paslaptimi. Kaip ir mirtis (4)

Prieš 100 metų Suzanne Lenglen debiutavo Vimbldono turnyre ir iškart užkariavo ne tik teniso...

LNK: Kauno klinikose ligonei vietoje vaistų sulašino dezinfekcinio skysčio (374)

Absurdas Kaune – vietoje vaistų paauglei į veną sulašino dezinfekcinio skysčio, praneša LNK...