aA
Ar jūsų odos priežiūros įpročiai gali sendinti? Dermatologė atskleidžia didžiausias ir brangiausiai kainuojančias klaidas, kurias darome prižiūrėdamos savo odą ir ką tiesiog privalome padaryti kiekvieną vakarą, rašoma dailymail.co.uk.
Veido oda
© Shutterstock

Kokybiškos odos priežiūros priemonės gali kainuoti nemenką sumą pinigų, o dermatologės Melanie Hartmann teigimu, tai neretai gali būti visiškas pinigų ir laiko švaistymas. Gydytoja vardija priežastis, kurios gali lemti, jog oda atrodo pavargusi, papilkėjusi ir praradusi elastingumą.

Makiažo valymas

Pasak M. Hartmann, didžiausia odos priežiūros klaida yra nenusivalyti makiažo einant miegoti. Tai lemia užsikimšusias poras, inkštirų atsiradimą, pagilina mimikos raukšles ir padeda atsirasti naujoms raukšlelėms.

Nuolatinis veido prausimas

M. Hartmann pabrėžia, jog per retas veido prausimas sukels padarinių, kurie bus matomi po kelerių metų.

Pasak dermatologės, turinčios normalią ar riebią odą turėtų veidą prausti du kartus per dieną – ryte ir prieš miegą. Turinčios jautrią ar sausą odą – tik kartą prieš miegą.

Šveitimas

Dermatologė rekomenduoja naudoti elektrinius veido šepetėlius, kurie padeda tinkamai nuvalyti nešvarumus bei pašalina negyvas odos ląsteles, kurios gali nulemti papilkėjusio ir pavargusio veido išvaizdą.

Veido masažas

Pasak M. Hartmann, keletas minučių masažuojant veidą gali daryti stebuklus. Kiekvieną vakarą skirkite 4-5 minutes veido masažui taip stimuliuodamos kraujotaką.

Netinkama priemonių naudojimo tvarka

Galite investuoti į kosmetikos priemones didžiules sumas, tačiau jos nebus efektyvios, jei nenaudosite jų reikiama tvarka.

„Net jei turite pačius geriausius kosmetikos produktus rinkoje, tačiau jūsų oda negaus visų jos privalumų, jei naudosite kosmetiką netinkama tvarka“, – sako gydytoja.

Dermatologės nuomone, nesvarbu, koks lauke oras, tačiau naudoti kremą su SPF būtina, jei norite turėti šviesią, sveiką ir apsaugotą odą.

Tinkama produktų naudojimo tvarka:

1. Makiažo valiklis
2. Prausiklis
3. Tonikas ar šveitiklis
4. Serumas, kaukė ar dulksna
5. Paakių kremas
6. Kremas
7. Aliejus
8. SPF

Miegas

M. Hartmann savo klientėms pataria naudotis aštuonių taisykle: 8 valandos miego ir 8 stiklinės vandens. Tiesa, netinkama miego poza gali padėti atsirasti naujoms raukšlelėms, kuomet miegame ant šono ar pilvo. Visgi, jei kitaip tiesiog negalite miegoti – rekomenduojama įsigyti šilkinį pagalvės apvalkalą.


Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Išeitis iš aklavietės: 4 santykių terapeutai paaiškino, ką daryti, jei „nekenčiate savo vyro“ (43)

Visuose santykiuose būna sunkumų. Kartais jaučiatės laimingi, kartais viskas tiesiog krenta iš...

Vargina inkštirai ant nosies? Dermatologai patarė, kaip jų atsikratyti

Jeigu jūs – kaip nemenka dalis žmonijos, vadinasi, ant nosies ir šalia nosies dažnai turite...

Kamuoja nuolatinis nuovargis? Gali trūkti šių vitaminų ir mineralų (2)

Vis daugiau žmonių teigia turintys emocinių sutrikimų, nuolat išgyvenantys stresą, o viso to...

Žiemą odą drėkinti ar maitinti? 5 didžiausi odos priežiūros mitai šaltuoju sezonu

Sklando daugybė nuomonių, kaip tinkamai prižiūrėti veido odą šaltuoju metų laiku. Deja, kai...

5 priemonės, kurias rudenį tiesiog privalu turėti savo kosmetinėje (3)

Prasidėjus šaltajam rudens sezonui, daugelis stengiasi išvengti niūrios nuotaikos ir renkasi...

Top naujienos

Orai: šiluma mūsų dar nepaliks (20)

Praėjusią savaitę dažnai džiaugėmės neįprastai šiltais, gražiais orais. Daugelyje vietovių...

Turistus viliojantis miestas pasitinka griežtomis taisyklėmis ir „sausuoju“ įstatymu (25)

Prakalbus apie Jungtinius Arabų Emyratus dažniausiai iš karto pagalvojama apie Dubajų. Tačiau...

Psichozė, neįgalumas ar net mirtis: populiarėjančių naujų narkotikų poveikis gąsdina patyrusius Lietuvos medikus (72)

Kai kalbame apie naująsias psichoaktyviasias medžiagas, galime pasakyti, kad tai yra terra...

Trumpas užsimojo prieš dar vieną sutartį: šį kartą gali nukentėti ir Lietuva (248)

Į lėktuvą sulipa kelių šalių ginkluotės inspektoriai, orlaivis pakyla ir skrenda virš šalies...

Julijai anytos išmokytas užsiėmimas virto sėkmingu verslu: klientai nepagaili atvažiuoti ir keliasdešimt kilometrų (40)

Prieš keletą metų per motinystės atostogas iš savo anytos išmokusi gaminti sūrius, Julija...

Arūnas Valinskas turi genialų klausimą tėčiams, kurie mano, kad vaikų auginimo atsakomybė skirta tik moterims (32)

Seime dirbantis Arūnas Valinskas jaunesnysis ir jo mylimoji, burnos higienistė Viktorija...

Smurtą arenoje pasmerkęs Adomaitis: tai blogiausios sezono rungtynės (121)

LKL lyderių akistatoje intriga laikėsi tik pirmą ketvirtį: Vilniaus „Rytas“ (5/1) namuose...

Deimantė Kazėnaitė: savo neturėjimas yra blogiausia, kas gali nutikti žmogui (32)

Žinoma vizažistė ir populiari nuomonės formuotoja Deimantė Kazėnaitė nuolat žavi tobulais...

Panevėžys prieš 400 metų: legendos apie vilku paverstą seniūno sūnų ir krikščionybei besipriešinantys vietiniai (28)

Tarpukaryje rytų Lietuvos sostine tituluoto miesto gyvenimas tekėjo vėžio žingsniu. Manoma, kad...