Pietų Azijoje mangostanai medicinoje naudojami jau seniai. Ši, gana neišvaizdi, tamsiai kaštoninės - violetinės spalvos apvali uoga, padengta tvirta luobele, viduje saugo gausybę vitaminų.
Mangostanai, garcinijos
© Shutterstock nuotr.

Tiesa, ją išlukštenus galite šiek tiek nustebti, nes valgomoji dalis labiau primena česnaką, nei uogą.

Mangostanai dar yra vadinami garcinijomis. Sunokusio vaisiaus viduje yra aštuonios šviesiai rudos sėklos, aplink jas storas sultingas baltos spalvos minkštimas. Jis vienintelis valgomas. Skonis turi būti saldžiai rūgštokas. Uogos turi daug kalcio, fosforo, B ir C vitaminų.

Sultis rekomenduojama gerti turintiems šlapinimosi problemų.

Taip pat jos ypatingai padeda metantiems svorį. Dietologai rekomenduoja per dieną išgerti vieną stiklinę šių uogų sulčių. Jos skatina medžiagų apykaitą, bei mažina apetitą. Taip pat užteks vieno vaisiaus per dieną ir potraukis saldumynams sumažės.

Vaisiuje yra taninų. Medikai rekomenduoja, jei jaučiatės pervargęs, kankina bloga nuotaika, suvalgyti dvi uogas ir iškart pasijusite kupini jėgų.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Laukti liko nedaug: karštis grįžta (13)

Savaitgalį į Lietuvą atkeliavę lietūs užgožė saulės spindulius ir atvėsino orą, tačiau...

Jakeliūnas įspėja dėl tiksinčios bombos mokesčių reformoje (29)

Vyriausybės pasiūlymas neapmokestinamojo pajamų dydžio taikymą plėsti iki 2,5 vidutinių darbo...

Paulius Motiejūnas – apie Jasikevičių ir „Žalgirio“ planus: gerai, kai kampų nereikia gludinti iš naujo (26)

„Hipotetiškai galvokime, kad Šarūnas Jasikevičius lieka ir mes dirbsime toliau“, –...

Dėl šių susirgimų vos telpa į ligonines: pats metas į kebabus ir šašlykus pažiūrėti kitomis akimis (59)

Vasaros metu poliklinikose – apsinuodijusių žmonių antplūdis. Dėl netinkamo temperatūrinio...

Gyvai / Kova dėl pirmos vietos grupėje: Rusija – Urugvajus 0:2 (216)

Pasaulio futbolo čempionate – lemiamų kovų metas: pirmadienį startavo grupių etapo trečiasis...

Palangoje sužaloto mažamečio motina: ten siautėja nevaldomi keliaviečių dviračių vairuotojai (12)

Šiandien (birželio 25 d. – DELFI) Palangoje, Vytauto g. 97, apie 14:05 val., viešojoje aikštėje...

„Messenger“ naujovėmis bando vartotojų kantrybę

Erzina feisbuko naujienų sraute ar „Instagram“ netikėtai pradedamos rodyti video reklamos?...

Adolfą Ramanauską-Vanagą palaidos šalia Brazausko (429)

Ministras pirmininkas Saulius Skvernelis sudarė valstybinę laidojimo komisiją Lietuvos Laisvės...

Lietuvoje paslaugų kainos kilo triskart greičiau nei ES ir neketina sustoti (95)

Paslaugų kainos Lietuvoje šių metų sausio–gegužės mėnesiais augo triskart greičiau nei ES,...

Stojo ginti Gražulio: nesu gerbėjas, bet šiuo atveju jis teisus (448)

Štai ir turime dar vieną skandalą – tai Seimo nario Petro Gražulio ir palangiškės Birutės...