aA
Galbūt jums pasiūlė svajonių darbą už kelių tūkstančių kilometrų nuo dabartinės gyvenamosios vietos, ir dabar jūsų santykių laukia išbandymas. O gal pasaulinė pandemija netikėtai smogė jūsų santykiams per atstumą. Arba tai, kas prasidėjo kaip būdas malšinti koronaviruso sukeltą nerimą, baigėsi meilužiu, kurio artimu metu gyvai nepamatysite.
Santykiai per atstumą. Ką daryti, kad neišblėstų aistra?
© Shutterstock

Kaip rašoma shape.com, kad ir kokia būtų priežastis, neabejotinai kyla minčių – nejau mano santykiai bus be realaus sekso, pagrįsti vien vaizdo skambučiais? Nesijaudinkite, egzistuoja daugybė būdų santykiams per atstumą paaistrinti ir įkaitinti.

„Partneriams, kurie fiziškai nėra kartu, seksas ir intymumas absoliučiai pasiekiami, tiesiog jų seksas ir intymumas atrodys šiek tiek kitaip, nei esančių kartu seksas ir intymumas“, – teigia licencijuota santuokos ir šeimų terapeutė, psichoterapeutė Rachel Wright.

R. Wright ir kiti sekso edukatoriai pateikia patarimų, kaip pastoviai mėgautis seksualiniu intymumu, nepaisant to, ar jus skiria keli, ar keliolika, ar keli šimtai kilometrų.

Pakurstykite žaismingumą ir jausmingumą sekstingu

Santykiams per atstumą neabejotinai padeda technologijos. Vienas geriausių būdų – sekstingas. Pasiūlykite partneriui pasikalbėti apie suaugusiųjų dalykus. Jei jums atsakys, atsiųsdami nusiminusį veiduką, pasinaudokite sertifikuotos sekso konsultantės, erotinių prekių tinklalapio „Womanizer‘ ekspertės, knygos „Visos suš...s klaidos: įvadas į seksą, meilę ir gyvenimą.“ (angl. „All The F*cking Mistakes: A guide to sex, love, and life“) knygos autorės Gigi Engle.

Išsamiai nupasakokite, ką padarytumėte, jei partneris šią akimirką atsirastų prie durų. Papasakokite (negailėdami detalių), ką jums reiškė pirma intymi sueitis. Arba prisiminkite tą beprotiškai erotišką naktį paplūdimyje. Ar tą kartą, kai išgėrėte butelį vyno ir išbandėte šį tą naujo. „Puikus būdas pradėti – prisiminti malonią seksualinę patirtį iš praeities“, – sako G. Engle.

Jei liečiate save, papasakokite partneriui, kaip šiuo metu tai darote. Prieš paįvairindami pasakojimą erotiška vaizdine medžiaga, įsitikinkite, kad partneris pasirengęs priimti tokio turinio medžiagą. „Siųsti nuotrauką be sutikimo – virtualus nusikaltimas“, – teigia R. Wright.

Ateičiai įsidėmėkite – ištrinkite tatuiruotes ar bet kokius jus identifikuojančius požymius. „Visada egzistuoja pornokeršto tikimybė, pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei po dešimties metų tos nuotraukos būtų paviešintos“, – įspėja sekso edukatorė Haley Hasen.

Seksas telefonu

Kraujas užverda, skaitant, kaip partneris norėtų pajusti jūsų skonį, tad pagalvokite, kaip erotiška būtų tai išgirsti. Taigi – seksas telefonu.

„Seksas telefonu vyksta nematant, neliečiant partnerio, nejaučiant jo kvapo, todėl klausa stipriai suaktyvėja“, – sako G. Engle. Be to, pasak jos, tai mažiau pavojinga nei videoseksas – maža tikimybė, kad jus įrašinėtų.

Tad kaip vyksta seksas telefonu? G. Engle siūlo ką nors prisiminti: „Pradėkite nuo žodžių „prisimeni, kaip tada...“. Ir pakvieskite partnerį taip pat dalyvauti, kad netektų kalbėti vien tik jums.“

Kitas variantas – sukurti bendrą erotinę fantaziją... net jei realiame gyvenime nenorėsite jos įkūnyti. „Nors apie surišimus ar seksą trise erotiška kalbėti, fantazuoti, tai nereiškia, kad šiuos dalykus privalote išbandyti, jei to nenorite, – aiškina G. Engle. – Tarkime, grupinis seksas – tikrai nėra tai, ką norėčiau išmėginti realiame gyvenime, bet, manau, būtų smagu pafantazuoti, kaip tu kažką lieti, mylėdamasis su manimi. O gal norėtum tai išbandyti? Arba pasakykite: „Mes kalbėjomės apie analinį seksą, bet mane tai baugina. Jei aptartume tokią erotinę fantaziją, tai galbūt mane atpalaiduotų ir paskatintų išbandyti tai realiame gyvenime. Ką manai?“

G. Engle pataria vėliau pasikalbėti su partneriu, kaip jis jautėsi sekso telefonu metu, ar patiko. Jei kartu kūrėte erotinę fantaziją, ar vėliau tai liko fantazija, ar tapo tuo ką norite išbandyti? Ar partneris dar norėtų pakartoti seksą telefonu?

Santykiai per atstumą. Ką daryti, kad neišblėstų aistra?
© Shutterstock nuotr.

Siųskite vienas kitam erotines audiožinutes

Sekstingas patinka, o seksas telefonu baugina? H. Hasen siūlo tarpinį variantą santykiams per atstumą – namuose įrašytą erotinę audiožinutę. Taip, garso žinutės yra erotiškos.

H. Hasen siūlo paskaityti erotinės literatūros ir pornoliteratūros ištrauką, paskui galite įrašyti žinutę apie tai, kaip jums patiko, kai pastarąjį kartą mylėjotės.

Pasak H. Hasen, galima nusiųsti savo dejonių, alsavimo įrašą.

Išbandykite video seksą

Vaizdo sekso skambučiai – vienas iš variantų, jei šiuo metu turite tenkintis santykiais per atstumą. Savaime, suprantama, nepulkite skambinti nuogi. Jei būtumėte kartu, pabendrautumėte, kartu pavakarieniautumėte, išgertumėte, tik paskui eitumėte į miegamąjį. R. Wright pataria imituoti tokią įvykių seką ir skambinanti su vaizdu.
Iš anksto suplanuokite pasimatymo vakarą, pasižymėkite kalendoriuje. Susitarkite, kad pasipuošite ir kur nors nueisite pavalgyti. Arba išbandysite naują receptą iš valgių gaminimo knygos. Galiausiai kartu pažiūrėkite filmą, gurkšnodami mėgstamą gėrimą ir valgydami kukurūzų spragėsius.

„Tai padės sukurti normalumo pojūtį, padės jaustis komfortiškiau, jei vaizdo skambutis baigsis nusirenginėjimu, – pataria ji. – Pereiti prie kitos pasimatymo dalies padėtų tokie žodžiai: „Jei tu dabar būtum čia, nusivesčiau tave į miegamąjį.“ Tiktų netgi frazė: „Kaip tavęs pasiilgau!“

Vėliau pastatykite išmanųjį ar kompiuterį taip, kad partneris matytų tik tai, ką norite demonstruoti, – pataria G. Engle. – Neprivalote rodyti visko vien todėl, kad tarp jūsų vyksta videoseksas. Jau vien matyti vienas kito veidą, kai masturbuojatės, yra stiprus erotiškas potyris. Jei planuojate rodyti, kaip save liečiate, nepamirškite lubrikanto ir mėgstamo sekso žaislo.“

H. Hasen įspėja – daugelis interneto platformų draudžia naudotis jomis ir demonstruoti nuogybes ar seksualinį turinį.

Išbandykite nuotolinį sekso žaislą

Jei netikite, kad yra oralinį seksą imituojančių sekso žaislų, tai gal šis argumentas įtikins, kad sekso technologijos toli pažengė – yra tokių sekso žaislų, kurių vibravimą ir intensyvumą partneris gali reguliuoti per atstumą.

Jūsų žiniai – yra įvairių nuotoliniu būdu valdomų vibratorių.

Pažaiskite nuotolinį sekso žaidimą

Santykiams per atstumą sekso žaidimas – inovatyvus būdas išsaugoti seksualinį gyvenimą. „Jie smagūs, o seksas ir turi būti smagus“, – teigia R. Wright. Pasak jos, yra įvairių sekso žaidimų – nepadorių išpažinčių žaidimai, nešvankios kortos, vaidmenų žaidimai ir daugybė kitų – jie netgi gali įkvėpti jus seksui telefonu.

Galite susikurti savo žaidimą, įkurti savo dviejų erotinių knygų klubą, susitarti, kad kurį nors vakarą vienas kitam atsiųsite savo mėgstamą pornofilmą.

Nepamirškite solo sekso

Tai pasakytina ir tada, jei su partneriu gyvenate, ir tada, kai jus skiria tūkstančiai kilometrų. „Jūsų seksualumas neturėtų būti susijęs vien tik su partneriu, be to, neturėtumėte orientuotis vien į partnerio seksualinį malonumą, – sako R. Wright. Jos teigimu, turėti vadinamąjį solo seksualinį gyvenimą – ne tik gerai, tai – sveika.

Tyrimai rodo, kad besimasturbuojančių žmonių seksualinis gyvenimas su partneriais yra kokybiškesnis. Atrodo logiška – juk masturbuodamiesi sužinote, kokie judesiai, koks ritmas, vibracijos teikia didžiausią malonumą. Šia informacija galite pasidalinti su partneriu sekso metu (juk nė vienas žmogus neskaito kito minčių). Be to, kuo daugiau sekso ir orgazmų jūsų gyvenime, tuo labiau jūsų kūnas jų nori. Kodėl? Orgazmo metu išsiskiria endorfinai, oksitocinas ir dopaminas. Prie šių hormonų, R. Wright teigimu, įprantama, norisi jų vis daugiau, taigi norisi daugiau sekso. Masturbavimas sustiprins libido, galbūt netgi imsite labiau domėtis virtualiu seksu su partneriu.

Sunku rasti laiko masturbuotis? G. Engle siūlo 30 dienų masturbavimosi iššūkį. Arba susirašykite į kalendorių, kokiomis mėnesio dienomis išbandysite įvairias masturbavimosi pozas. Galite netgi įtraukti į tai partnerį – pasiūlykite, kad abu masturbuotumėtės tam tikrą dienų skaičių per savaitę ar per mėnesį.

Galiausiai – užsisakykite naują vibratorių. Sunku išsižadėti solo sekso, kai orgazmą garantuojantis žaisliukas atkeliauja tiesiai į namus.

Prieš susitikdami gyvai, pasakykite, kad jaudinatės

Be abejo, po savaičių virtualaus sekso ir fantazijų realus seksas gali bauginti. Nesidrovėkite ir pasakykite partneriui, kad jaudinatės, pataria G. Engle. Galite pasakyti ar parašyti: „Nekantriai laukiu, kol pajusiu tavo kūną, bet tuo pačiu stipriai jaudinuosi.“ Arba: „Jaudinuosi, kad nebūsiu tokia seksuali gyvai, kokia buvau sekstingo metu, man labai padėtų, jeigu paskatintum mane žodžiais.“

G. Eagle įspėja nesisvaiginti, norint sumažinti įtampą. Pasak R. Wright, gerą seksą garantuoja tinkama komunikacija. Tikėtina, kad po viso virtualaus bendravimo, jūsų su partneriu komunikacija tapo efektyvesnė. Sekso ekspertai teigia: norint patirti orgazmą, svarbiausia – komunikuoti.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(9 žmonės įvertino)
3.2222

Top naujienos

Basanavičiaus gatvė bus tylesnė: laikinai nelieka populiariausios dainininkės (140)

Jau dvidešimt penkerius metus lietuviai neįsivaizduoja Palangos Basanavičiaus gatvės be balsingos...

Po karštų diskusijų dėl Lukiškių – policijos atsakymas: su maudomuku nedraudžiama eiti ir Gedimino prospektu fontanas neskirtas maudytis (629)

Paplūdimys Lukiškių aikštėje sukėlė daug aistrų tiek viešojoje erdvėje, tiek Seime....

Putinas žengia į pavojingą teritoriją: analitikai užsimena apie staigias permainas (743)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas ragino rusus įsivaizduoti šalį, kokią jie norėtų...

„Barceloną“ palieka patyręs vidurio puolėjas (9)

„Barcelonos“ komandą, kurios treneriu ketvirtadienį tapo Šarūnas Jasikevičius , palieka...

Po 8 metų JAV onkologai atnaujino rekomendacijas: štai kas gali padėti išvengti vėžio (28)

Amerikos onkologų draugija po 8 metų atnaujino vėžio prevencijos rekomendacijas. Kas pasikeitė?

Amžinas klausimas – kaip pagerinti erekciją? Pataria urologas (63)

„ Erekcija yra vyro tiek fizinės, tiek psichinės sveikatos atspindys. Jeigu ji gera, vadinasi...

Šventinį savaitgalį gadins šaltas atmosferos frontas ir lietus (2)

Šiandien Lietuvos orus lems žemesnio slėgio sritis. Iš pietvakarių priartės atmosferos fronto...

Viktoras Bachmetjevas

Esminiai dalykai. Ekonomistė Elena Leontjeva: kodėl kažkas kainuoja tiek, kiek kainuoja? (2)

Naujausioje „Esminių dalykų“ serijoje – laisvosios rinkos sistema ir ekonominės žmogaus...

Šarui Barselonoje prognozuoja ir adaptacijos periodą, ir itin šviesią ateitį (77)

Prie „ Barcelonos “ vairo stojusį Šarūną Jasikevičių Ispanijos žiniasklaida mato kaip...

Garsiausi šalies veidai rinkosi į žurnalo „L'Officiel Lithuania“ vakarėlį (295)

Žurnalas „L'Officiel Lithuania“ surengė pirmąjį vakarėlį po karantino į kurį plūdo...

|Maža didelių žinių kaina