Gyvenimo būdas turi įtakos seksualiniam potraukiui. Nuovargis, stresas, kasdieninė rutina, netinkama mityba ir medikamentai sukelia mieguistumą bei apatiją, atbukina jausmus.
Aistra
© Shutterstock nuotr.

Ypač aistrą slopina...

Alkoholis

Daugiau nei taurė vyno per vakarą sukels mieguistumą ir vangumą, prislopins pojūčius. Reguliarus alkoholio vartojimas mažina vyrų vaisingumą. Tiesa, šiek tiek alkoholio gali padėti atsipalaiduoti ir sužadinti geismą.

Narkotikai bei kai kurie medikamentai

Nemažai vaistų (ypač šiuo metu populiarios priemonės nuo peršalimo ir gripo) sukelia mieguistumą. Todėl būtina skaityti naudojimo instrukcijoje esančias pastabas. Jei planuojate vakare suvilioti savo partnerį, įsitikinkite, kad jūsų vartojami vaistai tam nesukliudys. Įvairios narkotinės medžiagos neigiamai veikia libido (lytinį potraukį).

Vaistai

Visi žinome fiziologinį viagros poveikį vyrams, tačiau tai mechaninis poveikis, fizinė reakcija į chemikalą. Patirti aistrai reikia jausti geismą, kuris gali būti sužadintas natūraliais afrodiziakais, skatinančiais lytinį potraukį, aktyvumą bei potenciją.

Stresas

Įtampa, stresas mažina lytinį potraukį. Neįmanoma mėgautis seksu, kai jus kamuoja neigiamos emocijos, esate suirzę, vargina darbinės ar šeimyninės problemos. Pailsėkite ir atsipalaiduokite, skirkite laiko sau.

Televizija

Greitas šiuolaikinis gyvenimo tempas ilgina dienas ir trumpina vakarus. Atlikti tyrimai rodo, jog jei grįžę namo prisėdate prie televizoriaus apytiksliai nuo 8-9 val. vakaro - tai labiausiai tikėtina, jog ir užmigsite jį bežiūrėdami. Pabandykite vakare susikurti romantišką atmosferą, užsidekite žvakes. Jei esate labai pavargę, netinginiaukite žiūrėdami televizorių, geriau išsimaudykite vonioje ar nusiprauskite po dušu.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Balčytis nepraranda vilties, bet jo sėkmė gali būti lemtinga socialdemokratams (30)

Socialdemokratas Zigmantas Balčytis , praėjusį pavasarį paskelbęs, kad atsisakys...

Parodė, ką valgo pacientai už 1,45 euro per dieną (20)

Sveikatos apsaugos ministerijos ( SAM ) atstovai tęsia patikros akcijas, per kurias tikrinamas...

Lietuvos biatlonininkai olimpinių žaidynių estafetėje finišo nepasiekė (52)

Pjongčango žiemos olimpinių žaidynių biatlono mišrioje estafetėje 2x6 km ir 2x7,5 km...

Rusijoje laidojami Sirijoje žuvę Putino samdiniai: pasigirdo skandalingas pareiškimas (75)

Rusijos kazokas Jevgenijus Šabajevas, ligoninėje lankęs sužeistus privačius karinės bendrovės...

Rygos viliotinis: Latvija siekia turėti jungtį su Rusija? (234)

Išskirtinis Latvijos politikų aktyvumas Baltarusijos atžvilgiu gali tapti trukdžiu įgyvendinant...

Valionis: mano pastabos supykdė Grybauskaitę (167)

Tuometinis užsienio reikalų ministras Antanas Valionis naujoje knygoje atmeta įtarimus, kad...

Sniegas Kauno gatves pavertė chaosu, miestą sukaustė spūstys (27)

Antradienio popietę iškritęs sniegas Kauno gatvėse sukėlė tikrą chaosą.

Markauskas pasakė, kas gali būti su ES parama (3)

Žemės ūkio ministras Bronius Markauskas , pirmadienį dalyvavęs Žemės ūkio ir žuvininkystės...

Gydytoja pabrėžė, kada didžiausia tikimybė susirgti vėžiu – pataria, ko imtis (20)

„Kodėl krūties vėžys toks dažnas susirgimas tarp moterų?“ – šiuo klausimu pradedame...

Nerijus Mačiulis: kur „išmesti“ pinigus – nuomai ar būsto paskolai? (86)

Beveik visi anksčiau ar vėliau turime priimti sprendimą – pirkti nuosavą būstą ar jį...