aA
Suomijos mokslininkai nustatė, kad diagnozuoti ir gydyti mažakraujystę itin svarbu, kad būtų pagerina gyvenimo kokybė moterims, kurios kenčia dėl itin sunkių menstruacijų.
© Shutterstock nuotr.

Viena įprastinių geležies nepakankamumo ir mažakraujystės pasekmių yra smarkus ir ilgas kraujavimas per mėnesines (menoragija). Kas mėnesį netenkant daug geležies ir pakankamai jos negaunant su maistu, moters organizme gali sumažėti šio mineralo atsargos. Anksčiau atliktais tyrimais nustatyta, kad geležies nepakankamumas gali tyrėti įtakos moterų fiziniam aktyvumui, kognityvinėms funkcijoms ir apskritai gyvenimo kokybei.

Tyrime dalyvavo 236 moterys, kurios Hyvinkaa miesto ligoninėje buvo gydomos dėl sunkių mėnesinių, jam vadovavo Akušerijos ir ginekologijos skyriaus vadovė dr. Pirkko Peuranpaa.

Tiriamosios buvo suskirstytos į dvi grupes. Prie anemiškųjų buvo priskirtos moterys, kurių hemoglobino – deguonį pernešančio raudonųjų kraujo kūnelių baltymo – kiekis buvo mažiau nei 120 gramų litre kraujo, o su daugiau nei 120 g/l – neanemiškųjų grupei. Kad nustatytų geležies kiekį organizme, mokslininkai taip pat tyrė feritino kiekį abejose grupėse.

Nustatyta, kad pradedant tyrimą 27 proc. moterų buvo anemiškos, o 60 proc. turėjo itin didelį geležies nepakankamumą, kadangi feritrino kiekis jų organizme nesiekė 15 mikrogramų litre kraujo. Tarp anemiškų moterų tik 8 proc. vartojo geležies papildus.

Per metus nuo gydymo pradžios hemoglobino rodikliai pagerėjo abiejose grupėse, tačiau rodikliai tų moterų, kurios buvo anemiškos pradedant tyrimą, vis vien buvo žymiai blogesni nei priskirtųjų neanemiškų tiriamųjų grupei.

Praėjus metams, anemiškosios grupės moterų, palyginti su neanemiška grupe, energija buvo žymiai padidėjusi, taip pat pagerėjo fizinė ir socialinė būklė, sumažėjo nerimas ir depresija. Tačiau prireikė penkerių metų, kad geležies atsargos jų organizme pasiektų normalų lygį.

„Sunkias mėnesines turinčių moterų gyvenimo kokybė yra bloga, o kad būtų pasiekta gerų rezultatų, svarbu gydyti anemiją. Mūsų rezultatai perša mintį, kad ligoninės dėl sunkių mėnesinių kenčiančias moteris turi tirti dėl anemijos ir neatidėliojant rekomenduoti geležies papildus kaip sudedamąją gydymo proceso dalį“, sako dr. P. Peuranpaa.

Tyrimo ataskaitą paskelbė Šiaurės šalių akušerijos ir ginekologijos asociacijų federacijos žurnalas „Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica“, praneša medicalnewstoday.com.

Lietuvoje, kaip ir visoje Europos Sąjungoje, sveikam žmogui rekomenduojama geležies paros norma yra 14 miligramų.

Geri geležies šaltiniai yra raudona mėsa, paukštiena, sezamai, moliūgų sėklos, įvairios pupelės, lęšiai, rugiai ir įvairios lapinės daržovės. Augalinės geležies pasisavinimą smarkiai padidina tuo pat metu su maistu gaunamas vitaminas C.

Geležis yra būtinas mineralas praktiškai visiems gyviems organizmams. Geležis yra sudedamoji deguonį kraujyje pernešančių baltymų dalis, taip pat reikalinga kitiems audiniams ir procesams.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Tarptautiniame kontrabandos tinkle įsipainiojo lietuviai: genialus planas apeiti Rusijos sankcijas (5)

Šeštame aukšte esančiame bute Sankt Peterburgo Lenino prospekte Nastia Loškina ant virtuvės...

Gyventojai prezidentei už darbą surašė pažymius: kokia Grybauskaitė liks atmintyje? (14)

Per beveik dešimt metų prezidentės Dalios Grybauskaitės populiarumo kreivė nukrito daugiau negu...

Lustų rinka smigo žemyn: 400 mlrd. dolerių vertės pramonės klestėjimas eina į pabaigą (1)

Nuostoliai lustų gamintojų rinkoje praėjusią savaitę tęsiasi, ypač po to, kai JAV...

Dvejus metus nelaiminčios rinktinės vedlys posto palikti neskuba: ne laikas apie tai kalbėti specialiai DELFI iš Belgrado (9)

Pirmas Tautų lygos turnyras lietuviams prisvilo: C divizione 4 grupėje Lietuvos futbolo rinktinė...

Juozaičio pranašystė: jei taip toliau, po 20 m. nebebus lietuvių kalbos ir tautos (1575)

„Niekada taip nebuvo, kad lietuvis taip ėstų lietuvį. Po bet kurio straipsnio tokių keiksmų...

Su Nekrošiumi dirbusios aktorės vos tramdo ašaras: taip netikėta, taip staiga (37)

Antradienio rytą Lietuvą žaibiškai apskriejo liūdna žinia – mirė garsus teatro režisierius...

Orai: laikysis lengvas šaltukas

Lapkritis persirita į paskutinį dešimtadienį ir, panašu, artėja prie jam būdingų orų.

Andrius Užkalnis: mano šuo maitinasi geriau negu visa tavo šeima (509)

Lietuviai, nacionalinio maisto gadintojai. Ar pastebėjote, kad lietuviai blogiausiai elgiasi su tuo...

Markauskas pardavė jį iš posto išvertusį ūkį: politika privertė daryti greitus sprendimus (28)

Per patį skandalo dėl neteisėtai ariamos žemės įkarštį tuometinis žemės ūkio ministras...

Tenerifėje atostogavęs lietuvis apie salai smogusią stichiją: sakė, kad tai – anomalija (33)

„Tai ne eilinis įvykis, nes anomalija ne bet ką vadina“, – taip savaitgalį šėlusią...