aA
Laba diena, turiu problemos dėl labai sausos odos, mano visas kūnas toks sausas, kad atrodo kaip miltais apibarstytas. Tepu kremais, bet veikia kol išdžiūsta. Patarkite, ką daugiau galėčiau. Ačiū, pagarbiai : L. V.
© Organizatorių nuotr.

Pataria „Eurovaistinės“ farmacininkė Rūta Vaitiekienė:

Sveiki, odos sausumą gali sukelti labai daug įvairių priežasčių. Tai gali būti ir išoriniai veiksniai, ir vidinė organizmo būklė, ir netgi paveldėjimas. Normali, sveika oda visuomet yra padengta plonu natūralių riebalų sluoksniu. Toks sluoksnis padeda epidermiui išlikti elastingu, apsaugo jį nuo dehidratacijos ir saugo nuo žalingo aplinkos poveikio. Vos tik apsauginis odos sluoksnis yra pažeidžiamas – oda staigiai netenka drėgmės, ima perštėti, raukšlėtis ir šerpetoti.

Kas gali labiausiai daryti įtaką odos sausumui - sausas oras, nešiojami sintetinės medžiagos drabužiai (geriau dėvėkite medvilninius drabužius, nes kiti audiniai gali dirginti odą, taip pat labai naudinga nešioti išlygintus drabužius, nes jie tampa minkštesni), o muilas kaip ir karštas vanduo – nuplauna apsauginę odos plėvelę.

Kiekvieną dieną ~10min. maudykitės vidutiniškai šiltoje vonioje ar prauskitės duše (ne šiltesnėje temp. kaip 35˚C, nes sausa oda netoleruoja karšto vandens), nenaudokite vonios putų ar druskos, kurios visada išsausina ir dirgina odą.


Didžiausia klaida – kremų naudojimas ant sausos odos. Kremai turėtų būti tepami tik ant drėgnos odos, nes tik tokiu būdu kremai gali padėti išlaikyti ar atstatyti prarastą odos drėgmę. Prieš tepant kremą oda turėtų būti bent šiek tiek pamasažuojama, žinoma tik nereikia persistengti, ir po kelių minučių užsitepus kremą švelniai nubraukiamas neįsigėręs jo perteklių švariu audiniu.

Dirgliai ar sausai odai nuraminti, turėtų puikiai tikti vaistažolių mišinys iš ramunėlių, gysločių ir mėtų žolelių (visų žolelių po valgomąjį šaukštą). Mišinys užpilamas stikline verdančio vandens, ataušinamas ir perkošiamas. Į skystį galima įberti arbatinį šaukštelį krakmolo. Palaikyti sudrėkintą odą iki 30min. ir nuplaukite odą šaltu vandeniu. Ir dar vienas paprastas, bet labai naudingas patarimas: stenkitės gerti daug vandens, nes drėgmę oda pasisavina ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.

Rūpinatės savo grožiu ir sveikata, bet nežinote, kaip prižiūrėti plaukus, veido ir kūno odą rudenį? Klauskite „Eurovaistinės“ farmacininkės Rūtos Vaitiekienės.

Savo klausimus siųskite el. paštu gyvenimas@delfi.lt.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Klausk vaistininkės: ką išduoda silpni, trupantys nagai

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kas atsitiko? „Valstiečiai“ bambalių klausimą bando įkišti į stalčių (44)

Dar pernai valdantieji „valstiečiai“ žadėjo imtis vadinamųjų „bambalių“ klausimo....

Mauricas: tokių prastų pasaulio lūkesčių nebuvo nuo pat 2009 metų (8)

Finansų rinkose nuotaikos negerėja. Jau kitais metais tikimasi, kad ekonomikos augimas pastebimai...

Saldus buvusio stratego sugrįžimas į Torontą: Valančiūnas ir „Raptors“ neapgynė savo tvirtovės (1)

Toronto „Raptors“ (12-3) trečiadienio vakare namuose priėmė buvusio stratego Dwane Casey...

Didžiausios pasaulio kompanijos planuoja užsikrėsti „WeWork“ efektu

Didžiausi planetos darbdaviai regi ateitį, kurioje laisvai liejasi nemokamas alus, o sienos...

Politologas Girnius: manau, kad Skvernelis nekandidatuos (471)

Politologas Kęstutis Girnius , vertindamas dvejus praėjusius šio Seimo kadencijos metus juokavo,...

Paskutinį kartą, jau be nutylėjimų: Monica Lewinsky - atvirai apie TĄ dėmę ant suknelės ir kas iš tiesų įvyko Baltųjų rūmų tualete (1)

Per pastaruosius du dešimtmečius Monica Lewinski davė ne vieną interviu, tačiau ji labai retai...

Dėl laisvės kovojančio Tibeto ypatumai: du broliai dalijasi viena žmona, o šildosi kūrendami mėšlą (71)

Lietuviui pavyko nuvykti į griežtai kontroliuojamą Tibetą, nors ten laisvai keliauti draudžiama....

Britanijos vyriausybė pritarė „Brexit“ susitarimo projektui  paskelbė 585 puslapių „Brexit“ sutarties projektą, papildyta 23.22 (87)

Didžiosios Britanijos ministrė pirmininkė Theresa May trečiadienį vakare paskelbė, kad jos...

Orai: ypač šals Rytų Lietuva (5)

Ketvirtadienio dieną šalyje bus dar ganėtinai šilta, tačiau artėjanti žiema apie save mums...

Aistros dėl vaikų paėmimų nerimsta: tėvų forumas reikalauja atšaukti įstatymą (727)

Seime ir toliau narstoma vaiko teisių apsaugos reforma. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija...