aA
Pasak kosmetologų, kūno ar veido priežiūros procedūros turės efektyvios naudos, jei bus atliktos joms tinkamiausiu paros laiku. Pasirodo, visai tai priklauso nuo bioritmų. Tiesa, jei pasiryšite paisyti šių nurodymų keltis teks ankstokai. Taigi...
© Shutterstock nuotr.

6.00 - tinkamas laikas keltis. Organizmas pradeda aktyviai gaminti hormonus, širdis ima plakti greičiau. Net jei jūs dar miegate, kūnas jau pasirengęs nubusti. Beje, pasak gydytojų, toks ankstyvas metas itin tinka seksui. Šeštą ryto pats laikas praustis po dušu ir drėkinti odą: tokią valandą ji labai gerai sugeria drėgmę.

7.00 - kūnas gal jau ir nubudo, tačiau skysčių apykaita audiniuose kol kas dar sulėtėjusi. Jei keliatės tokią valandą, nenustebkite, kad veidas bus pabrinkęs. Pirma pagalba - vaistažolių nuoviras, sušaldytas į ledo kubelius. Jais trinkite veidą.

8.00 - geriausias laikas pusryčiauti. Ankstyvi pusryčiai nepasiliks žymių ant talijos ir klubų.

8.00-10.00 - galite atlikti visas kosmetines procedūras: organizme aktyvūs medžiagų apykaitos procesai, kraujas “verda”.

11.00 - aktyvėja riebalinių liaukų veikla. Gali imti blizgėti nosies galiukas, tad nepamirškite jo papudruoti. O štai rūkyti ir gerti kavos šią valandą nerekomenduojama.

12.00 - prasideda lėtėjimo procesai, krinta tonusas, išryškėja raukšlės. Maistas tokią valandą organizmui bus per sunkus krūvis. Geriau palaukite iki pirmos valandos dienos.

13.00 - 15.00 jokių kosmetinių procedūrų. Oda nieko nesugeria. O pilingo ar epiliacijos procedūros pasirodys tikra kančia. Šiomis valandomis paprastai esame itin jautrūs.

14.00-15.00 - statinis elektros krūvis plaukuose - minimalus, todėl tai geriausias laikas kirptis, daryti šukuoseną ir t.t.

16.00-17.00 - organizmo tonusas vėl kyla. Tinkamas laikas sporto užsiėmimas, baseinui, pirčiai. Tokiu laiku efektyvūs masažai, SPA procedūros. Jeigu esate darbe, pamasažuokite sau rankas, veidą, akis.

18.00-20.00 - tinkamas laikas veido valymui, pilingui, kaukėms, depiliacijai. Šiomis valandomis jautrumas skausmui mažiausias. Todėl tai puikus metas apsilankyti pas odontologą.

21.00 - makiažas turi būti nuvalytas. Odai reikia poilsio. Puikus metas prisileisti vonią. Karštis ir garai atpalaiduoja, šalina toksinus - tai geriausi miego šaukliai.

22.00 - jei nesuspėjote pasidaryti maitinamosios veido kaukės ir pasitepti naktiniu kremu, nebevarkite. Po 10 val. vakaro oda “miega”. Kremo komponentai, nespėję susigerti į odą, gali būti rytinio veido pabrinkimo priežastis.

23.00-0.00 - jei tik tokiu laiku grįžote namo, veidą pakaks tik nuvalyti. Maitinamuoju kremu odą tuomet tepkite ryte.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ramanausko-Vanago brolis Albinas: kai mane paleido, iškart supratau, kodėl

Ilgi metai miškuose, tamsiuose, šaltuose ir ankštuose bunkeriuose, sveiku protu nesuvokiami...

Pagrindinių mokesčių trūkumas siunčia rimtą signalą apie Lietuvos ekonomiką (1)

Finansų ministerija skelbia, kad per devynis šių metų mėnesius valstybės ir savivaldybių...

Bankų krizėje įklimpusi Graikija – vis dar be gelbėjimosi plano

Jei manėte, kad Graikijos nesėkmės jau praeityje, manykite iš naujo.

Guoga traukiasi iš aktyvios politikos: kitąmet nedalyvausiu jokiuose rinkimuose (92)

Buvęs liberalas Antanas Guoga , ilgą laiką buvęs laikomas realiausiu „valstiečių“ kandidatu...

Nuošalioje Vilniaus vietoje tiekia autentišką armėnišką maistą: stulbina kainomis ir porcijų dydžiu (195)

Jeigu nebūčiau vykusi automobiliu pro šalį, apie Valakampių paplūdimyje kepamus armėniškus...

Rezultatyvumu pradžiuginęs Lekavičius padėjo „Panathinaikos“ sutriuškinti Eurolygos debiutantus (2)

Miunchene antausį gavę Atėnų „Panathinaikos“ (2-1) krepšininkai išliejo susikaupusį...

Orai: artėja šalčiai (10)

Meteorologų teigimu, penktadienis bus gerokai vėsesnis nei praėjusios dienos. Naktį daug kur...

Lietuvių augintojus prispaudė kinai ir ukrainiečiai (124)

Šalies medaus eksportuotojai išgyvena sunkmetį – pirkėjų prireikė žvalgytis net tolimoje...

Panevėžyje nugriaudėjo galingas sprogimas: visiškai sugriauti keli garažai (89)

Bendrasis pagalbos centras informavo, kad Panevėžyje, Ateities g. 28, garažų masyve nugriaudėjo...

Grigas garantuoja, kad „Žalgiris“ šį sezoną eis toli, Čeponis stabdo arklius (61)

Trys pralaimėjimai iš eilės – ne „Žalgirio“ stilius. Šarūno Jasikevičiaus pamokslo...