Pasak kosmetologų, kūno ar veido priežiūros procedūros turės efektyvios naudos, jei bus atliktos joms tinkamiausiu paros laiku. Pasirodo, visai tai priklauso nuo bioritmų. Tiesa, jei pasiryšite paisyti šių nurodymų keltis teks ankstokai. Taigi...
© Shutterstock nuotr.

6.00 - tinkamas laikas keltis. Organizmas pradeda aktyviai gaminti hormonus, širdis ima plakti greičiau. Net jei jūs dar miegate, kūnas jau pasirengęs nubusti. Beje, pasak gydytojų, toks ankstyvas metas itin tinka seksui. Šeštą ryto pats laikas praustis po dušu ir drėkinti odą: tokią valandą ji labai gerai sugeria drėgmę.

7.00 - kūnas gal jau ir nubudo, tačiau skysčių apykaita audiniuose kol kas dar sulėtėjusi. Jei keliatės tokią valandą, nenustebkite, kad veidas bus pabrinkęs. Pirma pagalba - vaistažolių nuoviras, sušaldytas į ledo kubelius. Jais trinkite veidą.

8.00 - geriausias laikas pusryčiauti. Ankstyvi pusryčiai nepasiliks žymių ant talijos ir klubų.

8.00-10.00 - galite atlikti visas kosmetines procedūras: organizme aktyvūs medžiagų apykaitos procesai, kraujas “verda”.

11.00 - aktyvėja riebalinių liaukų veikla. Gali imti blizgėti nosies galiukas, tad nepamirškite jo papudruoti. O štai rūkyti ir gerti kavos šią valandą nerekomenduojama.

12.00 - prasideda lėtėjimo procesai, krinta tonusas, išryškėja raukšlės. Maistas tokią valandą organizmui bus per sunkus krūvis. Geriau palaukite iki pirmos valandos dienos.

13.00 - 15.00 jokių kosmetinių procedūrų. Oda nieko nesugeria. O pilingo ar epiliacijos procedūros pasirodys tikra kančia. Šiomis valandomis paprastai esame itin jautrūs.

14.00-15.00 - statinis elektros krūvis plaukuose - minimalus, todėl tai geriausias laikas kirptis, daryti šukuoseną ir t.t.

16.00-17.00 - organizmo tonusas vėl kyla. Tinkamas laikas sporto užsiėmimas, baseinui, pirčiai. Tokiu laiku efektyvūs masažai, SPA procedūros. Jeigu esate darbe, pamasažuokite sau rankas, veidą, akis.

18.00-20.00 - tinkamas laikas veido valymui, pilingui, kaukėms, depiliacijai. Šiomis valandomis jautrumas skausmui mažiausias. Todėl tai puikus metas apsilankyti pas odontologą.

21.00 - makiažas turi būti nuvalytas. Odai reikia poilsio. Puikus metas prisileisti vonią. Karštis ir garai atpalaiduoja, šalina toksinus - tai geriausi miego šaukliai.

22.00 - jei nesuspėjote pasidaryti maitinamosios veido kaukės ir pasitepti naktiniu kremu, nebevarkite. Po 10 val. vakaro oda “miega”. Kremo komponentai, nespėję susigerti į odą, gali būti rytinio veido pabrinkimo priežastis.

23.00-0.00 - jei tik tokiu laiku grįžote namo, veidą pakaks tik nuvalyti. Maitinamuoju kremu odą tuomet tepkite ryte.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Orai: atkeliauja lietus, griaustinis ir vėsa

Antroje savaitės pusėje pagaliau sulauksime lietaus. Ketvirtadienį šalį dar spės užlieti 30...

Planą „B“ be Jasikevičiaus turintis Motiejūnas įvertino išvykstančius: važiuoja, kur uždirbs daugiau (9)

Kauno „Žalgirio“ generalinis direktorius Paulius Motiejūnas tik iš žiniasklaidos sužinojo,...

Psichologė įvardijo, kas lemia jūsų mitybą: kodėl sunku keisti įpročius ir juos išlaikyti? (23)

Ar kada nors susimąstėte, kas lemia mūsų maisto pasirinkimus? Psichologai teigia, jog kiekvieną...

Pergalė prieš kazino: lošimų bendrovė privalės grąžinti vyrui 6,5 tūkst. praloštų eurų (53)

Teisminis ginčas Klaipėdos miesto teisme išnagrinėtas priklausomybę įrodžiusio vyro naudai....

Vėlų vakarą sostinėje į stovintį automobilį rėžėsi motociklas

Vėlų trečiadienio vakarą, apie 23.15 val., Vilniaus pakraštyje esančioje Visorių g. motociklas...

Veryga brandina planą: palies pamėgusius privačias ligonines (336)

Sveikatos apsaugos ministerija sukūrė planą, kaip valstybės finansus ligoninėms susieti su...

Ironiška Kurtinaičio „padėka“ klubo vadovybei: tikrai padarėte viską, kad būtų lengviau (7)

Rimas Kurtinaitis LKL sezono apdovanojimų vakare nestoko geros nuotaikos, spėjo prasilenkdamas...

Islandijoje svajonių darbą susiradęs lietuvis negali atsidžiaugti (40)

Antrus metus iš eilės gidu pietryčių Islandijoje dirbantis Žilvinas Žebrauskas negali...

Užkalnis. Vilnius nebetinka būti sostine. Perkelkime ją į Kauną (535)

Daug metų didžiavausi ir gyriausi, kad, gimęs Kaune, esu vilnietis. Džiaugiausi, kad po 16 metų...

Pirkėjas „Maximoje“ užfiksavo koktų vaizdą – dar labiau papiktino darbuotojos reakcija (130)

Esu nuolatinis parduotuvių tinklo „Maxima“ pirkėjas, tačiau tai, ką pamačiau ir teko patirti...