aA
Maistas ir pinigai
© Fotolia nuotr.

Ar kada teko susimąstyti, kokius iš tikrųjų maisto produktus perkate prekybos centruose, kurie mus nuolatos vilioja nuolaidomis bei akcijomis? Šluoti viską iš eilės nuo lentynų pernelyg lengva. Be to, daugelis produktų, parduodamų prekybos centruose yra paruošti taip, kad galėtų stovėti vitrinose ilgesnį laiką nei natūraliai pagamintas ar paruoštas produktas. Eatdrinkbetter.com pateikia 6 patarimus, kaip būtų galima apsipirkti maisto produktų saikingiau.

1. Suraskite arčiausiai jūsų esančius ūkius ir ūkininkų turgus. Ūkininkų turgūs dabar yra populiarūs daugelyje miestų, taigi tai neturėtų būti sudėtinga. Ten galite įsigyti šviežių ir ekologiškų prekių. Pirkdami šviežius produktus negalėsite jų nusipirkti daugiau nei reikia – tuo pačiu, nereikės persivalgyti arba juos išmesti.

2. Pirkite pieną „tiesiai“ iš karvės. Jeigu jus domina pačių gamintas sviestas ar sūris, pieną geriausia pirkti šviežią, gautą nesenai pamelžus karvę. Šviežio pieno geriausia ieškoti ne parduotuvėse, bet pas ūkininkus, kurie laiko karves. Tą patį galima pasakyti ir apie kiaušinius, kuriuos daugelis naudoja savo patiekaluose kiekvieną dieną.

Ūkininkų turgus
Ūkininkų turgus
© DELFI (K.Čachovskio nuotr.)

3. Ieškodami ekologiškos mėsos pas ūkininkus, atkreipkite dėmesį į tai, kuo gyvuliai yra šeriami. Yra svarbu, kad karvės, kiaulės ar vištos būtų šeriamos natūraliais produktais, o ne augimą ir apetitą skatinančiais preparatais. Nepabijokite bendrauti su ūkininkais ir pardavėjais.

4. Pietaukite ne prekybos ar viešo maitinimo tinklui priklausančiuose restoranuose ir kavinėse. Paieškokite mažų kavinių ir restoranų, kurių savininkai yra šeimos ar tiesiog smulkūs verslininkai. Tokios vietos paprastai yra unikalesnės ne tik savitu interjeru, bet ir maisto pasiūla bei jo ekologiškumu. Neretai ten galima įsigyti ir kokybiškų maisto produktų.

Ekologiškų sūrių turgus
Ekologiškų sūrių turgus
© K. Cemnolonskio nuotr.

5. Paieškokite organiško maisto gamintojų bei ekologiškų maisto produktų pardavėjų internete. Galbūt taip galėsite sutaupyti dalį savo brangaus laiko ir užsisakyti juos internetu arba tiesiog sekti socialiniuose tinkluose ir taip dalintis jums aktualiomis idėjomis kartu su draugais ar kolegomis. Nebijokite bendrauti apie tai ir ieškoti jus dominančios informacijos jums patogiais kanalais.Svarbu ir tai, kad kuo daugiau domėsitės maistu, tuo labiau keisis ir jūsų požiūris į jį.

6. Svarbiausia – pasiryžkite! Saikingesni apsipirkimai ekologiškų prekių parduotuvėse ar vizitai pas ūkininkus gali atimti daugiau laiko nei paprastai, gali kiek daugiau ir kainuoti (nors tai priklauso jau nuo konkrečių padavėjų), bet tą daryti yra verta. Taip galite rasti kokybiškesnius, sveikesnius produktus, paruoštus žmogaus žmogui. Taip pat, taip paremsite smulkiuosius vietinius verslininkus ir žmones, kuriems tokia veikla yra svajonių darbas. Taigi taip prisidėsite ne tik prie savo, bet ir kitų gyvenimo kokybės.

Mėsos turgus
Mėsos turgus
© GRYNAS.lt nuotr.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Vilniečius nustebino papūga Žvėryne: pasiruoškite – netrukus prasidės tikra jų invazija (44)

Nuotraukas, pridėtas prie šio straipsnio, darė mano žmona Vilniaus Žvėryno rajone šį...

Užfiksuotas nelegaliai valstybės sieną kertantis imigrantas: šįkart keturkojui pavyko išsisukti (3)

Jeigu manote, kad nelegaliai valstybės sieną kerta tik dvikojai – klystate. Pirmadienį...

Lietuvių mokslininkai pelnė pripažinimą Europoje: orą valantis išradimas skinasi kelią (12)

Vilniaus Gedimino technikos universiteto ( VGTU ) Aplinkos apsaugos instituto mokslininkai prof....

Kėdainiškiai džiaugiasi neįprastu augintiniu: maistu prisijaukino lapę (35)

Į kaimuose esančius kiemus užsukančias pūstauodeges lapes jau galima vadinti kasdienybe, o ne...

Savaitgalį Žemaitijoje rengiamas šeimų festivalis: veiklomis stengiamasi supažindinti su gamta (5)

Šį šeštadienį (spalio 5 d.) Žemaitijos nacionalinio parko širdyje – Plateliuose – vyks...

Top naujienos

Labiausiai nukenčia moterys ir senjorai: iš pradžių žmonės dažnai net nesupranta, kas vyksta (5)

Šioje srityje mes neatsiliekame nuo pasaulio, teigia socialinių mokslų daktarė Jolita Vveinhardt...

Ajus gimė su labai sudėtingu apsigimimu: toks atvejis – vienintelis Lietuvoje (2)

„Ajus gimė su labai sudėtingu apsigimimu – viena akis visiškai neišsivysčiusi, o kitoje akyje...

Filtrų gamybos milžinės gamykla gimė paprastame garaže: lietuvis sako verslą sukūręs dėl deficito (97)

Širvintų rajone, Alekniškio kaime, yra įsikūrusi „Baltic Filter“ automobilių ir patalpų...

Minkštas ir purus itališkas sūrio pyragas

DELFI TV laidų vedėjas Arnas Mazėtis specialiame projekte „Italija namuose“ tęsia kulinarines...

Moteris laiką prieš veidrodį apribojo iki 10-ies minučių: rezultatas nustebino

Per dieną aš vidutiniškai nuo pusvalandžio iki valandos praleidžiu priešais veidrodį, bet...

Skandalingasis pleibojus Danas Bilzerianas pranešė apie savo ketinimus tapti JAV prezidentu (28)

Ginklus ir pusnuoges gražuoles itin mėgstantis „Instagram“ karalius Danas Bilzerianas ir vėl...

Prancūzės turi aukso vertės taisyklę – stebėsitės, kaip apie tai nežinojote anksčiau (20)

Prancūzės vadovaujasi nuostata, kad įsigytą drabužį būtina apsivilkti ne mažiau kaip 30...

Vilkikų vairuotojai – itin atvirai apie darbą: šeimos ir namų ilgesį atperka įspūdinga alga (377)

Dėka vilkikų vairuotojo darbo tūkstančiai Lietuvos šeimų ne tik egzistuoja, bet ir gyvena. Nors...