Rekomenduoja, kaip lietuviams suderinti darbą su asmeniniu gyvenimu ir būti laimingais: reikia mažiau miego, laisvalaikio ir kelionių

Vis dažniau diskutuojama apie darbo ir asmeninio gyvenimo balansą, lankstaus darbo laiko būtinybę, siekiant suderinti darbą ir asmeninį gyvenimą ir pan. Iš tikrųjų, vienas iš XXI a. iššūkių, norint turėti pakankamas pajamas, patenkinti asmeninius poreikius, atsižvelgiant į darbo-poilsio ciklą ir jaustis laimingu, yra darbo ir asmeninio gyvenimo derinimas.

Tyrimui pasirinkti savarankiškai dirbantys asmenys, nes būtent ši grupė turi galimybę laisvai ir savarankiškai koreguoti darbui ir asmeniniam gyvenimui skiriamą laiką.