aA
Laikas – negrįžtamas ir labai brangus resursas. Mums jo vis pritrūksta - tai valandos darbe atlikti užduotims, tai pusvalandžio pasigaminti kokybišką ir sveiką maistą, tai keliolikos minučių išsimiegojimui, tai kelių akimirkų pasakyti komplimentui. Daugiau ar mažiau, bet kiekvienas iš mūsų šiandien susiduria su laiko trūkumo problemomis – greitėja tempas, turime prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių, žingsnis į žingsnį spėti su tobulėjančia darbo aplinka. Visa tai be abejo veikia ir mūsų psichologinę būseną.
Laiko planavimas
© Shutterstock

Siekiant viską perimti į savo rankas, pasiekti geresnius rezultatus darbe bei turėti kokybišką asmeninį poilsį, atsiranda noras tinkamai panaudoti laiką. Kitaip tariant, pradedame galvoti apie laiko valdymą, jo principus. Mokomės, kaip jį planuoti, kaip išskirti prioritetus, kaip nudirbti nemėgstamus darbus...Tačiau dažnai vis grįžtame prie chaotiško jo išnaudojimo, tad kodėl net žinodami, kaip planuoti laiką – to nedarome?

Vienas dalykas, lemiantis tokį rezultatą, gali būti tai, jog neišgryniname savo silpnųjų laiko planavimo vietų. Vieni žmonės gali puikiai susitvarkyti savo darbo užduotis, kai yra didelė laiko atsarga, tačiau susidūrus su laiko deficitu – sunkiai išgyvena, kas sukelia ne tik emocinius pasikeitimus, bet ir mažesnį efektyvumą per tą patį laiką. Kiti žmonės gali puikiai dirbti veikdami adrenalino, kai iš jų reikalaujama užduoties atlikimo čia ir dabar, jie mobilizuojasi ir per trumpą laiką atlieka stulbinančius rezultatus.

Tačiau neapibrėžtame laiko intervale atlikti darbą jiems tampa sudėtinga – vis atidėliojama ir atidėliojama, kai galiausiai, net po kelių mėnesių reikiamo rezultato nėra. Tokiems žmonėms, turint laisvo laiko, sunku prisėsti atlikti investicinius darbus. Tad galima teigti, jog čia didelę reikšmę turi ir asmeniniai charakterio bruožai. Pavyzdžiui, kūrybininkai yra linkę į chaotiškumą, ir „įrėminti“ į griežtus laiko limitus gali smarkiai sutrikti ir vis tiek darbų neatlikti laiku.

Kalbant apie ilgalaikę perspektyvą, tolimesnės ateities planavimą, moksliniai tyrimai rodo, jog tam tikri demografiniai rodikliai turi sąsajas su laiko planavimu.

Pavyzdžiui, kuo didesnis žmogaus darbo stažas, tuo labiau jis linkęs planuoti savo laiką ir tuo paprasčiau jam sekasi tai daryti. Ir tai galima labai logiškai paaiškinti – žmogaus pasimoko iš ankstesnės savo patirties, gali numatyti kai kurių žmonių/užduočių specifinius elementus ir taip paprasčiau susiplanuoti savo laiką. Be to, ilgą laiką stebėdamas tam tikras tendencijas savo darbovietėje, gali planuoti ir savo ateitį bei karjerą. Vaikų skaičius taip pat turi ryšį su laiko planavimu – turintys daugiau vaikų, labiau galvoja apie ateitį, yra linkę planuoti laiką bei pasižymi organizuotumu labiau, nei vaikų neturintys žmonės.

Dar vienas dalykas, kuris neleidžia mums efektyviai laikytis laiko planavimo principų yra – pirmas dirgiklis - išmušimas iš vėžių. Kai atrodo, jog pirmadienį jau pradėjai nuo darbų sąrašo bei prioritetizavimo, esi motyvuotas ir įkvėptas pritaikyti tai, ką išmokai mokymuose ar skaitei internete, po pietų įmonėje ima ir nutinka „krizė“, atsiranda degantys darbai, kolega suserga ir išeina namo palikdamas tau savo darbus, arba kas nors kita, kas tiesiogiai „išmuša tave“ nuo susidaryto plano laikymosi. Ir laiko planavimas yra atidedamas nenumatytam laikotarpiui. O iš tiesų, ką galėtume padaryti, tai pakoreguoti susidarytą darbų sąrašą ir perskirstyti prioritetus. Nes yra visiškai normalu, kad jie keičiasi. Viskas būtų idealu, jei vyktų pagal pirminį planą, tačiau nutikus kitaip, mums vėlgi nelieka nieko kito – tik prisitaikyti. Šioje vietose svarbiausia – išlikti ramiam.

Tai tik dalis priežasčių, kodėl net žinodami, kaip tinkamai planuoti savo laiką – to nedarome. Sąmoningai valdydami save ir neleisdami aplinkybėms mūsų paveikti, galime drąsiai pritaikyti turimas žinias praktikoje. Nepamirškite, kad tai yra įgūdis. Juk ir Roma ne per vieną dieną pasistatė.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
2.0000

Kodėl darbuotojams reikia motyvacinių kelionių? (4)

Įmonės pačiais įvairiausiais būdais stengiasi ne tik pritraukti pačius geriausius darbuotojus,...

Kaip užpildyti gyvenimo aprašymą, kad darbdaviai jus pastebėtų: 8 dalykai (23)

Kaip reikia tinkamai paruošti savo gyvenimo aprašymą, kad darbdaviai jus pastebėtų ir...

10 klaidų, kurių būtina vengti, keičiant darbo pobūdį (4)

Jūs jau daugybę metų dirbate tam tikroje srityje, tačiau dažnai susimastote, jog kitoks darbo...

7 patarimai, ką daryti, jei nepavyksta rasti darbo (19)

Jūs jaučiatės atidavęs visas savo jėgas, tačiau nepaisant didelių pastangų, dėl tam tikrų...

Kodėl nepavyksta planuotis laiko? (3)

Laikas – negrįžtamas ir labai brangus resursas. Mums jo vis pritrūksta - tai valandos darbe...

Top naujienos

Už kovą „Žalgirį“ gyręs Jasikevičius mojo ranka į nokautuojantį Jameso dūrį: man tai neįdomu specialiai Krepšinis.lt iš Maskvos (66)

Antrus metus iš eilės Maskvos „Megasport“ arenoje Kauno „Žalgiriui“ teko žaisti...

RAND ataskaitoje – dar vienas įspėjimas NATO: šios temos Baltijos šalys vengia ne veltui (308)

NATO viršūnių susitikimą Londone prezidentas Gitanas Nausėda pavadino puikiu ir net fantastišku....

Lietaus debesys išplis po visą šalį – siautės itin stiprus vėjas (1)

Penktadienį pietvakarių vėjas pasidarys dar gūsingesnis.

Juodžiausias Jasikevičiaus ruožas: ugnimi į ugnį atsakiusį „Žalgirį“ palaidojo Jameso tritaškis (638)

Kauno „Žalgirio“ (3-9) krepšininkų pastangos nutraukti pralaimėjimų seriją Eurolygoje...

Katastrofos zonoje gyvenusi moteris: ekskursijos į šią vietą turi būti ne pramoga, o galimybė išvysti kvailumo pasekmes (29)

Pagaliau atėjo metas apžvelgti įdomiausią Černobylio zonos objektą – Pripetės miestą....

VU rektorius: dabartiniam valstybės „establišmentui“ reikia radikalaus atnaujinimo – jie nebesupranta, ką daro

„Mūsų protesto akcijos nesibaigs per visus rinkiminius metus. Mūsų tikslas yra nauja karta –...

Latvijos miestas pasipuošė kaip pasakoje: tapo tikra Kalėdų sensacija (77)

Kalėdoms artėjant Latvijos miestai tampa vis gražesniais. Štai ir Uogrė pavirto tikru kalėdiniu...

Rūta Steponavičienė

Vyras papasakojo, kaip jam pavyko nutraukti saitus su alkoholiu: kada joks kodavimas nepadės? (6)

Alkoholizmas – turbūt viena iš opiausių Lietuvos problemų. Tik ar pagalvojame, kad ši...

Rapšys nesulaikomas – apgynė Europos čempiono titulą ir iškovojo antrą aukso medalį (66)

Lietuvos plaukimo žvaigždė Danas Rapšys Glazge (Jungtinė Karalystė) vykstančiose Senojo...

Pasitikrinkite, ar jums tai negresia: 5 nepastebimi dalykai, kurie veda santykius į pražūtį (38)

Labai daug santykių nutrūksta – tokia realybė, kad ir kaip sunku būtų ją pripažinti. Dauguma...