Vitaminai – veiksminga alternatyva nuskausminamiesiems per menstruacijas

Numalšinti menstruacijų skausmus gali vienkartinė didelė vitamino D dozė, ištyrė italų mokslininkai, informuoja „WebMD“.
Jie ištyrė 40 moterų 18 – 40 m. amžiaus. Visos skundėsi skausmais, pykinimu, viduriavimu, nemiga per menstruacijas. Eksperimento dalyves padalino į dvi grupes (vienai grupei davė placebo, kitai – vitamino D).

Moterims iš antros grupės skausmai sumažėjo. Vitamino jos vartojo daug – 300 tūkst. tarptautinių vienetų. Tiesa, amerikiečių medikai teigia, jog 4 tūkst. vienetų – didžiausia dienos norma žmogui.

Vitaminas padėjo dėl šių priežasčių: per menstruacijas jaučiami skausmai, nes organizme pasigamina didžiulis kiekis prostaglandinų, o vitaminas D mažina jų gamybą. Būtent todėl vitaminas D gali pakeisti nuskausminamuosius vaistus, kaip ir parodė eksperimentas.

Nepaisant vilčių teikiančių išvadų, sveikatos apsaugos specialistai įspėja moteris – nereikėtų pačiom vartoti didelių dozių vitamino D. Norint įsitikinti, kad šis metodas iš tiesų veiksmingas, būtini išsamesni tyrimai.