Kiek ilgiau pasėdėjus sulenktomis kojomis, pradeda skaudėti kelius. Turiu ištiesti kojas. Tuomet sąnariai ima traškėti. Žmona ėmė siūlyti žolelių arbatas, kurios turėtų sutvarkyti mano problemą. Aš į tai žiūriu skeptiškai. Kokios gali būti šio kelių skausmo ir traškėjimo priežastys? Ar verta gydymui bandyti „žolelių terapiją“?
Dovydas, 36 m.
Šiaurietiškas ėjimas
© Shutterstock nuotr.

Priežasčių, kodėl atsiranda sąnarių skausmas, – daugybė. Apie sąnarių ligas primena atvėsę orai, kai kurie žmonės jų skausmą jaučia intensyviau padirbę fizinį darbą. Įtemptas gyvenimo tempas, paveldimumas, antsvoris, netinkama laikysena bei dar daugybė kitų priežasčių sukelia sąnarių skausmus vis jaunesniems žmonėms.

Sąnarių nuovargis vadinamas artroze. Tai degeneraciniai kremzlinio sąnario audinio pakitimai, paprasčiau – „susinešiojimas“. Pavėlavus kreiptis į gydytoją gali susiformuoti artritas – sąnario uždegimas, kurį gydytis reikės kur kas ilgiau nei artrozę.

Kelių, kaip ir, beje, kitus sąnarius galima „peršaldyti“. Po peršalimo prasidėjęs sąnario kapsulės uždegimas vėliau gali dar ilgai apie save priminti. Todėl patartina atvėsus orams nešioti kelnes iš storos medžiagos. Taip pat reikia nepamiršti, kad nesušilusius sąnarius lengviau ištinka traumos.

Pajutę skausmą sąnarį penkiolika minučių pašildykite po šilto vandens srove. Pagelbės ir kompresai. Tik vienkartinis skausmo malšinimas problemos neišspręs. Jei jaučiate sąnarių maudimą, nedelsiant užsirašykite vizito pas šeimos gydytoją, kuris jus, esant reikalui, siųs pas ortopedą-traumatologą ar kitą specialistą

Atsako specialistė


Respublikinės Klaipėdos ligoninės gydytoja reumatologė Ingrida Dominienė:

- Dėl žolelių arbatos tiksliai negaliu pasakyti. Sąnarius stiprinti gali daug kas. Imunitetą gerinančios priemonės niekada nepakenks. Jei priežastis rimtesnė – kokios nors ligos pradžia, žolelių arbatos nepadės. Nors iš pateiktų požymių į ligą nepanašu.

Visų pirma, jei žmogus dirba sėdimą darbą, ilgai kojas laikyti sulenkus nėra gerai. Reikia tarp sėdėjimų daryti pertraukas. Atsistoti ir pavaikščioti. Natūralu, kad žmogui nepatogu, kai ilgai užspausti nervai ir kraujagyslės. Dėl to kyla skausmas, gali nutirpti pėdos ir pirštai.
Jei trakštelėjimas be skausmo – nieko tokio. Tačiau jei skauda, tai gali rodyti kremzlės pažeidimą.
Bet kokiu atveju, jeigu kas nors neaišku, žmogus visuomet gali kreiptis į šeimos gydytoją, kuris įvertins paciento būklę, duos siuntimą, jei jis bus reikalingas. Jei skausmas nepraeina, sąnariai kaista ne tik sulenkus kelius, gydytojo konsultacija būtina.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Sąmokslo teorijų karalienė: kas slypi už kalbų apie slapta pasaulį valdančius žmones (93)

Mito apie iliuminatus atsiradimo istorija atskleidžia, kaip šiandien gimsta melagingos žinios, o...

Kaip iš tikrųjų atrodo gyvenimas Rusijos glūdumoje (128)

Švintant saulei Jevdokimovas, kaimas Rusijos glūdumoje, tingiai bunda iš miego ir nyra iš trobas...

Ar kada susimąstėte, kaip iš tiesų dirba „Palangos bobutės“ (134)

300 kvadratinių metrų dydžio butas vasarai Palangoje jau atgyvena, sako „Ober-Haus“ Vakarų...

Batelių paieška pajūryje: ar įmanoma rasti nebrangių ir įspūdingų batų? (8)

Kad Palangoje galima atrasti stilingų apdarų, DELFI Stilius jau įsitikino. Todėl šį kartą...

Pasipiktinę graikai įtaria NBA atstovus konspiracija

Medicininiai tyrimai tolimoje Kinijoje, nekonkreti diagnozė, bendravimas per socialinius tinklus....

Naktinis reidas Vilniuje: nepilnametis prie vairo ir nuo dėmesio į krūmus sprukęs doras jaunuolis (32)

Naktinis reidas Vilniuje prasidėjo iškart pričiuptais dviem vairuotojo pažymėjimų...

Sugriuvus automobilių stovėjimo aikštelei, mašinos pakibo ore (1)

Nottinghamo centre, įgriuvus daugiaaukštei automobilių aikštelei, dalis joje stovėjusių mašinų...

Priežastys, kodėl apsilankius tualete vargina nemalonūs pojūčiai (26)

Deginimo pojūtis šlapinimosi metu yra vienas nemaloniausių dalykų. Štai kodėl svetainė...

„Sostų karų“ žvaigždė E. Clarke prasitarė apie pasimatymų taisyklę (6)

Garsiųjų „Sostų karų“ aktorė Emilia Clarke nuolat supama gandų. Tačiau nuolat...

Pridarytas klaidas išvardijęs D. Adomaitis pasiūlė priprasti prie tokio L. Lekavičiaus žibėjimo specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (225)

Lietuvos krepšininkai galėjo savo kailiu patirti, kokį potencialą turi ši „auksine karta“...