2014.02.18 15:37
Nepelnytai žiemą užmiršti vitaminingi maisto produktai
(6)Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
FOTO:
Žiemos pabaigoje ant mūsų stalų vis mažėja vitaminingų produktų kiekis ir įvairovė. Parduotuvėse randami vaisiai ir daržovės atvežti iš tolimų šalių arba išauginti šiltnamiuose. Organizmo rudenį sukauptų vitaminų atsargos taip pat išseko, o jų nepapildžius gresia avitaminozė bei peršalimai. Tačiau meniu papildant tam tikrais produktais, to galima išvengti.