Dviguba pasmakrė

 (36)
Dviguba pasmakrė varo į neviltį ne tik apkūnias moteris, ji gali atsirasti ir išlaikiusioms grakščią figūrą. Kodėl taip yra?
Kaklas, grožis
© Corbis/Scanpix

Įprotis kūprintis gali tapti dvigubos pasmakrės atsiradimo priežastimi. Kūprintis, jei tokio įpročio nėra nuo paauglystės, pradedama, pavyzdžiui, iškrypus stuburui arba dėl to, kad silpni nugaros raumenys.

Dviguba pasmakrė atsiranda ir tiems, kurie vaikšto nuleidę galvą, miega ant aukštų pagalvių arba mėgsta skaityti lovoje.

Sulaukus 45-erių dviguba pasmakrė gali atsirasti ir idealios laikysenos moterims, ypač jeigu jos staiga priaugo svorio. Tai vertinama kaip nemaloni senėjimo proceso dalis.

Tačiau tai nereiškia, kad išeities nėra. Dvigubos pasmakrės galima atsikratyti į savo dienotvarkę įtraukus specialią rytinę procedūrą. Rankšluostį reikia sumirkyti žolelių nuovire arba druskos tirpale, susukti ir juo plekšnoti pasmakrę. Tai daroma paėmus rankšluostį už abiejų galų taip, kad pasmakrėje esantis rankšluosčio vidurys šiek tiek išsilenktų.

Staiga įtempiant rankšluostį, jis tekštelės pasmakrę. Žolelių nuovirui tinka ramunėlės, mėtos, šalavijas, liepžiedžiai. Kitąsyk masažui galima naudoti druskos tirpale suvilgytą rankšluostį. Tinka jūros arba paprasta juoduota druska - į litrą vandens dėti valgomąjį šaukštą druskos. Jei oda sausa, tirpalas turėtų būti kambario temperatūros, o jei oda riebi ar normali, galima kaitalioti šiltą ir šaltą.

Pasmakrę gerai veikia balzamai ir kremai, kurių sudėtyje yra propolio, nes jis padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, deginti riebalus, aktyvuoja kraujo cirkuliaciją ir taip atstato odos stangrumą. Yra ir specialiai pasmakrei skirtų kosmetikos priemonių, kurios aktyviai veikia odos stangrumą ir tuo pat metu ją maitina.

Kraštutiniu atveju galima kreiptis į plastikos chirurgus, kurie pašalins riebalus iš pasmakrės. Tačiau po tokios operacijos būtinai reikės laikytis dietos. Be to, po operacijos net tris savaites reikės prilaikyti pasmakrę specialiu raiščiu, kad oda nenukartų.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Grožis ir sveikata

Perspėja dėl muilo: pavojingas priedas kenkia sveikatai ir net gali sukelti vėžį (34)

JAV Maisto ir vaistų kontrolės administracijos (FDA) duomenimis, nėra jokių įrodymų, jog skystame muile ir prausikliuose naudojamos antibakterinės medžiagos užkirstų kelią mikrobų plitimui, tačiau esama duomenų, kad jos gali būti pavojingos žmonių sveikatai.

Kaip sumažinti streso padarinius figūrai (2)

Šiuolaikinėje visuomenėje stresas yra vis labiau įprastas ir ne vienas žmogus jaučia vienokius ar kitokius ilgalaikio streso padarinius sveikatai. Mažas streso kiekis nėra kenksmingas, tačiau nuolatinis stresas gali sukelti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę, bronchinę astma, migreną, cukrinį diabetą bei begalę kitų ligų.

10 priemonių nuo menstruacijų skausmo (10)

Skausmingos menstruacijos – vienos nemaloniausių mėnesio dienų.

Kiek ir kokių daržovių valgyti, kad ilgiau gyventume (12)

Pasirodo, būsite sveikesni, jei per dieną septynis kartus valgysite vaisių ir daržovių, nors anksčiau buvo rekomenduojami penki kartai. Tyrimas, kuriame dalyvavo 65,226 vyrai ir moterys, parodė – kuo daugiau vaisių ir daržovių jie valgė, tuo mažesnė buvo mirties rizika, mažesnė vėžio ir širdies ligų grėsmę, informuoja BBC.

Iš pajūrio grįžo su ašaromis: kuo malšinti saulės sukeltus skausmus (105)

Vilnietis Saulius kartu su šimtais tūkstančių poilsiautojų savaitgalį praleido prie jūros, tačiau atgal į sostinę grįžo su ašaromis akyse ir skausmu, kurį kėlė kiekvienas judesys ar prisilietimas.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.