Dviguba pasmakrė

 (36)
Dviguba pasmakrė varo į neviltį ne tik apkūnias moteris, ji gali atsirasti ir išlaikiusioms grakščią figūrą. Kodėl taip yra?
Kaklas, grožis
© Corbis/Scanpix

Įprotis kūprintis gali tapti dvigubos pasmakrės atsiradimo priežastimi. Kūprintis, jei tokio įpročio nėra nuo paauglystės, pradedama, pavyzdžiui, iškrypus stuburui arba dėl to, kad silpni nugaros raumenys.

Dviguba pasmakrė atsiranda ir tiems, kurie vaikšto nuleidę galvą, miega ant aukštų pagalvių arba mėgsta skaityti lovoje.

Sulaukus 45-erių dviguba pasmakrė gali atsirasti ir idealios laikysenos moterims, ypač jeigu jos staiga priaugo svorio. Tai vertinama kaip nemaloni senėjimo proceso dalis.

Tačiau tai nereiškia, kad išeities nėra. Dvigubos pasmakrės galima atsikratyti į savo dienotvarkę įtraukus specialią rytinę procedūrą. Rankšluostį reikia sumirkyti žolelių nuovire arba druskos tirpale, susukti ir juo plekšnoti pasmakrę. Tai daroma paėmus rankšluostį už abiejų galų taip, kad pasmakrėje esantis rankšluosčio vidurys šiek tiek išsilenktų.

Staiga įtempiant rankšluostį, jis tekštelės pasmakrę. Žolelių nuovirui tinka ramunėlės, mėtos, šalavijas, liepžiedžiai. Kitąsyk masažui galima naudoti druskos tirpale suvilgytą rankšluostį. Tinka jūros arba paprasta juoduota druska - į litrą vandens dėti valgomąjį šaukštą druskos. Jei oda sausa, tirpalas turėtų būti kambario temperatūros, o jei oda riebi ar normali, galima kaitalioti šiltą ir šaltą.

Pasmakrę gerai veikia balzamai ir kremai, kurių sudėtyje yra propolio, nes jis padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, deginti riebalus, aktyvuoja kraujo cirkuliaciją ir taip atstato odos stangrumą. Yra ir specialiai pasmakrei skirtų kosmetikos priemonių, kurios aktyviai veikia odos stangrumą ir tuo pat metu ją maitina.

Kraštutiniu atveju galima kreiptis į plastikos chirurgus, kurie pašalins riebalus iš pasmakrės. Tačiau po tokios operacijos būtinai reikės laikytis dietos. Be to, po operacijos net tris savaites reikės prilaikyti pasmakrę specialiu raiščiu, kad oda nenukartų.

Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Grožis ir sveikata

8 geriausi pratimai, padedantys atsikratyti galvos skausmo (2)

Kai tik ištinka staigus migrenos skausmas, nėra taip paprasta jį nugalėti. Oi, koks tai skausmas! Ar migrena labai apsunkina Jūsų gyvenimą?

Psichologė: tinginystė ne visada yra blogybė (4)

Jei kartais leidžiame sau pamiršti įvairiausias smulkmenas, pasvajojame, tai nėra blogai – toks laikas be galo naudingas, sako Kauno technologijos universiteto Filosofijos ir psichologijos katedros docentė Junona Almonaitienė.

Mitybos specialistas: baltymai būtini ne tik sportuojantiems (1)

Baltymai sudaro maždaug 20 proc. kūno svorio, be to, trečdalis dienos kalorijų normos turi būti gaunama iš baltymų Nors proteinų nauda dažniausiai asocijuojasi su sportininkais, ši maiste ir papilduose esanti medžiaga būtina įvairiems organizmo atstatymo procesams.

Sveikas produktas, stiprinantis organizmą ir lėtinantis senėjimą (2)

Pajautę pirmuosius peršalimo ar gripo požymius dažnu atveju žmonės pradeda rikiuotis vaistinėje: kas vitaminą C perka, kas gerąsias bakterijas, treti įsigyja kelias dėžutes vaistų, tikėdamiesi pasveikti nuo visų ligų.

Ką apie mūsų sveikatą pasako akys? (21)

Akių sveikata dažniausiai susirūpiname tik pajutę rimtų ligų simptomus, tad kaip prižiūrėti akis, kad galėtume išvengti akių ligų ir džiaugtumėmės puikiu regėjimu?
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.