Dviguba pasmakrė

 (36)
Dviguba pasmakrė varo į neviltį ne tik apkūnias moteris, ji gali atsirasti ir išlaikiusioms grakščią figūrą. Kodėl taip yra?
Kaklas, grožis
© Corbis/Scanpix
Įprotis kūprintis gali tapti dvigubos pasmakrės atsiradimo priežastimi. Kūprintis, jei tokio įpročio nėra nuo paauglystės, pradedama, pavyzdžiui, iškrypus stuburui arba dėl to, kad silpni nugaros raumenys.

Dviguba pasmakrė atsiranda ir tiems, kurie vaikšto nuleidę galvą, miega ant aukštų pagalvių arba mėgsta skaityti lovoje.

Sulaukus 45-erių dviguba pasmakrė gali atsirasti ir idealios laikysenos moterims, ypač jeigu jos staiga priaugo svorio. Tai vertinama kaip nemaloni senėjimo proceso dalis.

Tačiau tai nereiškia, kad išeities nėra. Dvigubos pasmakrės galima atsikratyti į savo dienotvarkę įtraukus specialią rytinę procedūrą. Rankšluostį reikia sumirkyti žolelių nuovire arba druskos tirpale, susukti ir juo plekšnoti pasmakrę. Tai daroma paėmus rankšluostį už abiejų galų taip, kad pasmakrėje esantis rankšluosčio vidurys šiek tiek išsilenktų.

Staiga įtempiant rankšluostį, jis tekštelės pasmakrę. Žolelių nuovirui tinka ramunėlės, mėtos, šalavijas, liepžiedžiai. Kitąsyk masažui galima naudoti druskos tirpale suvilgytą rankšluostį. Tinka jūros arba paprasta juoduota druska - į litrą vandens dėti valgomąjį šaukštą druskos. Jei oda sausa, tirpalas turėtų būti kambario temperatūros, o jei oda riebi ar normali, galima kaitalioti šiltą ir šaltą.

Pasmakrę gerai veikia balzamai ir kremai, kurių sudėtyje yra propolio, nes jis padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, deginti riebalus, aktyvuoja kraujo cirkuliaciją ir taip atstato odos stangrumą. Yra ir specialiai pasmakrei skirtų kosmetikos priemonių, kurios aktyviai veikia odos stangrumą ir tuo pat metu ją maitina.

Kraštutiniu atveju galima kreiptis į plastikos chirurgus, kurie pašalins riebalus iš pasmakrės. Tačiau po tokios operacijos būtinai reikės laikytis dietos. Be to, po operacijos net tris savaites reikės prilaikyti pasmakrę specialiu raiščiu, kad oda nenukartų.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Šaldytuvo higiena lemia maisto produktų kokybę

Dažniausiai naudojamu ir nepamainomu virtuvės prietaisu, turbūt, galima tituluoti šaldytuvą. Šiandieninio šaldytuvo galimybės tikrai didelės, bet, deja, dažnai neišnaudojamos – žmonės pamiršta ar nežino pagrindinių maisto produktų laikymo šaldytuve taisyklių.

Sezoninis gripas: kaip apsisaugoti?

Ne paslaptis, kad gripą sukelia oru plintantys virusai. Kodėl gripas dažniau užpuola orams atšalus? Todėl, kad šie virusai mėgsta sausą ir vėsų orą. Tinkamiausia jiems yra a5 °C arba dar truputį žemesnė temperatūra. Šiomis sąlygomis jie gali sklandyti ir tarsi plūduriuoti ore.

Vitamino D svarba: kur jo gauti ir kodėl negalima perdozuoti (3)

Žiemos laikotarpiu žmonėms būdingas imuninės sistemos silpnėjimas pasireiškia ne vien dėl šviežių daržovių ar vaisių stygiaus. Įprasta manyti, jog šiuo metu laiku šaltėjantis oras kelia didžiausią riziką mūsų sveikatai, tačiau saulės šviesos trūkumas taip pat gali lemti pablogėjusią savijautą.

Kalėdinis sporto iššūkis: ar priimsite?

Didžiosios metų šventės artėja ir mes norime pasitikti jas ypatingai bei gražiai. Žinoma, grožio norisi ir mūsų kūnui, kuris likus 3 savaitėms iki Šv. Kalėdų gali pasistengti ir patobulėti.

Kodėl peršalus reikia valgyti vištienos sriubą (60)

Mamos nuo vaikystės mums sakydavo, kad vištienos sultinys ne tik skanus ir maistingas, bet ir padeda organizmui kovoti su ligomis. Pasirodo, tai ne bobučių pasakos, nes mokslininkai įrodė, kad vištienos sultinys išties realiai padeda nuo gripo, peršalimo ir kosulio.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.