Organizmui stiprinti – vaistingi augalai iš laukų

Pavasarį suskumbame labiau savimi rūpintis, bet tai galime daryti ne tik gerdami vaistinius papildus. Šiuo metu visi laukai geltonuoja nuo kiaulpienių, todėl žoliautoja Rasa Glinskytė-Subačienė kviečia tuos, kurie rūpinasi savo sveikata, prisirinkti švariose vietose augančių šių geltonų žiedų.

Ji taip pat ragina suvalgyti po vieną kitą šviežią žiedelį – kiaulpienės valo kraują. Kiaulpienes taip pat galima šaldyti, lapelius ar žiedus rekomenduojama dėti į salotas.

Kitas augalas, kuris gali sustiprinti sveikatą po žiemos – dilgėlės. Jos stiprina ir valo kraują – šiuos augalus galima dėti į salotas, daryti sriubas ar džiovinti žiemai.

Garšva tai pat pasižymi valančiomis savybėmis, šį augalą galima ir džiovinti, ir derinti su kiaulpienėmis, dilgėlėmis. Be to, dilgėlės galėtų malšinti švelnią pavasarinę alergiją.