Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (6)
2020.12.27 10:34
Poilsio pertraukėles ragina išnaudoti prasmingai: pratimai, kurie padės geriau pasijausti
(6)www.DELFI.lt
1146
Lietuvos sporto universiteto dėstytoja doc. dr. Vilma Dudonienė parodė, kaip turiningai išnaudoti poilsio pertraukėles. „Tiek vaikams, tiek suaugusiems, praleidžiantiems daug laiko prie kompiuterio, būtina daryti poilsio pertraukėles. Jas išnaudokime turiningai – darykime tempimo pratimus krūtinės ląstos raumenims", – sakė specialistė.
Vaizdo reportaže Lietuvos sporto universiteto dėstytoja doc. dr. V. Dudonienė parodys, kaip taisyklingai atlikti paprastus pratimus su lazda.