Sveikatos receptas. Dietologė: bulvės – sveika, o skaičiuoti kalorijas – pavojinga

Dietų kultūra užvaldžiusi pasaulį. Žmonės baiminasi valgyti bulves, duoną, riebalus. Gydytoja dietologė, psichoterapeutė Rasa Audickienė paaiškina, kodėl bulvės – yra sveikos, o įsidėti grietinės į sriubą – visai nieko tokio.

Kokias rimtas pasekmes gali atnešti kalorijų skaičiavimas ir kodėl gydytoja to nerekomenduoja? Kam mums reikalingi riebalai ir baltymai bei ko svarbaus netenkame jų atsisakydami? Ką per dieną valgo gydytoja dietologė ir vadina normalia, visaverte mityba?

Laidoje dalyvauja gydytoja dietologė, psichoterapeutė Rasa Audickienė

Laidą veda Fausta Marija Leščiauskaitė