Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją
2011.11.10 17:57
Ilgo gyvenimo mokykla. Nemokama treniruočių programa viršutinei kūno daliai
Daumantas Liekis, Svajūnas Ablingis DELFI.TV
519
GRYNAS.lt linki ilgo ir sveiko gyvenimo, todėl pristato vaizdo siužetų seriją „Ilgo gyvenimo mokykla“. Siužetai padės susiorientuoti manija virtusiame sveiko gyvenimo kulte. Čia naudingus ir protingus patarimus dalina treneriai, jogos meistrai, dietologai, meditacijos guru ir ilgaamžiai senoliai. Šeštojoje ilgo gyvenimo mokyklos pamokoje, treneris Bronius Burneika siūlo užsukti į artimiausią sporto klubą ir išmėginti jo siūlomą mankštą viršutinei kūno daliai. B. Burneikos teigimu treniruotei sporto klube labiausiai tinka antroji dienos pusė. Kai organizmas jau pažadintas rytinės mankštos ir yra aprūpintas maistinėmis medžiagomis.