Iš lūpų į lūpas sklinda kalbos apie stebuklingas dietas. Jas išbandyti ryžtasi daugelis, tačiau rezultatai dažnai nuvilia. Ekstremalios dietos – efektyvios, bet pavojingos organizmui. Tai gali patvirtinti ir būrys įžymybių. Tiesa, yra tokių, kurios dietomis bando atgaivinti protą! Apie tai žurnalo MIESTE.lt apklausa.
Rytis Cicinas, Vaiva Budraitytė ir Birutė Dambrauskaitė
© DELFI montažas

Ryčiui Cicinui Pavyko atsikratyti 23 kilogramų

„Ekstremaliausia mano dieta – 4 paras badauti ir gerti beprotiškai daug vandens, penktą – šiek tiek valgyti. Tą dieną galiu sau leisti suvalgyti burokėlių salotų ar išsivirti vištienos. Bet niekam nepatarčiau taip daryti, nes organizmas patiria labai didelį šoką. Taip badaudamas per porą mėnesių atsikračiau, rodos, 23 kilogramų, tuo metu reikėjo labai greitai sulieknėti.

Pirmas dvi savaites tikrai sunku, organizmas jaučia didelį stresą, vėliau pasidaro šiek tiek geriau. Tam esu ryžęsis gal porą kartų, kitos mano dietos buvo lengvesnės.
Esu toks, kad arba valgau, arba laikausi dietų. Nuolatos galvoti, ką valgau, derinti maistą ir maitintis reguliariai man sunku. Todėl vis grįžtu prie dietų. Tai nėra blogai, jei dietą sudaro profesionalai.

Negaliu sakyti, kad daugiau niekada negrįšiu prie tokių ekstremalių dietų, nors nenoriu rodyti blogo pavyzdžio.“

Birutei Dambrauskaitei padėjo tik operacija

„Visą gyvenimą laikiausi dietų, net negalėčiau visų išvardyti, esu ir badavusi. Tačiau ekstremaliausia dieta pavadinčiau skrandžio veržimo operaciją. Nė viena dieta tiek nepadėjo, kiek operacija.

Po operacijos dietų nebesilaikau, tačiau šiuo metu valgau ne tai, ką galima, ir tai nėra gerai. Turiu laikytis tam tikrų ribojimų.

O apie jaunas merginas, kurios laikosi įvairių dietų, nieko negaliu pasakyti, nes pati visą gyvenimą jų laikiausi... Jeigu niekas nepadeda, reikia operuotis.“

Burėja vaiva badauja reguliariai

„Kartą per metus badauju nuo 10 iki 17 parų. Tai darau todėl, kad išsivalyčiau organizmą, tuomet esu lengvesnė, protas tampa skaidresnis ir nebesergu jokiomis peršalimo ligomis. Be to, tuo metu, kai badauju, nedirbu protinio darbo, tik fizinį, net knygų neskaitau. Po tokio poilsio tampu daug darbingesnė.

Tai daryti ir lengva, ir sunku. Pirmas 9 dienas labai lengva, turiu sode darbo, būnu užimta, tad lengva. Vėliau atsiranda silpnumas, spaudimas nukrinta, tačiau būna labai gaila sustoti, nes būtent po šių dienų prasideda didysis valymasis. Žinoma, šiam badavimui būtina valia.

Tuo metu, kai badauju, nevengiu vykti pas draugus, draugai atvyksta pas mane. Tiesiog aš nevalgau, tik geriu vandenį. Tiek draugai, tiek giminės žino, kad badauju, visi jau įpratę.
Badavimo laikotarpiu netenku maždaug 6 kilogramų, po kiek laiko jie grįžta. Na, neturiu tokio antsvorio, kad labai daug kilogramų netekčiau. Štai ir dabar jaučiuosi kiek priaugusi, bet netrukus vėl pradėsiu badauti, todėl visi priaugti kilogramai dings, tiesiog bus lengviau badauti.“

Rytis Cicinas, Vaiva Budraitytė ir Birutė Dambrauskaitė – DELFI nuotraukų galerijoje:

Kitų įžymybių patirtys apie lieknėjimą – naujame žurnalo MIESTE.lt numeryje arba čia.

Daugiau naujienų – „Facebooke“.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Oksana Pikul – atvirai apie lemtingą rytą, iškeltą sąlygą Simui ir šoko ištiktą sūnų (1261)

Sekmadienio rytą Jasaičių šeimą sukrėtęs skandalas turi ir kitą pusę. Tėvų kivirčą matė...

55-erių Ingeborga Dapkūnaitė parodė su surogatine motina susilauktą sūnų (150)

Garsi aktorė Ingeborga Dapkūnaitė parodė savo atžalą. Visuomenė nedelsiant sureagavo į žinią...

Užkalnis gina linčiuojamą Jagelavičiūtę: ji viena iškiliausių šių dienų asmenybių (135)

Agnei Jagelavičiūtei pasirodžius reklaminiuose Lietuvos 100-mečio sveikinimų stenduose bei vaizdo...

Gintarė Gurevičiūtė ant raudonojo kilimo vilkėjo 30 eurų kainavusią suknelę: spindėkime pasitikėjimu savimi, išmintimi ir ramybe (132)

Sekmadienio vakarą į pramogų pasaulio apdovanojimus „Žmonės 2018“ rinkosi daugybė šalies...

Oksana Pikul: iš vyro patiriu psichologinį ir fizinį smurtą (848)

Drama Jasaičių šeimoje prasidėjo sekmadienio rytą. Į policijos pareigūnų rankas pakliuvęs...

Top naujienos

Žvalgybos informaciją paviešinęs vokietis: Rusijos reakcija nustebino (45)

Melas, išsigalvojimai, siekis apšmeižti Rusiją. Tokių vertinimų praėjusį gruodį sulaukė...

Didžiausi žemvaldžiai: kas dalinasi Lietuvą (4)

Lietuvos plotas yra 65,3 tūkst. kv. km. (arba 6,53 mln. ha). Daugiau kaip pusė mūsų šalies...

Kinijoje pramogavusi mergina atsidūrė tragikomiškoje situacijoje: galiu būti pirma lietuvė, kuriai taip nutiko (319)

Lietuvė Ieva Koncevičiūtė patyrė neeilinį nuotykį Kinijos regione Makao - tragikomiška...

Rusijos priglaustas perversmo Lietuvoje veikėjas nerimsta: žada sukilimą ir teismą Grybauskaitei (769)

Sausio 13-ąją savi šaudė į savus. Tankai žmonių netraiškė, tai tebuvo provokacija, kurią...

Orai: žiema baigsis netikėtai (11)

Savaitei įpusėjus ramūs orai baigsis ir į šalį atkeliaus kritulių banga, žiemiškas šaltis...

Faktai, priversiantys suabejoti istorija: princesės Dianos žūtis nebuvo nelaimingas atsitikimas?

Velso princesė Diana buvo mylima milijonų žmonių. Ji skleidė gėrį, grožį, graciją ir...

Nušalusias kojas pastebėjo tik pavasarį: galūnės amputavosi pačios kokia odos spalva - pavojingiausia (32)

Šiemet į kai kurias Lietuvos gydymo įstaigas žmonės dėl nušalusių kūno dalių nesikreipė –...

Šeškų pavadavęs LaVaras nesusimovė: mače be gynybos „Vytautas“ pranoko „Dzūkiją“ (153)

Ketvirtas „Big Baller Brand Challenge“ draugiškų rungtynių ciklo mačas Virginijui Šeškui...

Antrąkart įkliuvo Aurimas Didžbalis: šįkart teigiamas dopingo testas – pasaulio čempionato metu (342)

Tarptautinė Sunkiosios atletikos federacija pranešė, kad praėjusių metų pasaulio vicečempionas...

Nuolatiniai teismai atlyginti žalą dėl duobėtų kelių padiktavo sprendimą (30)

Panevėžio miesto savivaldybė patvirtino tvarką, pagal kurią gyventojams, juridiniams asmenims...