aA
Amerikiečių aktorei Jennifer Aniston šimtus kartų buvo užduotas klausimas, kokia jos grožio paslaptis, ir tai tikrai nekeista. Dar prieš keletą metų žurnalas „People" titulavo ją gražiausia pasaulio moterimi. Bene labiausiai žavi tobula, švytinti J. Aniston oda, todėl išties smalsu sužinoti, kokios gi ypatingos procedūros padeda pasiekti tokį rezultatą.
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston
© Vida Press

J. Aniston pabrėžia, kaip svarbu gerti kuo daugiau vandens. Žinoma moteris nurodė kasdien išgerianti po maždaug 3 litrus vandens. Kita vertus, aktorė nurodo, kad odos būklę nemenkai lemia atitinkamas mitybos racionas ir fizinis aktyvumas.

Aišku, J. Aniston nepraleidžia progos išbandyti pažangių (dažnai toli gražu ne pigių) SPA procedūrų, tačiau kasdienė, įprasta jos odos priežiūra – stebėtinai paprasta. Toliau pateikta keletas patarimų, kuriais aktorė sutikdavo pasidalyti duodama interviu ir kalbėdama apie tai, kaip tinkamai rūpintis oda.

Visų prima, J. Aniston tiki, kad už puikią odą turi dėkoti genams: kalbėdama su portalu „Yahoo!" ji pasakė štai ką: „Mano tėvas – šimtaprocentinis graikas. Jam sukako 81-i, tačiau jis turi vos vieną kitą raukšlę. Tokia buvo ir mano senelė, mirusi 95-erių."

Žurnalui „Allure", žvaigždė nurodė negalinti pakęsti neigiamo visuomenės požiūrio į senėjimą. „Tikrai norėčiau, kad senėjimas nebūtų traktuojamas kaip kažkas negatyvaus – juk visi senstame. Tiesiog turime tinkamai elgtis su savo oda – atsakingai ją prižiūrėti, rūpintis, kad ji atrodytų sveika, ją puoselėti – kaip puoselėjame savo automobilius, įvairius įrenginius – bet ką, kas mums svarbu", – kalbėjo aktorė.

„Vogue" J. Aniston išsakė nuomonę, kurią būtų galima pavadinti jos grožio filosofija. „Svarbus emocinis ir psichologinis nusiteikimas. Turime mylėti save ir visa tai, kas mums duota, taigi, džiaugtis ir rūpintis savo oda. Turime tik vieną kūną, todėl privalome galvoti, ką valgome ir kaip prižiūrime odą. Ypač svarbu pakankamai išsimiegoti ir gerti užtektinai vandens. Jei šių taisyklių nepaisysite, apie švytinčią odą galite nė nesvajoti", – sakė ji.

Paprašyta įvardyti svarbiausius dalykus, padedančius kovoti su odos senėjimu, ji paminėjo vandenį, miegą ir kremą nuo saulės.

J. Aniston ne tik geria daug vandens, bet ir tinkamai maitinasi. „Reikia tiesiog vartoti kokybiškus vaisius ir daržoves, vengti skrudinto maisto. Skrudintas maistas, taip pat gazuoti gėrimai – tiesiog siaubingas pasirinkimas. Tinkami yra tik vaisiai ir daržovės, taip pat sveiki liesieji baltymai. Žinoma, odą labai sausina alkoholis", – sakė ji portalui „Women's Health".

Būnant tokio lygio įžymybe kaip J. Aniston, aišku, galima naudotis tam tikromis privilegijomis, pvz., lankytis pas garsius odos priežiūros specialistus ir kt., todėl nekeista, kad per savo gyvenimą aktorė yra išbandžiusi begalę įvairiausių grožio procedūrų. Kai kurias iš jų ši žvaigždė ypač pamėgo.

J. Aniston dievina mikrosrovių terapiją. Šio tipo veido masažą jis palygino su veiksminga treniruote. Atliekant procedūrą veido raumenys stimuliuojami silpnais elektros impulsais, todėl oda iš karto tampa akivaizdžiai standesnė.

„Ypač mėgstu procedūras su lazeriu, nes jos puikiai atgaivina, ypač jei nėra invazinės. Po jų tikrai neatrodai kaip nuluptas pomidoras", – sako J. Aniston.

J. Aniston noriai lepinasi infraraudonųjų spindulių saunose. Šio tipo pirtį ji įsirengusi ir savo namuose. „Turiu nuosavą infraraudonųjų spindulių sauną, nes labai mėgstu joje pabūti. Mano draugė Courteney Cox (ją tikriausiai žinote) turėjo portatyvinę infraraudonųjų spindulių sauną. Iš išvaizdos ji primena nedidelę eskimų trobelę. Seansai tokioje pirtyje – puikus sprendimas tiems, kuriuos domina odos detoksikacija ir ląstelių atjauninimas. Pati į tokią pirtį einu dukart per savaitę, iš krato po treniruotės. Kaipmat pastebėjau, kad tapau energingesnė, pagerėjo miego kokybė ir odos būklė", – sakė J. Aniston, kalbėdama su žurnalu „Shape" 2017-aisiais.

2014-aisiais J. Aniston prisipažino mėgstanti pavartoti bičių pienelio. „Tai iš avilių surenkamas produktas. Aš jo įsigijau Prancūzijoje, tačiau šiaip jau jo yra visur. Pastebėjau, kad šaukštas bičių pienelio per dieną tikrai daro teigiamą poveikį", – pasakojo aktorė.

2017-aisiais žurnale „Vogue" pasirodė interviu su J. Aniston, kuriame aktorė teigia: „Su metais viskas darosi paprasčiau. Imi suvokti, kad „mažiau" gali reikšti „daugiau". Taigi, mažiau makiažo, mažiau įtampos ir kuo daugiau natūralumo. Odą aš prižiūriu labai paprastai. Tikrai pastebėjau, kad ypač įmantrios plaukų arba odos priežiūros procedūros tik komplikuoja reikalus."

Kartą, paklausta, kas ypač kenkia grožiui, J. Aniston prisipažino ir pati kadaise elgusis taip, kad dabar belieka gailėtis. Labiausiai į jos žodžius turėtų įsiklausyti saulės vonių garbintojos. „Kaitindavausi saulėje nenaudodama jokių apsauginių priemonių. Nesuprantu, kas tada buvo mano galvoje. Tiesiog norėjau įdegti – bet kokia kaina", – sakė J. Aniston.

„Kai buvau jaunesnė, išsitepdavau kūną kūdikiams skirtu aliejumi ir degindavausi iki išprotėjimo, kad tik būčiau ruda. Visiškai nieko tada neišmaniau", – sakė ji, kalbėdama apie ydingą savo įprotį ir pridūrė, kad toms, kurios deda visas pastangas, norėdamos išlaikyti odą sveiką, įdegis tikrai neturėtų būti aktualus.

Nors ir dabar ji nesislapsto nuo saulės, kadangi tai – vitamino D šaltinis, odą stengiasi apsaugoti. Šiuo tikslu J. Aniston paprastai naudoja kremą, kurio apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) – 50. „Jo turiu automobilyje, šalia baseino, virtuvėje, vonioje – visur. Naudoju jį kaip išprotėjusi", – sakė aktorė portalui „Refinery29".

„Jis nėra per sunkus ir ypač gerai drėkina, be to, puikiai kvepia", – pridūrė ji.

Odos priežiūrą J. Aniston laiko vienu iš svarbiausių prioritetų, todėl ja rūpinasi ir per ilgus skrydžius.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(44 žmonės įvertino)
3.5682

Po darbuotojų išpažinties skandalo nutraukiama legendinė Ellen DeGeneres laida, gyvavusi beveik 20 metų (13)

Televizijos laidų vedėja Ellen DeGeneres ir jos prodiuseriai pastaraisiais mėnesiais buvo...

Reda Barkauskaitė | D+

Milijardus dolerių atsiėjusios skyrybos arba kas nutinka, kai širdis nugali protą (2)

Nepraėjus nė valandai po to, kai šį sausį Jeffas Bezosas ir jo žmona paskelbė apie skyrybas,...

Per moterų dominuojamą „Brit Awards“ ceremoniją už „Metų albumą“ pagerbta Dua Lipa

Dua Lipa antradienį per „Brit Awards“, kurių bendrose kategorijose dominavo moterys,...

Po skandalo viešumoje pasirodžiusi Meghan Markle akį traukė nepaprastais papuošalais: visi iki vieno turi ypatingą reikšmę (19)

Sasekso kunigaikštienė, sekmadienį pasirodydama per labdaros koncerto „Vax Live“ televizijos...

Top naujienos

Užkalnis. Kodėl mobingas ir savižudybės niekur nedings (339)

Kai medikai žudosi ir vėl imama kalbėti apie mobingą, o kiti stoja jo neigti (čia pas mus viskas...

Graikija lietuviams vėl atsiveria: ką būtina žinoti vykstantiems ir kokie ribojimai galios turistams (38)

Lietuvoje veikiantys kelionių organizatoriai šią savaitę jau pradės vykdyti keliones į...

Šilto pavasario epizodas baigiasi, vėl grįžta lietus (2)

Ketvirtadienio naktį prie Lietuvos priartėjo ciklonas . Jis iš mūsų šalies išstums šilumą ir...

Ar verta trumpinti tokį ilgą tarpą tarp „AstraZeneca“ vakcinų: profesorius Čaplinskas turi atsakymą (138)

Gamintojo „ AstraZeneca “ vakcina „ Vaxzevria “ yra turbūt labiausiai aptarinėjama iš...

Raskevičius: mano bendruomenės žmonės šiuo metu jaučiasi įbauginti (223)

Artėjant šeimos gynimo maršui skirtingų politinių stovyklų politikai sutinka, kad toks renginys...

Apžvalgininkui užkliuvo Prezidentūros klausimai: Nausėda nežino nei Lietuvos Konstitucijos, nei įstatymų (386)

Prezidentūros užsakyta visuomenės apklausa kelia aistras. Ypač dėl to, kad keli klausimai buvo...

Įtampa auga: Izraelio smūgis sugriovė dar vieną pastatą Gazos Ruože, „Hamas“ atsakė 130 raketų ataka raketa užmušė šešiametį (370)

Izraelio aviacijos smūgis trečiadienį sugriovė dar vieną daugiaaukštį pastatą Gazos mieste,...

Sezono topas: jei norite būti madingi, šios kelnės dabar – privalomos (29)

Šį sezoną elegantiškus pastelinius atspalvius nustelbia ryškios spalvos , suteikiančios...

James Paton, Tim Loh | D+

Iš JAV – „istorinis“ sprendimas dėl vakcinų: ką jis reiškia iš tiesų?

Jungtinių Valstijų palaikomos pastangos naikinti perteklinę vakcinų nuo COVID-19 patentų...

Sutartį pratęsęs Brazdeikis užbaigs sezoną Orlande (9)

Orlando „Magic“ klubas nusprendė pasilaikyti trumpalaikį kontraktą turėjusį Igną Brazdeikį...