70-ies metų amžiaus J. Goodmanas vilkėjo tamsiai mėlynos spalvos švarką, smėlio spalvos kelnes ir baltus marškinius, skelbia pagesix.com.
Festivalio metu žiuri pirmininko pareigas ėjęs aktorius ryšėjo raštuotą geltoną kaklaraištį, buvo užsidėjęs juodus akinius nuo saulės ir avėjo rudus nevarstomus batus.
Savo kūno transformaciją jis pradėjo 2007-aisiais, kai svėrė beveik 182 kilogramus.
„Anksčiau susiimdavau trims mėnesiams, numesdavau kokius 27 ar 30 kilogramų, ta proga išgerdavau šešis butelius alaus ir vėl sugrįždavau prie senų įpročių, – 2017 m. televizijos kanalui ABC prisipažino jis. – Šį kartą norėjau neskubėti. Tiesiog daugiau judėti, sportuoti. Artėju prie tokio amžiaus, kai nebegaliu sau leisti nejudėti.“
Galiausiai garsenybė visiškai atsisakė alkoholio ir pasisamdė asmeninį trenerį.
„Norėjau gyventi sveikiau“, – pridūrė jis.
Paskui „Emmy“ laureatas pradėjo laikytis Viduržemio jūros regiono dietos, kurią sudaro daugiausia žuvis, alyvuogių aliejus, daržovės, riešutai ir vaisiai, ir ėmė daugiau judėti – mažiausiai po 10–12 tūkst. žingsnių per dieną.
„Jis nesulieknėjo staiga, tai tebevykstantis procesas“, – savo kliento pažangą pakomentavo kūno rengybos guru Mackie’is Shilstone’as.
Kad numetė 90 kilogramų, J. Goodmanas pirmą kartą pasigyrė per filmo „Trumbo“ premjerą 2015 m.
„Tiesiog reikėjo sumažinti porcijas ir atsisakyti kai kurių maisto produktų, – 2018 m. AARP paaiškino jis. – Anksčiau rydavau viską iš eilės.“
