aA
21-erių gražuolė Demi Lovato socialiniame tinkle „Twitter“ pasidalino nuotrauka, kurioje ji be jokio makiažo leidžia laiką ilsėdamasi prie baseino.
Demi Lovato
© Vida Press

Taip pat ji pasidalino dar viena seksualia nuotrauka, kurioje matosi jos dėvimas maudymosi kostiumėlis, rašo www.toofab.com.

Dainininkė D. Lovato pastaruoju metu atrodo kaip niekad šauniai. Kas gi jai padeda palaikyti puikią fizinę formą?

Anot jos trenerio Joey Rubino, D. Lovato daro pratimus, kuriuos atliekant labai mažai laiko skiriama poilsiui, kilnojami gana lengvi svarmenys, tačiau pratimai kartojami daug kartų, todėl nemažai prakaituojama. Tokio pobūdžio treniruotės gali būti įvairinamos, be to, tai puikus laiko praleidimas, užtikrinantis gerus rezultatus.

Taip pat J. Rubino patikino, kad dainininkė nesilaiko dietos, tačiau paiso mitybos plano. „D. Lovato kasdien geria sultis bei valgo širdžiai gausius pusryčius, o kiekvieno valgymo metu ji būtinai vartoja baltymų ir daržovių. „Kadangi koncertų maratonas iš tikrųjų kartais būna beprotiškas, svarbu valgyti reguliariai bei kuo įvairiau“, - patikino J. Rubino.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Garsios dainininkės Celine Dion šeimoje – skaudi netektis

Therese Dion, garsios kanadiečių dainininkės Celine Dion motina, daugelio meiliai vadinta...

Holivudo magnato Weinsteino likimą dėl jo lytinių nusikaltimų spręs septyni vyrai ir penkios moterys (1)

Buvusio Holivudo magnato Harvey Weinsteino likimą jam iškeltose išžaginimo ir seksualinio...

Barackas Obama žmoną pasveikino saldžia žinute „Facebook“: gimtadienį žymi dar niekur nematyti romantiški kadrai (58)

Buvęs prezidentas Barackas Obama pagerbė savo žmoną Michelle Obamą per jos 56-ąjį...

Karjerą baigia aukštosios mados dizaineris Jeanas-Paulas Gaultier (3)

Prancūzų dizaineris Jeanas-Paulis Gaultier paskelbė, kad artėjantis jo kolekcijos pristatymas jam...

Mirė „Žiedų valdovo“ autoriaus sūnus Tolkienas

Ketvirtadienį mirė 95-erių sulaukęs knygų „Žiedų valdovas“ bei „Hobitas“ autoriaus...

Top naujienos

Po Meksiką keliavusi lietuvių šeima: čia patyrėme tai, ko net nesusapnuotum (1)

Neseniai iš kelionės po Kenijos safarius grįžusi Marijos ir Algirdo Vaičaičių šeima trumpam...

Mūšis, apie kurį meluojama iki šiol: kodėl sovietai net kelis mėnesius nedrįso įžengti į Klaipėdą (159)

Klaipėda – vienintelis Lietuvos miestas, kurį sovietai užėmė 1945-aisiais. Tam tikra...

Norintiems išsiskirti – dar daugiau reikalavimų, institucijų slenksčių mynimo ir išlaidų (62)

Nuo Naujųjų įsigaliojo privalomoji mediacija sprendžiant šeimos ginčus, tačiau svarbu...

Iš Dakaro sugrįžę Žala ir Juknevičius pažadų apie startą kitąmet nedalija: laukia namų darbai (53)

Po daugiau nei dviejų savaičių Saudo Arabijoje, kur šiemet vyko Dakaro ralis, į Lietuvą...

Naktį Vilniaus centre vaikai surengė tokio masto išgertuves, kokių dar nematė nei policija, nei Vaiko teisės (458)

Naktį iš penktadienio į šeštadienį Vilniaus centre įvyko dar neregėtas nepilnamečių...

Esminiai dalykai. Ką parodė „Grigeo“ skandalas | JAV-Irano konfliktas | Bažnyčia valstybėje

Pirmojoje 2020-ųjų laidoje Paulius Gritėnas ir Viktoras Bachmetjevas aptaria garsiausiai...

Kepenis Seime „skalbė“ žurnalistus: „tikrai žinojo“ apie nusikaltimus, tačiau tai slėpė (179)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) atstovas Dainius Kepenis ketvirtadienį...

Ugnė Siparė parodė, kaip atrodė prieš 13 metų: gerbėjai lygina su Paris Hilton (1)

Ugnė Siparė neretai yra įvardijama kaip viena dailiausių TV laidų vedėjų. Sausio pradžioje...

Gyvai / Intriguojanti akistata sostinėje „Rytas“ – „Neptūnas“ tiesioginė rungtynių transliacija (14)

„Betsafe-LKL“ čempionate Vilniaus „Rytas“ (12/6) namuose priima ne kokią atkarpą...

Aukštaitijos derbyje – skambi „Juventus“ pergalė prieš „Lietkabelį“ aplenkė „Neptūną“ ir kyla į 4 vietą (5)

„Betsafe-LKL“ čempionate puikią formą demonstruojanti Utenos „Juventus“ (11/8) ekipa...