34 metų gražuolė ilgą laiką demonstravo tiesiog tobulą figūrą, tačiau jau prieš kurį laiką griežtos svorio kontrolės ji atsisakė, jos formos gundančiai suapvalėjo. Trumpiau tariant, aktorė dabar laikosi tokios filosofijos: „Aš aktorė, gyvenu Los Andžele, dirbu Holivude. Supratau vieną dalyką: jeigu esu pernelyg liekna, prie to būtinai kas nors prikibs. Taigi, jeigu neatitinki tobulos figūros standartų, tau to neatleis. Aš tiesiog bandau gyventi harmoningai su savimi, man tai svarbiausia – labai stengiuosi“.
J.L.Hewitt tvirtina pakankamai laiko skirianti sportui: puikią formą palaikyti kino žvaigždei padeda jogos, pilateso ir pratimų, stiprinančių krūtinės raumenis, kompleksas.
„Bandau rasti šių treniruočių formų pusiausvyrą“, - sako aktorė.
Geriausias pavyzdys, kaip reikia rūpintis savimi, kino gražuolei buvo jos mama Patricia, kurią 2012 metais pasiglemžė vėžys.
„Man labai patinka bėgioti, tačiau mano mama buvo tikra bėgiojimo entuziastė – ji būtų galėjusi bėgti nenustodama. Pirmą kartą rimtai bėgau Los Andžele, kai 2010 metais ten vyko „Rock 'n' Roll Half Marathon“ pusmaratonis. Buvo nuostabu – man labai patiko. Žmogaus organizmas pajėgus atlaikyti labai didelį krūvį, tiesa, kitą dieną sunku net pajudėti. Tačiau kaip prizą už kančias gaunate sustiprėjusią širdį ir kraujagyslių sistemą, stangesnį kūną, geresnę savijautą. Trumpiau tariant, joks kitas sportas nepadeda taip veiksmingai palaikyti formos kaip bėgimas“, - pasakoja H.L.Hewitt.
Pasirodo, jog sportuodama aktorė bijosi prarasti taip patinkančius apvalumus.
„Kaip savo apvalumais besididžiuojanti mergina – manau, jog tokia mane ir laiko visi aplinkiniai – baiminuosi, jog netekusi jų, netekčiau ir savo individualumo. Tačiau bėgimas puikiai stiprina apatinę kūno dalį – tvirtina užpakaliuką!“, - bėgiojimo naudą reklamuoja aktorė.
