Pamatykite viską Delfi fotografo užfiksuotose nuotraukose
Šiomis dienomis reikėtų nepamiršti pasisaugoti kaitrios saulės spindulių. Ultravioletinės spinduliuotės intensyvumas yra aukštas, todėl reikalinga apsauga nuo saulės. Rekomenduojama lauko darbus atlikti kai oras būna vėsesnis - anksti ryte arba vakare, o vidurdienį (11-16 val.) riboti fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę.
Būdami lauke dėvėkite lengvus, šviesių spalvų drabužius iš orui laidžių medžiagų, nepamirškite galvos apdangalų, akinių ir kremo nuo saulės. Vartokite daug skysčių (ypač drungno vandens). Net ir trumpam nepalikite vaikų ir gyvūnų vienų automobilyje su uždarytais langais.