aA
Kas minutę pasaulyje nuskęsta žmogus. Europoje Lietuva pirmauja pagal skenduolių skaičių, todėl Pasaulinės sveikatos organizaciją (PSO) mūsų šalį nurodo kaip padidėjusios rizikos šalį, turinčią daug vandens telkinių ir prastą elgesio prie vandens kultūrą.
© DELFI montažas

Lietuvos Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje nuskendo 133 suaugusieji ir 9 vaikai. Šiemet, dar tik prasidėjus maudynių sezonui, nuskendo jau 21 žmogus.

Ar žinote saugaus elgesio vandenyje taisyklės? Kodėl skęsdamas žmogus nesišaukia pagalbos bei kodėl vaikus reikia saugoti ne tik prie vandens telkinių?

Įsivertiname savo galimybes

Vilniaus miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Viktorija Šadiul-Zadvornaja sako, kad norint patikrinti, ar esi geras plaukikas, turi atsakyti į keturis klausimus:

1. Ar aš galiu nuplauti 200 m be sustojimo?

2. Ar galiu išsilaikyti vandenyje 20 minučių, naudojant minimalias kūno jėgas?

3. Ar moku valdyti savo kvėpavimą?

4. Ar moku orientuotis po vandeniu?

Svarbu žinoti
Svarbu žinoti
© Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stotis

Svarbu neiti maudytis vieniems, kaskart įvertinti savo jėgas ir telkinio pavojingumą. Į vandenį nereikėtų lipti sukaitus, pavalgius, pavargus ar apsvaigus. Taip pat vertėtų vengti nepažįstamų vietų ir nesimaudyti žaibuojant. Maudantis upėje, dėmesį atkreipti reikėtų į sroves ir kintantį dugną, jūroje – į bangas, duobes ir sroves.

„Pagrindinė taisyklė – nekovoti su gamtos stichija, o stengtis išlikti ramiais. Plaukti reikia pasroviui, tačiau įstrižai, jog artėtumėte prie kranto. Svarbu neplaukti prieš srovę, nes taip tik išnaudosime savo jėgas“, – tikina V. Šadiul-Zadvornaja.

Skęstantis žmogus pagalbos nesikviečia

Klaidinga manyti, anot sveikatos stiprinimo specialistės, jog skęstantis žmogus kviesis pagalbos, garsiai šauks. Tai apgaulinga nuomonė, nes žmogui skęstant, jis prigeria šiek tiek vandens, todėl kvėpavimo takai įjungia apsauginius mechanizmus. Gerklos užsispazmuoja, žmogus negali prigerti daugiau vandens, bet taip pat jis negali iškvėpti ar įkvėpti, todėl negali išleisti jokio garso.
„Tokioje būsenoje žmogus pradeda panikuoti, mosčioti rankomis, šokčioti, kosėti. Jei suaugęs žmogus tokios būsenos paviršiuje gali išsilaikyti apie minutę, tai vaikas tik apie 20 sekundžių“, – sako V. Šadiul-Zadvornaja.

Profesionalus gelbėtojas Aleksandras Siakki teigia, kad daugelis poilsiautojų dažniausiai nežino nei kokių veiksmų imtis pamačius skęstantįjį, nei kaip elgtis pačiam patekus į pavojų vandenyje. „Dažniausiai žmonės skęsta, nes pajunta, jog nebegali kontroliuoti situacijos,“ – patirtimi dalijasi gelbėtojas. Vyras teigia, kad kiekvienam, patekusiam į pavojų, svarbiausia yra nepulti į paniką.
Profesionalus gelbėtojas pabrėžia, kad viena didžiausių poilsiautojų klaidų – tai savo plaukimo įgūdžių ir jėgų pervertimas. Žmonės, kurie puola gelbėti skęstantįjį, neįvertina į pavojų patekusio žmogaus patiriamos panikos. Tam, kad nelaimė nesibaigtų tragiškai, net ir geriausi plaukikai turėtų žinoti kaip tai daryti taisyklingai.

Standartizuotas mirtingumas dėl atsitiktinių paskendimų 100 000 gyv.
Standartizuotas mirtingumas dėl atsitiktinių paskendimų 100 000 gyv.

Vaikai vandens telkinius randa neįprasčiausiose vietose

Specialistai primena, jog negalima prie vandens telkinių mažamečius palikti vienus, tačiau Žana Skridlienė, vaikų ir jaunimo neformalaus ugdymo mokytoja sako, jog yra begalė netradicinių vietų, kur vaikai atranda pavojingą vandenį. Tai gali būti neįprasti daiktai, kaip kibiras vandens, fontanas ar nedidelis griovys, pilnas lietaus vandens.

„Jei vaikai maudosi baseine, tėvai turi juos prižiūrėti. Tačiau pasibaigus maudynėms baseino vandenį reikėtų išleisti arba jį baseiną aptverti. Taip pat nepalikti baseine žaislų, nes vaikas jų siekdamas, gali tiesiog įkristi“, – sako Ž. Skridlienė.

Mokytoja pastebi, jog prižiūrint vaikus prie vandens, svarbu juos iš tiesų prižiūrėti, o ne kalbėti telefonu, rašyti žinutes ar naršyti socialiniuose tinkluose. Taip pat priduria, jog vaikų prižiūrėti neturėtų ir vyresnieji vaikai, nes neturi įgūdžių įvertinti visus pavojus.

Vaikus reikia supažindinti su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis jiems suprantamu būdu: kartu skaityti įspėjamuosius ženklus, bei patiems laikytis taisyklių. Būtent iš tėvų pavyzdžio vaikai geriausiai mokosi.

Pasak Ž. Skridlienės, tėvai neturėtų atsakomybės primesti kitiems. Nereikia tikėtis, jog jūsų vaikus prižiūrės gelbėtojas, nes jis tik dirba savo darbą ir išgelbės, jei bus pavojus, tačiau prižiūrėti asmuo turėtų tėvai.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Užsimojo suvaldyti eiles prie gydytojų kabinetų: siūlo už vizitą susimokėti (85)

Sveikatos apsaugos ministerija svarsto, ar įvesti simbolinį registracijos pas gydytoją mokestį...

Lietuvoje dažniau serga ir miršta rūkantys vyrai nei moterys (5)

Vyrų sergamumas visomis su rūkymu susijusiomis ligomis nuo 2014 m. iki 2017 m. Lietuvoje buvo...

Plonytė linija tarp gyvenimo ir mirties: esate miręs tuomet, kai tą paskelbia gydytojas (22)

Kartais gyvenimą ir mirtį skirianti linija gali būti visiškai neaiški, pastebi livescience.com....

Grožis reikalauja aukų: dėl noro greitai turėti žvilgančius plaukus, galite ir nuplikti (3)

Ilgą laiką plaukų slinkimas buvo vienas iš senatvės požymių, o apsilankymas kirpykloje reiškė...

Per naktį nepražilsite, bet kai kurie įpročiai žilagalviais jus gali paversti ir 30-ies (37)

Žilimas yra natūralus procesas, sako gydytojas Alvydas Unikauskas laidoje „Klauskite daktaro“...

Top naujienos

Baltiškos Ženios atostogos. Europietiškiausią Europą atrado Estijoje: čia trūksta tik pinigų (5)

Iš visko, ką mačiau, ši Europa – pati europietiškiausia. Džiugių spalvų identiški mediniai...

Kita ažiotažo dėl miškų pusė: kirsti daugiau skatina elementarus ekonomikos dėsnis (71)

Šiemet maždaug 20 proc. pakilusi medienos kaina privačių miškų savininkus ragina galąsti...

Pirmasis kardinolas iš Lietuvos: vos 27 metų sulaukęs įtakingo LDK eretiko sūnus (19)

Katalikiška Lietuva skaičiuoja jau daugiau nei 630 metų istoriją. Iki šiol vieną...

Paskelbtos „iPhone Xs“ kainos lietuviams: nepakaks net dviejų vidutinių atlyginimų (161)

„Telia“ šiandien pradeda naujųjų „Apple“ flagmanų „ iPhone Xs “ ir „ iPhone Xs Max...

Orai: karštis neatslūgs (20)

Aukšta šiluma dar laikysis ir penktadienį, tik nuo šeštadienio į Lietuvą ateis tikrai...

Šokėjas apie būnant 7-erių neva patirtą Jacksono seksualinę prievartą: nebuvo nakties, kuri būtų praėjusi be jo tvirkinimo (18)

Wade‘as Robsonas plačiau pasakoja apie savo teiginius, kad Michaelas Jacksonas seksualiai jį...

Buvęs Estijos premjeras: apie savo šalį, kaip ir apie šeimą, blogai nekalbame (95)

Estiją krečia vienas didžiausių Europos istorijoje pinigų plovimo skandalų. Kaip galėjo Putino...

Sostinėje atsidarė restoranas, kuris įkandamas ne kiekvienam: šampanas čia kainuoja net 1490 eurų (487)

Vilniuje duris atvėrė naujas restoranas „Nineteen18”, kurio pavadinimas skirtas paminėti...

Skandalingas žvaigždės dūris „Vilkams“ į nugarą – šansas Valančiūnui tapti NBA čempionu? (36)

Didžiausias Minesotos „Timberwolves“ klubo sirgalių košmaras tapo realybe. Prieš kiek daugiau...

Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio (75)

Gyvename keistų paradoksų laikais: kone visi užsikrėtę svorio metimo virusu, bet medikai...