aA
Magnetinės audros Žemėje gali kilti padidėjusio Saulės aktyvumo metu. Tai pavojingi reiškiniai ryšių sistemoms ir orui jautriems žmonėms.
Tris dienas siautės magnetinė audra: patarimai, kaip tuo metu apsaugoti širdį ir kraujagysles
© Shutterstock nuotr.

Kas yra magnetinė audra?

Magnetinės audros – tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

Tokie trikdžiai gali turėti neigiamą poveikį ryšių sistemoms ir žmonių sveikatai.

Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai.

Kada įvyks artimiausia magnetinė audra?

Remiantis „Meteogent“ interneto svetainės duomenimis, magnetinė audra tęsis rugsėjo 22-24 d. ir bus vidutinio stiprumo.

Svetainėje taip pat rašoma, kad paskutinę mėnesio dieną, nuo rugsėjo 30 d. iki spalio 3 d., kils stipri magnetinė audra.

Magnetinės audros poveikis sveikatai

Dauguma žmonių audrą atlaikys lengvai, tačiau jautrūs orui, vyresnio amžiaus žmonės, nėščiosios ar chroniški ligoniai audros metu gali patirti įvairių nemalonių simptomų.

Kraujo spaudimas
Kraujo spaudimas
© Shutterstock

Magnetinės audros metu galimi tokie simptomai kaip galvos skausmas, nemiga, svaigulys, pykinimas, širdies ir raumenų skausmas, aukštas kraujospūdis ir lėtinių ligų pablogėjimas.
Kad lengviau išgyventumėte magnetinę audrą, ekspertai pataria likus kelioms dienoms iki pavojingo įvykio pradėti laikytis sveikos gyvensenos.

Atsisakykite alkoholio, energinių gėrimų, kavos ir cigarečių.

Gerkite žaliąją ir žolelių arbatą.

Dažniau išeikite į lauką ir daugiau vaikščiokite.

Reguliariai vėdinkite kambarį, ypač prieš eidami miegoti.

Ribokite riebų, keptą ir aštrų maistą.

Valgykite daugiau sezoninio maisto, riebios žuvies ir riešutų.

Eikite miegoti tuo pačiu metu.

Miegokite bent 7 valandas per parą.

Jei blogai jaučiatės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Venkite streso ir konfliktų.

Šaltinis: unian.net

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(157 žmonės įvertino)
3.9236

Vardinant, ko reikėtų Alytaus ligoninei, viceministrė atšovė: norit to, kas jums nepriklauso

Trečiadienį Seimo Sveikatos reikalų komitetas persikėlė į Alytaus miestą. Visą dieną...

Medikai reikalauja papildomų 10 milijonų eurų sąskaitoms padengti, antraip grasina streiku

Medikai reikalauja užtikrinti, kad išaugusios energijos kainos gydymo įstaigose nebūtų...

Profesorius Čaplinskas įvertino revakcinacijos poveikį žmonėms: patarė, kam neskubėti skiepytis (5)

Prasidėjus rudeniui neišvengiamai artėja ir gripo, peršalimo ligų ir koronaviruso sezonas. Ko...

Ministerija meta didžiulius pinigus gydymo įstaigoms: sąskaitos augo kelis kartus

Rusijos pradėto karo Ukrainoje sukelta energetikos krizė skaudžiai smogė ir gydymo įstaigoms....

Klaipėdos ligoninių jungimą stabdo nesutarimai dėl galių

Sujungti planuojamų Klaipėdos sveikatos įstaigų vadovai norėtų išlaikyti bent dalį...

Top naujienos

Karybos ekspertas Ždanovas – apie tai, ką daro Rusijos generolai: vaizdo įrašai parodo kraupią realybę (7)

Ukrainos kariuomenei toliau sėkmingai puolant, viešoje erdvėje gausiu filmuotos medžiagos,...

Leonid Bershidsky

„Bloomberg“: Putino laukia nelinksmas gimtadienis, situacija jam darosi pavojinga (4)

Dabar jau žinome: net ir tokioje griežtai kontroliuojamoje šalyje kaip Rusija karinių...

Karas Ukrainoje. Išlaisvintame Lymane – sukrečiantis radinys: aptikta masinė kapavietė Ukrainiečiai skelbia smogę viešbučiui Chersone su rusų pareigūnais (7)

Ukrainos pajėgos dar labiau veržiasi link Rusijos okupuoto Chersono miesto, antradienį...

Stiprus vėjas trukdys pasidžiaugti sugrįžtančia šiluma: termometrai rodys seniai nematytus skaičius

Ketvirtadienio dieną per Lietuvą slinks mažai aktyvus šaltasis atmosferos frontas. Debesuotumas...

Kraupi avarija Priekulės aplinkkelyje: kaktomuša susidūrė du automobiliai, vienos moters būklė sunki dėl avarijos kelias buvo nepravažiuojamas  (1)

Trečiadienio vakarą Priekulės aplinkkelyje du automobiliai susidūrė kaktomuša, sužaloto du...

Tarptautiniame fronte – čempionų meistriškumo pamoka „Rytui“

Pergalingai vietiniame fronte startavęs Vilniaus „Rytas“ trečiadienį vakare patyrė pirmą...

Vilniaus gatvėje – drastiškas vaizdas: tai nufilmavę žmonės atpažino garsų advokatą (32)

Vilniuje gatvėje žmonės tapo liudininkais, kaip išsiskyrusių tėvų konflikto įkarštyje vaikas...

Zelenskis patvirtino: Ukraina sieks priimti pasaulio čempionato kovas (2)

Ukraina prisijungė prie jungtinės Ispanijos ir Portugalijos paraiškos surengti FIFA 2030 metų...

Sniego pilys

Silpnavalis, nekonfliktiškas ir mėgstantis išgerti – taip žvalgyba apibūdino Brežnevo sūnų, tuo tarpu proproanūkis elgetauja Turkijoje

Teigiama, kad įtakingų tėvų vaikai gimsta „su auksiniu šaukštu burnoje“. Tačiau SSRS...

SuTaupyk

Apsipirkdamas Lenkijoje lietuvis rado gudrų būdą išleisti dar mažiau: dauguma apie tai net nežino Vardija pasikeitusias lenkiškas kainas ir kas vis dar pigiau nei Lietuvoje (3)

Reguliariai Lenkijoje apsipirkinėjantys Pietų Lietuvos rajonų gyventojai pastebi, kad kaimyninėje...