Kaip atpažinti darboholikus?

Daugelis psichologų iki šiol negali tiksliai nustatyti, ar žmogus turi priklausomybę nuo darbo, juk šiuolaikiniame pasaulyje beveik visi nuolat įsijungę kompiuterius, tikrina elektroninį paštą ir dirba daugybę valandų, rašo „The Telegraph“. Visgi Bergeno universiteto mokslininkai, vadovaujami daktarės Sesilijos Andressen, teigia sukūrę universalų testą, pagal kurį galima atpažinti darboholikus.

Jie ištyrė 12 000 žmonių ir išskyrė esminius darboholizmo aspektus.

Testas sudarytas iš klausimų ir teiginių, į kuriuos reikia atsakyti „niekada“ (1), „retai“ (2), „kartais“ (3), „dažnai“ (4), „visada“ (5).

Teste pateikiamas, pvz., tokie teiginys: „Galvojate, kaip rasti kuo daugiau laiko darbui“, „Darbui sugaištate daugiau laiko, nei planavote“, „Dirbate, kad nuslopintumėte kaltės jausmą, nerimą, bejėgiškumą ir depresiją“.

Buvo ir tokių teiginių: „Aplinkiniai pataria mažiau dirbti, tačiau jūs jų neklausote“, „Jaučiate stresą, jeigu kas trukdo jums dirbti“, „Pomėgiai, treniruotės ir kiti laisvalaikio užsiėmimai dėl darbo atsiduria antrame plane“, „Dėl darbo gausos sutriko sveikata“.

Į keturis ir daugiau klausimų atsakiusieji „dažnai“ ir „visada“ yra darboholikai.

Mokslininkai ištyrė, kad dabar priklausomybė nuo darbo stiprėja, nes vis dažniau darbas susijęs su namais, žmonėms sunku atsijungti nuo vieno prie kito.