Daugybė mokslinių tyrimų įrodė: nerūkantis žmogus kvėpuoja lengviau, miega giliau, jo širdis plaka ramiau, galva dirba aiškiau ir gyvena ilgiau. Nuo šiandien, 2024 m. kovo 13 d., bet kuris Vilniuje ar apylinkėse gyvenantis žmogus gali kreiptis ir dalyvauti programoje ir paslaugos jam bus apmokėtos iš RPLC biudžeto lėšų. Tai yra, visapusišką profesionalią pagalbą jis gaus nemokamai.
„Ši programa – tai išplėstinė metimo rūkyti pagalbos paslauga, skirta individualiu konsultavimu ir medikamentinėmis priemonėmis padėti asmeniui mesti rūkyti, palaikyti ir pastiprinti jo motyvaciją mesti rūkyti, sudaryti metimo rūkyti planą ir padėti asmeniui šį planą įgyvendinti bei išvengti rūkymo atkryčio. Tai gydytojo psichiatro konsultacijos, psichologo konsultacijos ir pilnas psichologinis ištyrimas ir medikamento parinkimas bei skyrimas per visą gydymo kurso laikotarpį. Nebedvejok – tik ateik ir sveik“, – kiekvieną, norinti mesti rūkyti kviečia gydytojas klinikinis toksikologas, RPLC Vilniaus filialo Abstinencijos skyriaus vedėjas Haris Jakavičius.
„Nustatyta, kad rūkymas visame pasaulyje yra antras pagrindinis mirties nuo bet kokios priežasties rizikos veiksnys, dėl kurio kasmet miršta beveik 8 milijonai žmonių. Todėl tabako vartojimas ir toliau daro didelę įtaką pasaulyje visuomenės sveikatai. Didelis mirtingumas dėl konkrečiai su rūkymu susijusių ligų Lietuvoje (net 14 proc. nuo visų mirčių, kaip skelbia Lietuvos sveikatos apžvalga 2021 m.) yra svarbi visuomenės sveikatos problema, dėl kurios reikia imtis atitinkamų priemonių“, – teigia RPLC Vilniaus filialo direktorius Giedrius Likatavičius.
Kreiptis gali bet kuris šiuo metu rūkantis žmogus nuo 18 metų – nei lytis, nei socialinė padėtis nėra svarbu. Gydymas vyks Vilniuje. Akcija yra trumpalaikė. Praėjus numatytiems porai mėnesių, visi norintys mesti rūkyti tikrai galės kreiptis ir toliau, tačiau medikamentai jau kainuos. Programos dalyvių skaičius ribotas, tad žmonės kviečiai nedelsti ir registruotis. Sveikimo programa Vilniaus filiale truks iki 8 savaičių (iš viso 6 konsultacijos; žinant, kad gydymo trukmė ir konsultacijų skaičius gali būti keičiami konsultuojančio specialisto nuožiūra). Nutarusiam mesti rūkyti reikės atvykti į RPLC (Gerosios Vilties g. 3 Vilniuje) vieną kartą per savaitę ir laikytis gydytojų sudaryto sveikimo plano. Registruotis reikia telefonu +370 52137274 arba el. paštu registratura@rplc.lt (rašant laišką reikia nurodyti savo telefono numerį ir bus perskambinta).
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nurodo, kad metus rūkyti lieka ilgalaikė nauda:
– Per 20 minučių sumažėja širdies susitraukimų dažnis ir sumažėja kraujospūdis;
– Per 12 valandų anglies monoksido kiekis kraujyje sumažėja iki normalaus
– Per 2–12 savaičių pagerėja kraujotaka ir pagerėja plaučių funkcija.
– Per 1–9 mėn., sumažėja kosulys ir dusulys;
– Per 1 metus išeminės širdies ligos rizika yra maždaug perpus mažesnė nei rūkančiojo;
– Po 5 metų insulto rizika sumažėja iki nerūkančiųjų 5–15 metų po metimo;
– Per 10 metų rizika susirgti plaučių vėžiu sumažėja iki maždaug pusės rūkalių, o burnos, gerklės, stemplės, šlapimo pūslės, gimdos kaklelio ir kasos vėžio rizika sumažėja;
– Per 15 metų koronarinės širdies ligos rizika yra tokia, kaip ir nerūkančiųjų.
