aA
Ricinų aliejus iki šiol daugiausiai žinomas kaip natūralaus grožio puoselėjimui pasitarnaujanti priemonė. Visgi aliejaus naudos neapsiriboja tik grožiu ir neretai nepelnytai yra pamirštamos. Ricinos naudojimas gali palengvinti uždegiminių procesų eigą, mažinti migrenos simptomus, raumenų bei sąnarių skausmą, menstruacijų skausmus, tad ricinų aliejaus buteliukas visuomet turėtų būti kiekvienam po ranka, rašoma pranešime spaudai.
Ricinos aliejus
Ricinos aliejus
© Shutterstock

Įprastai ricinų aliejus yra siejamas su įvairių odos būklių gydymu, neretai ir su sveikesnių bei stipresnių plaukų augimo skatinimu. Visgi ricinų aliejaus naudos yra kur kas platesnės ir aliejus gali būti naudojimas kitų organizmo susirgimų lengvinimui.

Žarnyno veiklai atstatyti ir organizmui valyti

Daugiausiai žinoma ricinų aliejaus savybė – vidurių laisvinimas. Ricinų aliejus jau kurį laiką yra plačiai naudojamas esant vidurių užkietėjimui bei kamuojant to sukeliamiems nemaloniems pojūčiams. Žolintė Danutė Kunčienė sako, jog verta nepamiršti, jog aliejus taip pat yra puikus preparatas organizmo valymui, padedantis pašalinti toksinus bei organizmą teršiančius parazitus. Išvalius organizmą pastebimai pagerės įvairių organizmo sistemų veikla, taip pat gerokai sumažės kitokių kūno negalavimų, jausitės energingesni, žvalesni.

Danutė Kunčienė
Danutė Kunčienė
© Asmeninis albumas

Ricinų aliejus savo sudėtyje turi ricinoleno rūgšties, kuri padeda stiprinti imuninės organizmo sistemos funkcijas, skatinti limfos apytaką organizme. Ricinų aliejaus naudojimas padeda organizmui gaminti reikiamą kiekį limfocitų – tai baltųjų kraujo kūnelių rūšis, jų randama organizmo imuninėje sistemoje, kuri puola suvokiamas grėsmes organizmui, pavyzdžiui, bakterijas ir toksinus. Svarbu paminėti, kad geriamas ricinų aliejus randamas kiekvienoje vaistinėje ir parduodamas be recepto. Kosmetinis ricinų aliejus tinkamas tik išoriniam naudojimui, o kitu atveju – gali būti netgi žalingas.

Ricinos aliejus
Ricinos aliejus
© Shutterstock

Pilvo ir galvos skausmams malšinti

Natūralus ricinos aliejus puikiai pasitarnauja siekiant palengvinti pilvo skausmus. Tokio negalavimo malšinimui geriausiai tinka masažas su šiltu ricinų aliejumi.

„Skaudant pilvui arba kamuojant menstruacijų spazmams ir skausmams ne kosmetinį ricinų aliejų galima naudoti kaip priemonę pilvo masažui. Pirmiausia, svarbu aliejų pašildyti, mat šaltas jis labai klampus, sunkiai tepamas, tad tinkamai jo panaudoti nepavyks“, – komentuoja žolintė Danutė Kunčienė.

Aliejus taip pat puikiai pasitarnauja kaip priemonė galvos skausmo mažinimui ir migrenos simptomų palengvinimui. Norint sušvelninti skausmus, maždaug apie minutę reikėtų masažuoti kaktą naudojant ricinų aliejų.

Kompresas su ricinų aliejumi – įsiskaudėjusiems sąnariams

Itin tirštas ricinų aliejus yra nepamainomas pagalbininkas siekiant slopinti sąnarių skausmus ir netgi palengvinti artrito sukeliamus nemalonius pojūčius.

Traškantys sąnariai
Traškantys sąnariai
© Shutterstock

„Su amžiumi kiekvieno mūsų sąnariai gamina vis mažiau tepalo“, – pasakoja D. Kunčienė, – „dėl šios priežasties itin svarbu sąnarį drėkinti ir jį „riebalinti“ iš išorės.“

Žolinčių akademijos vadovė D. Kunčienė pataria savo sąnariais rūpintis darant šildančius ir drėkinančius kompresus. Jie palengvins nemalonius skausmus, padės sudrėkinti audinį.

„Kompresams gali būti naudojamas kopūsto, varnalėšos arba krieno lapas. Jį reikėtų šiek tiek „padaužyti“, tuomet ant jo užtepti medaus. Prieš dedant kompresą, skaudančią sąnario vietą reikia pritepti ricinos aliejumi, tuomet dėti lapą su medumi bei kompresą palaikyti bent kurį laiką. Svarbu sąnarį laikyti šiltai – ilgainiui tokie kompresai padės pagerinti sąnario būklę, slopins nemalonius skausmus“, – dalijasi žolintė.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(55 žmonės įvertino)
4.0364

Rankų odos būklė gali įspėti ir apie sveikatos bėdas: patarė, į ką atkreipti dėmesį ir kas padėtų

Žiemiški orai dažnai atsispindi ir rankų odos būklėje. Pasak „Eurovaistinės“...

Morozovas – apie vyrų supergalią, kuri atsiskleidžia tik susilaukus vaikų

7 minutės. Tiek vidutiniškas tėtis vidutiniškai skiria laiko vaikui per dieną sočioje,...

Dietologė Gavelienė atsakė, kokia cukraus dienos norma yra saugi

Cukrus – vienas iš labiausiai ištirtų, tačiau ir mitais apipintų ingredientų, be kurių savo...

Natūralūs saldikliai nebūtinai sveikiau nei paprastas cukrus – svarbiausia laikytis vienos taisyklės

Stevija , agavų sirupas, rudasis cukrus... Rodos, pakeisti tradiciniam cukrui šiais laikais sukurta...

Mūsų mityba veikia ir nervų sistemą: patarė, koks valgis mažina stresą ir Alzheimerio riziką (1)

Kaip valgydami galime tapti laimingesni? Kas iš tiesų slepiasi sveikatai naudingame maiste? Kaip...

Top naujienos

300 ha valdantis ūkininkas pardavė traktorius – paskaičiavo, kad labiau apsimoka dirbti arkliais techniką perka iš amišų (25)

Lietuvos sunkiuosius ir stambiuosius žemaitukus auginantis Vigantas Indrašius sako, kad nusprendė...

Skvernelis su bendražygiais steigia naują partiją: Palanga pasirinkta neatsitiktinai papildyta 14.32 val. (150)

Šeštadienį Palangos Koncertų salėje suvažiavimo metu steigiama ekspremjero Sauliaus Skvernelio...

Iš Kauno – į atokią trobelę užmiestyje: norėjau laisvės be skolų ir paskolų (4)

Gyvenimas trobelėje – lėtesnis, ramesnis ir įdomesnis gyvenimo būdas, bent jau taip jį aprašo...

Dešimtadaliui COVID-19 įgyja lėtinės ligos pavidalą: profesorius išvardijo, kam kyla didžiausia rizika (28)

Viltingai tikimasi, kad koronaviruso omikron atmaina pasauliui neša pandemijos pabaigą. Tačiau...

Čmilytė-Nielsen nusiuntė linkėjimus Skvernelio partijai: svarbu veikti ne per laikinus darinius (22)

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen palinkėjo šeštadienį steigiamai Demokratų...

Bidenas žada į Rytų Europą „artimiausiu metu“ nusiųsti JAV karių (dar papildyta) (248)

JAV prezidentas Joe Bidenas artimiausiu metu ketina į Rytų Europą išsiųsti nedidelį skaičių...

Ant M.A.M.A kilimo pozavusiai publikai – Saugirdo Vaitulionio kritikos strėlės: dalį svečių net norisi nuvesti nusiprausti (11)

Jokia paslaptis, kad apdovanojimuose raudonojo kilimo zona sulaukia ne ką mažiau dėmesio, nei pats...

Daugiabučių kiemų laukia rimti pokyčiai: ruošiamasi elektromobilių revoliucijai (42)

Lietuvoje pagreitį įgaunantis elektromobilumas lūžio momentą pasieks dešimtmečio viduryje,...

D+Giedrius Drukteinis

Neeilinė giminės sėkmės istorija: garsi prancūzų automobilių gamintoja pradėjo nuo šūkio „dviratis pakeičia arklį“

Pirmą kartą prancūziškuose metraščiuose Peugeot šeima yra minima jau XV amžiuje. Ši gausi...

Kuo kvepia Londonas, iš kurio išvijo Užkalnį? (21)

Nesu pasipūtęs ar viską perkantis kuo brangiau. Todėl mano kvepalų kolekcijoje atsiranda vietos...