Pasivaikščiojote ir paskaudo klubus – taip gali nutikti dėl kelių priežasčių

„Turiu problemą – nuėjus ilgesnį atstumą vienu kartu, pradeda mausti klubo sąnarius. Ką tai galėtų reikšti? Esu dar jauna, todėl nesuprantu, kodėl man pasireiškė tokia problema“, – tokį klausimą redakcijai uždavė Gabija. Ir iš tiesų, sąnarių skausmas – toli gražu ne tik vyresnių žmonių problema. Kodėl jis gali kilti?

Šia tema komentavo Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ kineziterapeutas Žygimantas Drufas.

Gali būti, kad kūnas tiesiog pavargo

Pasak kineziterapeuto, ar klubo sąnario skausmas pasireiškia judesio, ar ramybės metu, dažniausiai priklauso nuo pradinės skausmo priežasties, kadangi skausmas jau yra problemos pasekmė.

Atliekant kineziterapinį ištyrimą pacientams, besiskundžiantiems klubo sąnario skausmu, vertinama ne tik paties sąnario funkcija, bet ir juosmens-kryžmens sritis, laikysena, eisena, kojų padėties simetrija.

Jei sąnarius skauda po pasivaikščiojimo, svarbu atkreipti dėmesį, kurioje srityje atsiranda maudimas.