Nustoti žilti ir gyventi iki 150 metų: ilgaamžiškumo praktikė papasakojo, ką darydami jausimės sveiki ir nebesensime

Anksčiau mirti 40-ties atrodė natūralu. Vien per pastaruosius 100 metų gyvenimo trukmę pailginome kone dvigubai. Tikėtina, kad greitai ji prasitęs antra tiek. „Tik ne tai“, – gali pagalvoti sunkią ir skausmingą senatvę patiriantis žmogus. Kas norėtų tai pratęsti? „Nereiškia, kad gyvensime ilgiau, bet ligoti. Ilgiau jausimės sveiki – toks ir yra pagrindinis ilgaamžiškumo tikslas. Ne prailginti gyvenimo trukmę iki 150 metų, bet padaryti taip, kad tie 149 metai būtų kokybiški“, – sako Eglė Pavydė, farmacininkė, atlikusi mokslinius tyrimus regeneracinės medicinos srityje.

„Beje, jau stebima atvejų, kai senėjimo procesus ne tik pavyko sustabdyti, bet ir atsukti atgal. Vienas iš tokių pavyzdžių, kai po tam tikrų intervencijų žmonės nustoja žilti. Be to, yra pavyzdžių, kai moterims, kurioms įvykusi menopauzė, grįžta menstruacijos“, – vardija longevity entuziastė, „hVIVO“ Verslo plėtros direktorė Europai ir Azijai, startuolio „Longeverse“ bendraįkūrėja, aktyvi asociacijos „Lyderė” narė, mentorė E. Pavydė.

Ką kiekvienas galime dėl savęs padaryti, kad gyventume ne tik ilgai, bet ir be vaistų ar gyvybę palaikančių aparatų?