aA
Vilniaus tarptautinis Rotaract klubas (VIRACT), bendradarbiaudamas su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA), įgyvendina jau antrus metus vykstantį projektą „Skausmo klinikos“.
Dovilė Janulynaitė
Dovilė Janulynaitė
© Asmeninio albumo nuotr.

Pranešime spaudai rašoma, kad projektu siekiama didinti tikslinę informacijos sklaidą apie onkologinį skausmą ir jo įvertinimą, prisidėti prie tinkamo skausmo gydymo parinkimo, padėti pacientams skausmą valdyti ir jį malšinti.

2016 m. gruodžio 15 d. Vilniaus universtiteto ligoninės Santariškių klinikose pradėtas antrasis šviečiamųjų seminarų ciklas, skirtas onkologinėmis ligomis sergantiesiems ir jų artimiesiems. Seminarą vedė ir patirtimi bei patarimais dalijosi ligą įveikusi gyd. rezidentė Dovilė Janulynaitė.

- Kaip ir kada Jūs sužinojote, jog sergate?

- Studijuodama mediciną ketvirtame kurse, pavasarį, pradėjau jausti silpnumą, nuovargį, pyktį, susirgau bronchitu, plaučių uždegimu. Dėl atsiradusio spaudimo krūtinėje ir pasunkėjusio kvėpavimo itin sudėtingas tapo taip mėgstamas bėgimas; vos užlipdavau į ketvirtą aukštą. Ėmiau naudoti inhaliatorius. Rudenį paskaitos metu dėstytojas pastebėjo, kad mėlsta mano lūpos, taigi išvykau į priėmimo skyrių. Vėliau mane paguldė į ligoninę ir atlikę rentgeną, kompiuterinę tomografiją, rugsėjo mėnesio pabaigoje diagnozavo limfomą.

- Turbūt susidūrėte su stipriais emociniais išgyvenimais. Su kuriais jų kovoti buvo sudėtingiausia?

- Sudėtingiausia buvo pirmosiomis dienomis po ligos diagnozavimo. Nors pati esu medikė ir žinojau, ko tikėtis ateityje, pripažinti ir susitaikyti su tuo, kad teks atsisakyti įprastinio gyvenimo ir jis keisis buvo sudėtingiausia. Taip pat sunkiai išgyvenau tai, kad iš mano gyvenimo pasitraukė dalis tuo metu labai artimų žmonių. Tačiau, iš esmės, nejaučiau baimės numirti. Pamenu, nebijojau likti be plaukų: kartu su draugu tyčia išskutome galvą taip, kad įsivaizduotume, kokia būsiu ateityje - dėl to nerimo nebuvo.

- Kokios, Jūsų nuomone, asmeninės savybės ir kokie lavinami įgūdžiai labiausiai gelbsti kovoje su liga?

- Užsispyrimas, tikėjimas savimi ir kitais bei, žinoma, optimizmas.

Kiekvienas esame pats sau teisėjas, taigi turime pasistengti surasti individualų būdą nusiraminti. Pavyzdžiui, aš žaisdavau tokį žaidimą: po chemoterapijos seansų, kai krenta visi organizmo rodikliai, kai bloga ir skauda labiausiai, aš įsivaizduodavau, kad turiu mažą dėžutę, į kurią sudedu visą savo skausmą kartu su liga, ir išmetu ją. Man tai būdavo savotiškas nusiraminimo būdas, kiekvienas turėtų padaryti tą patį – surasti jam labiausiai tinkantį. Tačiau tais kartais, kai pernelyg sunku susivaldyti pačiam, nereikia atsisakyti ir raminančiųjų medikamentų, nes juk labiau bijant – skauda labiau.

- Su kokiais didžiausiais iššūkiais, gydant emocinį skausmą, susiduria sergantieji?

- Po chemoterapijos seansų žmogus tampa labai imlus infekcijomis, prarandamas vadinamasis „apsauginis sluoksnis”, organizmas balansuoja ant išsekimo ribos. Taigi po seansų praėjus 3-4 dienoms, atsiranda didelis bendras silpnumas, sunku valgyti, gerti – šie etapai yra sudėtingiausi ir fiziškai, ir psichologiškai. Man sunkiausios būdavo naktys, o ryte, pradėjus švisti, aplankydavo tam tikras lengvumas.

Visuomet sąžiningai gerdavau vaistus, labai save prižiūrėjau pati ir turėjau manimi besirūpinančių draugų, puikią kambariokę. Minėtais laikotarpiais labiausiai nesinori likti vienam. Nereikalingi atskiri ritualiai ar užsiėmimai, tiesiog norisi ramybės, kurią sukuria artimųjų buvimas šalia.

- Kaip derėtų elgtis paciento artimiesiems?

- Liga labai išvargina ir gali atrodyti, jog sergantysis užsidaręs, nelinkęs bendrauti, todėl sutrikę artimieji kartais atsiriboja. Visgi taip elgtis nereikėtų, verčiau atidžiai išklausyti, ko ligos kamuojamas žmogus nori – gal jam tiesiog norisi pasikalbėti, pasėdėti greta, gal jis nori būti kur nors palydėtas arba tiesiog kad palaikytų jį už rankos. Sergantysis nelaukia klausimų apie savo savijautą, iš kito žmogaus jis tikisi išgirsti, kaip sekasi jam ir kitiems, kad neprarastų socalinio ryšio su aplinka.

- Kaip vertinate informacijos apie ligos sukeliamą emocinį skausmą ir jo malšinimą pasiekiamumą?

- Kai aš sirgau, panašių užsiėmimų kaip šis nebūdavo - to labai trūko. Per paskutinius penkerius metus situacija gerokai pakito ir vis kinta – kuriama daugiau panašių iniciatyvų, gydytojai labiau pabrėžia emocijų ir skausmo valdymo svarbą, pagalbą siūlo ligoninėse dirbantys psichologai. Informacijos pasiekiamumas jaunajai kartai yra gerokai paprastesnis, nes tai galima padaryti internetu, tuo tarpu, vyresniesiems internetinė prieiga nėra pagrindinis informacijos šaltinis, todėl reklaminiai bukletai ar informacija, keliaujanti iš lūpų į lūpas, yra labiausiai priimtina.

Antrasis „Kai skauda“ seminaras vyks šių metų kovo 9 dieną, 15 val. Pranešimą skaitys gydytoja onkologė chemoterapeutė Irena Povilionienė, tuo tarpu klinikinė psichologė, psichoterapeutė Marija Turlinskienė praves praktinių relaksinės terapijos metodų mokymus skausmo valdymui. Seminaro vieta VUL Santariškių klinikos, Priėmimo skyrius, Auditorijų korpusas, E121 Tarybos salė. Daugiau informacijos apie projektą ir planuojamus seminarus galite rasti www.kaiskauda.lt.

www.DELFI.lt
Onkologo užrašai
Kaip laiku aptikti vėžį ar net užkirsti jam kelią? Asmeninėmis įžvalgomis ir patarimais dalijasi Nacionalinio vėžio instituto ekspertai.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

43-ejų Marius į ligoninę kreipėsi dėl pilvo skausmų: vietoje akmenligės atrado vėžį (57)

Praėjusių metų rugsėjis 43 metų Mariui Kuzmai įsiminė visam gyvenimui. Būtent tuo metu vyras...

Ši liga kelia grėsmę sąnariams: kaip galima to išvengti?

Pasikartojantis kraujavimas į sąnari us, nuolatinis sąnarių skausmas, jų sustingimas, ribota...

Neignoruokite šio odos bėrimo: dėl jo didėja kitų lėtinių ligų rizika (37)

Nors karantinas sustabdė daugelio gyvenimą ir uždarė namuose, didžioji dalis sergančiųjų odos...

Gabrielė Grinkaitė | D+

Gydytoja papasakojo, kaip atrodo priklausomybės pradžia: po 20 metų tokie pacientai atvyksta į jos kabinetą (6)

„Klasikinis pacientas yra tas, kuris ateina ir pasako, kad problemų su alkoholiu pradėjo turėti...

Retos ligos – įveikiamas iššūkis šiuolaikinei medicinai

Medicinos pažanga džiugina kiekvieną dieną, tačiau vis dar išlikusi ligų sritis, kuriai...

Top naujienos

Ekspertas kritikuoja valdžios planą: tas yra tiek pat saugu, kiek leisti pabučiuoti kryželį prie įėjimo (122)

Buvęs Ekspertų tarybos narys, matematikos mokslų daktaras Vaidotas Zemlys-Balevičius sukritikavo...

Vilnietei sukėlė šoką užrašai požeminėje perėjoje: ar tai įmanoma vienoje iš ES sostinių? (187)

Dar vienoje Vilniaus požeminėje perėjoje nemalonūs praeiviams užrašai ir piešiniai. Į...

Patvino sostinės Upės gatvė: ragina rinktis kitą maršrutą

Penktadienį „Grinda“ socialiniame tinkle pranešė, kad Vilniuje, Upės gatvėje, įvyko...

Koronaviruso duomenys Lietuvoje: užfiksuoti 1278 nauji atvejai, mirė 14 žmonių paskiepyta beveik 25 tūkst. žmonių (232)

Ketvirtadienį Lietuvoje buvo nustatyti 1278 nauji koronaviruso atvejai, dar 14 žmonių mirė,...

Transliacija / Delfi tema. Artėjančios kardinalios orų permainos – tik pradžia: kokios vasaros ir žiemos Lietuvoje laukti

Ilgai lauktas pavasaris ir šiluma, panašu, ir vėl paliko Lietuvą. Artimiausiu metu žadama net...

The Economist | D+

Siekdami nugalėti vėžį, mokslininkai pasitelkė galingą ginklą: dabar navikus tiria net astronomai

Pastaruosius du dešimtmečius Johnso Hopkinso universitete Baltimorėje dirbantis astronomas...

„Popierinis“ kelias ir tiltas grasina namų griovimais Balsiuose: gyventojai nė nebegali užsiimti remontu (328)

Balsių bendruomenės sukilusios dėl planuojamo naujo kelio ir tilto, kuris turėtų sujungti...

Medikus šiurpina paspirtukų ir dviračių vairuotojai: užplūdo ligonines, o apsaugų dėvėti nenori

Šylantys orai į lauką išvilioja aktyvios veiklos mėgėjus – gatvėse ir kiemuose daugėjant...

Maskva pagrasino Čekijai atsaku, „kokio nesapnavo net baisiausiame sapne“ (541)

Oficiali Rusijos užsienio reikalų ministerijos atstovė spaudai Marija Zacharova sureagavo į...

Per metus perpus mažėjo bankrotų: analitikai įspėja, kad tai netruks ilgai (5)

Per pastaruosius metus bankrutuojančio ar bankrutavusio statusą įgijo beveik 700 juridinių...