aA
Garsenybės turi daug pinigų, puošnių drabužių, didelius namus, tačiau spuogai jas vargina ne mažiau nei eilinius žmones.
Victoria Beckham, Natalie Portman, Cameron Diaz
© Vida Press

Amerikos dermatologų akademijos (ADA) duomenimis, kasmet akne skundžiasi 50 mln. amerikiečių. garsioms moterims spuogus užmaskuoja makiažo meistrai, bet tai nereiškia, kad jos jų neturi.

Kelios žinomos moterys atvirai prabilo apie tai, kokiomis priemonėmis išsigydė aknę.

Natalie Portman sako, kad oda pagražėjo pasirinkus veganinę mitybą

Interviu leidiniui „The Cut“ N. Portman pasakojo, kad ir suaugusią ją berdavo. Aktorės teigimu, iš vegetarizmo perėjus į veganizmą oda žymiai pagražėjo. „Nustojau valgyti pieno produktus ir kiaušinius, nuo tada nustojo berti, – teigė ji. – Tai iš tiesų buvo atradimas.“

Žinoma, tai nereiškia, kad visiems padės pieno produktų ir kiaušinių atsisakymas.

ADA duomenimis, keli tyrimai yra parodę, kad pieno produktai gali padidinti bėrimą, tiksliau – liesas pienas. Sūris ar jogurtas, regis, neturėjo tokio poveikio.

Šiaip ar taip, įrodymų maža, ir ADA nerekomenduoja gydyti aknę radikaliai keičiant mitybą.

Natalie Portman
Natalie Portman
© AFP / Scanpix

Victoria Beckham valgo daug lašišos

Žiniasklaidoje daug rašyta apie buvusios grupės „Spice Girls“ narės vargus dėl aknės. Jai padėjo žuvis ir jūros gėrybės.

2016 m. interviu žurnalui „Net-a-Porter“ V. Beckham pasakojo: „Los Andžele lankiausi pas dermatologą Haroldą Lancerį, jis puikus. Jis išgydė man odą. Mano oda buvo probleminė, jis patarė: „Kasdien valgyk lašišos.“ Paklausiau: „Tikrai, kasdien?“ Jis atsakė: „Taip, pusryčiams, pietums ar vakarienei, valgyk kasdien.“

Ši patarimas logiškas – lašišoje daug omega trys riebalų rūgščių (jų gausu ir jūros gėrybėse), kurios slopina uždegimus organizme. Tiesa, ADA teigimu, per maža įrodymų, kad būtų galima masiškai rekomenduoti konkretų maisto produktą ar dietą nuo aknės.

Victoria Beckham
Victoria Beckham
© Vida Press

Cameron Diaz turėjo labai negražią odą dėl greitojo maisto

Savo knygoje „The Body Book“ C. Diaz rašė turėjusi siaubingą odą, kurią gydžiusi stipriausiais vaistais.

Viskas pasikeitė, kai ji nustojo kasdien valgyti greitojo maisto. „Oda ėmė valytis, – rašė ji knygoje. – Negaliu sakyti, kad aknės visiškai neliko, bet žymiai pagerėjo.“

Kaip jau minėta, nepakanka įrodymų, kad vien mityba gali sukelti ar išgydyti aknę. Kita vertus, tikėtina, kad mitybos pakeitimas išėjo C. Diaz į naudą. Greitojo maisto aukštas glikemijos indeksas – rodiklis, rodantis, kaip greitai pavalgius kraujyje padidėja cukraus lygis. Yra įrodymų, kad aukštas glikemijos indeksas stiprina aknės simptomus.

Cameron Diaz
Cameron Diaz
© Vida Press
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
3.0000

Ar žinote, kas nutinka odai dėl oro taršos poveikio?

Didžioji dalis – 66 proc. šalies gyventojų sako nepastebintys arba nežinantys, kokį poveikį...

Veltui vargstate ieškodami kosmetikos, kuri nėra testuojama su gyvūnais – ekspertė paaiškino, kodėl (9)

Ar Jūsų kosmetika testuota su gyvūnais? Tokį klausimą išgirstu tikrai dažnai. O kaip...

Statkevičius atskleidė naujos kolekcijos idėją: kuriamas brutalios ir emancipuotos moters įvaizdis (4)

Beveik po trisdešimties metų Juozo Statkevičiaus aukštosios mados mados šou lapkričio 20 d....

Kas rytą geriate kavą? Neišmeskite tirščių – štai, kaip dar galite juos panaudoti (11)

Ar žinojote, kad kava ne tik puikiai stimuliuoja mūsų organizmą, bet dar ir turi stebuklingą...

Krūtų implantus gaubiančios kalbos apie mirtiną ligą – tiesa ar blefas? grožio mitų griovėjos (25)

Legendinė Coco Chanel teigė, jog rankos – moters vizitinė kortelė, kaklas – jos pasas,...

Top naujienos

Vilniuje neutralizuotas 100 kg sprogmuo: buvo evakuoti aplinkiniai namai, prekybos centras „Panorama“ papildyta 23:33 val.  (262)

Ketvirtadienio rytą statybininkų atkasta aviacinė bomba kelia didžiulį pavojų. Ketvirtadienio...

Rusijos baruose lietuviams parsidavinėjančios studentės pyksta, kai jas vadina prostitutėmis (283)

„Sumokėk 1500 rublių (21 Eur) – praleisiu su tavimi naktį“, - Sankt Peterburgo naktiniuose...

Politiniu turizmu kaltinamas Narkevičius: nesigilinau į organizacinius niuansus (126)

Vos tris mėnesius pareigas einantis susisiekimo ministras Jaroslavas Narkevičius viešai...

Šilumos banga džiugins ir savaitgalį: vėl kėsinsis į daugiamečius rekordus (6)

Šiandien per Lietuvą lėtai slinks šiltasis atmosferos frontas. Visame krašte bus debesuota,...

Buvęs aplinkos ministras šokiruotas: jei kalbame, kad išsigims gyvūnai, tai kas bus žmonėms (90)

„Ši problema tikrai nėra vien Alytaus. Nepaprastoji situacija, mano nuomone, turėjo būti...

Bestuburė Lietuvos rinktinė – vėl po Ronaldo kojomis: sumindyta dar nepadoriau nei Vilniuje (377)

Ketvirtadienio vakarą Algarvės stadione vykusiose atrankos į 2020-ųjų Europos futbolo...

Naujas ir itin efektyvus protestuotojų ginklas: lazeriais neutralizuoja dronus ir veidų atpažinimo sistemą apakina policijos sraigtasparnius (42)

Technologijos tapo esminiu Honkongo protestų elementu. Pasitelkiamos įvairiausios priemonės:...

Gimtadienio laukianti Jocytė: visi sako, kad aš – dar visai vaikas, tai gal dabar subręsiu (18)

Pirmose Europos čempionato atrankos rungtynėse Lietuvos moterų rinktinė užtikrintai įveikė...

Direktorius darbuotojus nustebino 70 tūkst. dolerių minimaliu metiniu atlyginimu (50)

Danas Price‘as – vadovas, kuris sugeba nustebinti. 35-erių metų kreditinių kortelių apdorojimo...

Pačios keisčiausios priežastys, dėl kurių poros atsisako sekso (13)

„Tuomet jie iškėlė vestuves ir gyveno ilgai bei laimingai…“ – mintyse ataidi tiek pasakose...