aA
Gydytojai dermatologai skelbia naujausias 2017 metų odos priežiūros tendencijas, didžiausią dėmesį skirdami gerųjų bakterijų – probiotikų – gerosioms savybėms bei jų panaudojimui, kaip pagalbinei priemonei kosmetologijoje.
Dermatologų verdiktas: probiotikai pasitarnaus odos grožiui ir raukšlių prevencijai
© Fotolia nuotr.

Graži oda ir žarnynas susiję

Kalbėdami apie sveiką ir gražią odą, dermatologai pabrėžia odos valymo ir drėkinimo svarbą, kurią dauguma per pastaruosius metus buvo pamiršę – tam pasitelkiami itin dabar populiarūs hialurono rūgštis ir retinolis, kurie jau naudojami ne tik grynąja forma, bet ir esantys grožio priemonių sudėtyje.

Užmarštin keliauja agresyvūs valikliai ir odos šveitikliai, dar labiau dirginantys odą ir naikinantys natūralų jos balansą, nes dėl jų poveikio išsausėjusi ir išberta oda dar labiau šerpetoja, joje atsiranda raudonų dėmių, daugėja bėrimų ir pūlingų spuogelių – tai odos savisaugos mechanizmas.

Pasak dermatologų, šiemet odos priežiūros tendencijų viršūnėje yra ir didžiausias dėmesys turi būti skiriamas mitybai, nes ji yra gražios odos sėkmės garantas.

Kaip atsikratyti pilvo riebalų?
Kaip atsikratyti pilvo riebalų?
© Shutterstock

Dar nuo 1930-ųjų metų mokslininkai diskutuoja apie tiesioginį žarnyno, smegenų ir odos ryšį: pasak jų, stresas ir prasta mityba gali paveikti žarnyne esančias sveikąsias bakterijas, taip sukeldami žalingų bakterijų dauginimąsi, kurių kiekis ilgainiui ima viršyti probiotinių bakterijų kiekį. Galų gale, paveikiama žarnyno gleivinė ir toksinai „išsilieja“ į kūną, sukeldami įvairaus pobūdžio odos uždegimus.

„Vis dažniau kalbama apie gerųjų bakterijų – probiotikų – poveikį ir naudą ne tik žmogaus žarnynui, bet ir odai. Kaip žinome, probiotikai yra gyvosios bakterijos, naudingos sveikatai, ypač virškinimo sistemai. Dažnai manoma, kad bakterijos yra kažkas, kas sukelia ligas, tačiau žmogaus kūne gyvena daugybė bakterijų – tiek gerųjų, tiek ir blogųjų. Kenksmingosios bakterijos, esančios jūsų žarnyne, gali sukelti uždegimą – taip odoje atsiranda paraudimų, spuogų, bėrimų.

Probiotikai dažnai vadinami „gerosiomis“ ar „naudingosiomis“ bakterijomis, nes padeda palaikyti tinkamą žarnyno mikroflorą, be to, šios bakterijos prisideda prie bendros žmogaus būklės ir odos sveikatos, todėl visada rekomenduojama į savo mitybos racioną įtraukti produktų, kuriuose yra probiotikų, pavyzdžiui, įvairių jogurtų, sojų pieno ar kefyro“, – teigia gydytoja dermatologė Birutė Adomavičienė.

Tai, ką rekomenduojama valgyti dažniau
Tai, ką rekomenduojama valgyti dažniau
© DELFI koliažas

Probiotikai – ir grožio priemonėse

Pasak gydytojų dermatologų, probiotikai turi išskirtinių pranašumų esant odos funkcijų sutrikimams – jie gali būti naudingi sergant atopiniu dermatitu. Sveikoje, pamaitintoje, viskuo aprūpintoje odoje greičiau gyja žaizdelės, randai, nudegimai, tokia oda atsinaujina greičiau, gerėja jos atsparumas ligoms. Tų, kurie dažnai kenčia nuo spuogų, žarnyno gerųjų bakterijų balansas gali būti sutrikęs.

Tiems, kurie savo odą nori „primaitinti“ probiotikais, specialistai rekomenduoja į kasdienių grožio priemonių sąrašą įtraukti kosmetikos su probiotikais. Šių priemonių pritaikymas odos priežiūros priemonėse jau vadinamas revoliuciniu žingsniu, galinčiu pakeisti kiekvienos moters kasdienės odos priežiūros įpročius, be to, tai gali padėti pamiršti visus nepatogumus, kuriuos kelia jautri oda.

Skaisti veido oda
Skaisti veido oda
© Shutterstock nuotr.

Kaip gerosios bakterijos veikia odą?

Kalbėdama apie probiotikų naudojimą grožio priemonėse, gydytoja dermatologė B. Adomavičienė išskiria šiuos pagrindinius jų privalumus:

Raukšlių prevencija. Gerosios žarnyno bakterijos gali padėti pašalinti toksinus, kurie gali pakenkti odai ir sukelti ankstyvus senėjimo požymius. Pradėjus vartoti kosmetiką su probiotikais, pašalinami ne tik toksinai, bet ir panaikinama kenksminga laisvųjų radikalų padaryta žala.

Odos apsauginio sluoksnio sustiprinimas. Įrodyta, kad probiotikai sustiprina apsauginį odos sluoksnį. Oda apsaugo vidaus organus ir neleidžia patekti patogenams ir kitiems toksinams. Įrodyta, kad kosmetika, praturtinta probiotikais, odos mikrobiomas apsaugo nuo žalingų bakterijų, taršos ir laisvųjų radikalų – nuo to, kas gali paspartinti senėjimą.

Drėkinimas. Probiotikai padeda odai sulaikyti drėgmę, o dėl gerai drėkinamos odos mažiau matosi raukšlės. Pavyzdžiui, odos kremas, kurio sudėtyje yra probiotikų, pagerina senstančių moterų odos drėgnumą, o kartu veidui suteikia švytėjimo ir kontūrus.

Rožinė (raudoni spuogai). Ja dažniausiai susergama nuo 30 iki 60 metų, liga daug dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Galų gale, rožinė gali paveikti net nosies formą – nosis ištinsta ir tampa gumbuota. Tyrimų duomenimis, tiesiogiai ant odos tepami probiotikai gali palengvinti šią būklę ir užkirsti rožinei kelią.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Norinčioms „naujos“ nosies – plastikos chirurgo perspėjimas: labai lengva viską sugadinti (1)

Plastinėje chirurgijoje nyksta ilgai vyravęs stereotipas, kad gražiausia moteriška nosis yra maža...

Nuo šiol norėsite vadovautis tik šiomis taisyklėmis – kaip apsipirkti pigiai, bet atrodyti klasiškai (5)

Krizės visuomet diktuoja savo sąlygas, įskaitant ir garderobui. Kad išmoktumėme gyventi jų...

Viskas, ką turite žinoti apie įdegį: kada degintis pavojingiausia ir ką lemia SPF skaičiai? (12)

Oficiali vasaros pradžia paskelbta. O nuogąstavimus „negaliu žiūrėti į savo baltas it sūris...

Kaip saugoti odą nuo saulės, kad po dešimt metų nebūtumėte „susiraukšlėjusi razina“ SPF20 galite pamiršti (6)

Artėjanti vasara vilios įdegiu, tačiau specialistai primena, kad iš mados neišeinantis įdegusios...

Pasiilgusioms saulės: kaip suteikti veido odai tamsumo be savaiminio įdegio priemonių (4)

Nors karantinas įkalino visus namuose ir saulės spinduliais palepinti odos negalime, suteikti odai...

Top naujienos

Lietuvą purtant naujam skandalui, Nausėda siūlo skelbti institucijų korupcijos reitingą papildyta (214)

Prezidentas Gitanas Nausėda viešai diskusijai teikia naują Specialiųjų tyrimų tarnyboje...

Svarbi žinia tėvams: baigiamas ligos išmokų mokėjimas už nesergančius vaikus (25)

Seimas pritarė pataisai, kuria ketinama baigti ligos išmokų mokėjimą už nesergančius vaikus...

Seimas apsisprendė dėl vyresnių darbuotojų: galės nedirbti ir gauti minimalią algą (302)

Ketvirtadienį Seimas apsisprendė dėl Vyriausybės siūlymo dar labiau paremti ekstremalios...

Veryga tapo pasitikėjimo reitingo lyderiu: pralenkė Skvernelį, Nausėdą ir Šimonytę (542)

Vienas blogiausiai vertintų šalies politikų – sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga –...

Skvernelis apie laisvą Ekonomikos ir inovacijų ministro vietą: svarstomos dar trys kandidatūros (9)

Energetikos ministrui Žygimantui Vaičiūnui atsisakius perimti ekonomikos ir inovacijų ministro...

Aktoriaus Gedimino Girdvainio dukra – apie karantino paveiktus paskutinius pokalbius su tėčiu ir pavyzdinę jo meilę žmonai (1)

Antradienį Lietuva neteko garsaus kino ir teatro aktoriaus Gedimino Girdvainio . Vyras mirė eidamas...

JAV patvirtintas testas, leisiantis nustatyti, kuriems COVID-19 pacientams gresia pavojingos komplikacijos

JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) suteikė skubų leidimą Šveicarijos farmacijos milžinei...

Anksčiau buvo nepamainomas, šiandien tapo vos ne keiksmažodžiu: grilio ekspertė ragina reabilituoti mėsos marinavimą su majonezu + dietistės verdiktas (3)

Dar prieš kurį laiką buvo normalu mėsą marinuoti majoneze, šiandien toks būdas daugeliui kelia...

Gražina Arlickaitė. Neeiliniai Kanai įsibėgėja!

Spėlionių laikas baigėsi – neįvykęs Kanų kino festivalis skelbia programą. Thierry...

|Maža didelių žinių kaina