„Paskutinio pasirengimo etapo esmė – kad Simonas liktų „aštrus“, išlaikytų greitį, jėgą ir ištvermę, tuo pačiu metu stengdamasis ir pailsėti. Baigiame jo jėgos treniruočių pasirengimą ir leidžiame pailsėti kojomis. Būtent jos yra svarbiausias Simono jėgą generuojantis įrankis“, - sakė T. DeSorbo.

Pasak jo, Šiaurės Karolinos valstijos universitete S. Bilis beveik kasdien dirba didžiausią dėmesį skirdamas greičiui ir technikai.

„Didžioji dalis pasirengimo čia, Šiaurės Karolinos valstijos universitete, yra pagrįsta varžybų imitacija ir varžybų tempu kiekvieną dieną. Kai kuriomis dienomis dėmesys skiriamas 50 metrų laisvu stiliumi, kai kada – 100 metrų, tačiau kiekviena diena yra varžybų. Be to, skiriame papildomą dėmesį technikai, varžybų strategijai ir panašiems dalykams“, - sakė T. DeSorbo.

Anot jo, S. Bilio požiūris į pasirengimą ir disciplina visus šiuos metus buvo puiki.

„Visus metus pagrindinį dėmesį jis skyrė savo tikslams. Pirmas tikslas buvo iškovoti kelialapį į Rio olimpiadą. Tai jis pasiekė per olimpinę atranką Kanadoje. Antras tikslas – patekti į žaidynių finalą. Dabar jis siekia antro tikslo. Viso proceso metu Simonas buvo nusiteikęs teigiamai. Kasdien jis dirba sunkiai ir uoliai. Jei varžybų dieną Rio jis bus stiprus psichologiškai, jis gali pasiekti savo tikslus“, - sakė T. DeSorbo.

Olimpinėse žaidynėse S. Bilis laisvu stiliumi plauks 50 ir 100 metrų nuotolius, taip pat kombinuotą estafetę 4 po 100 metrų.

Šaltinis
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
www.DELFI.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją